营养饮食专家团队,营养饮食专家团队介绍

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食专家团队的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养饮食专家团队的解答，让我们一起看看吧。据说现在生小孩都请月嫂来伺候月子，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食专家团队的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养饮食专家团队的解答，让我们一起看看吧。

1. 据说现在生小孩都请月嫂来伺候月子，搭配大人和孩子的饮食，请问月嫂真的懂营养吗？
2. 公鸡与母鸡哪个更有营养？
3. 蛋和奶哪个营养价值更高？

据说现在生小孩都请月嫂来伺候月子，搭配大人和孩子的饮食，请问月嫂真的懂营养吗？

你好，很高兴回答你的问题。

大学毕业以后就自己去培训了一个母婴护理师的证书。

之所以去参加这个培训是因为看到我嫂子和我姐坐月子那个艰辛。我嫂子还好，我姐是剖腹产，一天腰弓着都不敢直起来，看着特别心疼。

那时候是家里做什么吃什么，他们也不懂得刚生完孩子的身体是虚弱的，是不能大鱼大肉进补的，先清后补这个观念也是没有的，不懂得月子里是可以洗澡、刷牙的，也不懂得怎样进行饮食搭配有利于身体的恢复，更不懂得满月后做月子发汗是对身体好的。

胃口不好吃不下去，他们也还是炖很多汤让你喝，怕你没奶水喂饱孩子。还是做很多肉让你吃，给你盛大碗的米饭，特别在婆家又不好意思说不吃。身心俱疲啊！

而我又自小身体不好，如果生孩子，我希望营养各方面都能跟上，能够尽快的恢复。所以一直在寻找好的养生方法。

我自认去参加的培训是很专业的，有理论有实操，有一日三餐搭配和加餐种类，有帮助产妇恢复的运动和心理指导，还有一些必要的按摩和护理。有如何照顾好小宝宝以及这个时间段宝宝会出现的一些症状和应对方法，比如黄疸、鹅口疮的护理方法和注意事项。

这些方法不一定每个人都能运用自如，但是基本的护理和注意事项她们都懂。实在不济，培训的时候有专门搭配好的食谱可以参照。

所以建议找的时候一定要找专业机构，面试的时候可以多考考对方这方面的知识。

我的证书因为要三月以后拿，后面因为工作就一直放在那个培训机构了。所以配图就先找一张凑合下。

你好，我太有发言权了。我辞了一个提前七个月约好的“忽悠月嫂”；又请了一个临时救急但无法续约的“资深月嫂”。

专业很重要！！！你能想象一上手就在新生儿背上捶雷般地拍是什么景象吗？你能想象一个不会给孩子擦屁屁的人就敢挣你那一万块吗？真相是，月嫂市场百分之七十的人是这样！

我根据自己的切身之痛，分享下如何避坑。

月嫂培训的知识和保姆培训知识是不一样的。月嫂一定会涉及到营养搭配，所以请对人，很重要。我的两个月嫂都说自己从业时间十年，可是辞退那个是干保姆七年，后来这个想续约都约不上的是真正干了十年月嫂。抱起孩子高下立现，所以考核月嫂第一步，问真正的从业时间，并看抱孩子的姿式，以及拍背的手势和声音。

月嫂一定会想办法建议你让孩子吃奶粉。因为，于她而言怎么省事怎么来。例如，你没奶。孩子饿。还会动员奶奶爷爷来给妈妈施压。记得一个真理，是哺乳动物就不可能没奶！

我现在很后悔，尽管月嫂很专业，但是由于自己疏忽，月嫂半夜哄孩子颠着哄的。我是刨腹产，半夜一下就转醒，迷糊中看到了，但麻药劲没过，就又睡过去了。颠着哄且不说会不会脑损伤，以后哄睡就很难。所以辛苦两晚上，换一个稳妥。尤其是喝奶粉的宝宝夜里哭闹不睡，一定，一定要自己盯着冲奶粉的全过程。

这看着不人性，但其实是这行的行业要求。可以少时间外出打电话，不要轻易放低标准。否则就会出现时不时拿着电话视频的情况。尤其是孩子睡觉时手机声音总会吓到宝宝。

我们不必拿工作标准来衡量人性，所有人必是趋利避害的。所以请月嫂之前，我们要想好自己需要哪些帮助，提前沟通。

在雇佣过程中，还要想好如果你是月嫂，你会希望怎么省事，那么在这个问题上，自己需要也付出一些，这样对方轻松些，自然对孩子就能好一些。

所以选月嫂，首挑专业又心善的（别看表面），退而求其次的是真正心善的。如果遇到既没专业又没耐性的，辞退请个做饭的保姆吧，网上都有现成的月子菜单。

专业性别报太大指望，人家熬夜伺候你就很好了，不然指望谁？婆婆还是妈妈？谁都指望不上，有这么个人能用用就不错啦！她就是照顾产妇和孩子的，为了轻松点可能会提一些并不科学的建议，比如她希望孩子喝奶粉而非母乳，因为奶粉不好消化，孩子可以多睡觉少便便，你作为妈妈如果经验不足肯定会被骗，最好还是问下医护人员。

月嫂的工作主要就是照顾小宝宝和产妇。我个人觉得不要把月嫂想的过于全能。我是17年生的孩子，请了月嫂，我来简单说说我的感受，刚生完孩子妈妈比较虚弱所以顾不上照顾小宝宝，我请月嫂的主要目的其实只有一个她负责好好照顾宝宝，我自己能做的尽量自己做，所以月嫂负责的就是孩子除母乳亲喂以外所有的事儿和我的饭。她每天会问我想吃什么，我也没什么胃口都要求做简单点就行。但是她基本每隔一天会炖肉，平时每顿都炒菜，每天也会熬汤，切水果，荤素搭配的方法还是可以的但是也挺家常的，但没有网上说的做的特精致的，因为说实话这一天下来活真的挺多，没时间弄摆盘和造型。她每天要照顾孩子的一切，还要打扫卫生，洗衣服，真挺忙的。这个大姐干的时间很长了，所以干活麻利也快，还很干净这点我特满意。当时好像是11800元26天，头走给了500红包。孩子照顾的很好，以致于她刚走的那两天我闺女好像一直在找她，后来也是介于这一点我都是亲自照顾闺女，我更希望通过我的陪伴孩子能和我建立最牢固的感情。也不知道有没有用，供有需要的朋友参考。

据说现在生小孩都请月嫂来伺候月子，搭配大人和孩子的饮食，请问月嫂真的懂营养吗？

您好，我是纤云营养师，我的回答是：

请月嫂伺候月子，是现在大部分产妇的选择，一方面专业，；另一方面也可以减少家人的劳动强度。至于月嫂是否懂营养，这还是要看个人，不能用一个月嫂的个例代表全部月嫂。

• 现在的月嫂都是需要经过培训才能上岗，内容包括孕妇护理、婴儿护理、婴儿保健、孕妇及婴儿营养饮食、婴儿保健***等。但是在培训中，到底学到多少，就要看培训机构是否正规以及月嫂自身的学习能力和努力了，有一句话叫，师傅领进门，修行看个人，所以月嫂在营养知识运用方面也是有优劣的。
  

• 就我目前的工作来看，还是有一部分产妇，在请了月嫂后，也会专门请我们营养师专门针对产妇的体质以及具体情况配置月子餐食谱。毕竟术业有专攻，现在在月子行业也是分工较细的，有营养师、月嫂、母乳指导等等，不同的领域，专业度是不同的。
  

总结：月嫂是有接受过营养方面的知识培训的，但是掌握的程度要看个人修行。

公鸡与母鸡哪个更有营养？

谢邀答题。此题按一般的传统[_a***_]讲，母鸡比公鸡一定是营养更充分更全面。比如孕妇生产往往都用老母鸡炖汤补身子，养伤者等等。但是中医上有一种食疗法是用糯米(粘大米)人参等用鸡来蒸(具体做法是鸡杀完收拾干净后用糯米四两，园参一至两棵装入鸡腔内缝好装在陶盆内少许水)，放在大锅内蒸熟食用，切记不可给油盐等任何调料。吃法是女人食用公鸡，男人食用母鸡，补养效果明显。在吾吉林省延边一带是比较久传的。谢谢大家。

公鸡与母鸡哪个更有营养？要搞清楚这个有趣的问题！学问大着呢！其实这是针对分娩的女性而言下的定义，或病后的体弱患者而言下的定义。今天专讲女性分娩者这一向题。这首先从繁殖工程讲起:当胚胎在第八天时，胚泡产生，这相当于植物***冲出了芽泡，这时***里的前列腺素产生，它的作用是促进***蠕动增强，流向***血液增多，***分泌更多的营养，培育胚胎发育，当到十天时胎盘血管以200一2000的速度飞速繁殖，在机体中仅有癌细胞有此速度。达尔文说任何事物都有抑制一面，这个新的在***的誕生的生命，对母体来说就是一个异物，母体肯定要排拆之，因此当前列腺素产生时，血栓素也同时产生，抑制生长因子过度增殖，因此就胚胎的发育就有了发育.抑制这一周期性进程，这就好比孵鸡蛋一样，定时要把孵温暖的蛋要凉蛋一定时间，如果没这一过程，胚胎死亡。如果抑制过度胚胎发育迟缓！.我们继续进入临床科学，当这种血栓素与前列腺的博争中母体受的苦难可想而知，临床中最大题便是妊高症，它使母体的免疫系统遭难，难以监别，所以有的学者说妊高症发生时它与红斑狼疮共存。当分娩发生时，***开口一拳时血压下降，下丘脑发动催奶素，分娩之后，***要收缩，肠胃消系统也发生迟缓.，如果血压没有下降，那来母与子分离？！肠胃消化系统与***复原大约要二十天左右。.那么回到主题，民间说法公鸡乃发物，就连月母子吃的猪油都要公牙猪的板油，那么分娩后母体复原也要生长因子。所以公鸡相比较而言仅是以上人群。哈哈，讲了这么多，请众仙家指点！

与其说公鸡与母鸡哪个更有营养，不如说哪个肉更适合。

中医认为，鸡肉偏热性，虽然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。

但在选择时还是应注意雌雄有别：公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的***疗效；母鸡肉属阴，可用于脾胃气虚引起的乏力、胃脘隐痛、产后乳少以及头晕患者的调补，特别适合阴血虚患者如产妇、年老体弱及久病体虚者食用。

公鸡肉更适合婴儿的食补，母鸡更适合产妇的营养补充。

我们这里喜欢公鸡炖着吃，母鸡煲汤喝。至于营养高低、口感好坏全看饲养方法。散养的鸡要比喂饲料的口感好营养高。同等条件下公鸡要比母鲜嫩，母鸡在能正常生蛋的情况下，沒有人杀了卖，只有老的不正常生蛋才舍得杀了卖。那时的母鸡己经失去了鲜嫩感。谁的营养高没有化验过，不便下结论。如有必要最好请营养专家化验比较一下最好。

我选择“公”鸡，但一定要是“阉”鸡，阉，是将公鸡肉脏上的两个“蛋”即睪丸取掉。以前，有阉鸡匠用细棍敲着茶杯口般大的微型铜锣，走街串巷，为人阄鸡，先将公鸡按住，拔去肾部的鸡毛，割开一个口子，用细线沾了清水放入鸡腹，伸入带勾的细铁丝，小心地套住“腰子”，用线慢慢勒下，掏出，再勒下一个，然后缝合，公鸡很跳，飞得叫得也“费事”，要不，蛋怎会变鸡？因为公鸡“精”力旺盛，不长肉，吃了发病。阉鸡没了腰子，每天专注觅食，便长肉，肉煮熟后也不“柴”，嫩，细，滑，也有油，比下过蛋的母鸡，饲料喂的肉鸡，口感好了几十倍，也更营养。

这种在山林放养的鸡，80元一斤哩：

蛋和奶哪个营养价值更高？

对于孩子成长身体需要，两者都是必须的，但是牛奶含钙较高，其余营养成分中，蛋白质含量鸡蛋较高。

另外，每天食用鸡蛋的量为一个，最多两个即可，而牛奶可以分配到三餐当中，当然牛奶多喝些无妨。祝您生活愉快！

各种***的做法见图片，都是我的日常早餐！

蛋类和奶类，都是营养价值很高的食物。

它俩一个是固体，一个是液态，也不是同一类食物，不具备可比性。

如果硬是要对比一下，我们可以得出一个结论：蛋比奶好，奶比蛋好！

通过营养素含量和适度原则，以及食用亲民性等各个方面，对奶和蛋进行比对。

1. 营养素含量和适度原则。

蛋和奶都是优质蛋白质来源的极好食物！

蛋白质的消化率方面，鸡蛋的真消化率是***%，牛奶是95%；其它各类比较见下图。

BV,biological value生物价。

NPU,net protein utilization,蛋白质净利用率。

PER, protein efficiency ratio,蛋白质功效比值。

与牛奶重量相同的鸡蛋里所含的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素含量是牛奶的3-4倍；人体必须的20种氨基酸鸡蛋里都有，牛奶里只有8种；人体所需的上百种微量元素、维生素（含类维生素）、胡萝卜素（含类胡萝卜素）在鸡蛋里都可以找到，其种类及含量也是牛奶的3-4倍，只有含钙量牛奶高于鸡蛋。

每种食物都有特定的营养价值，不能单独去论谁高谁低。

一、蛋和奶都富含蛋白质，是非常推荐的优质蛋白质来源。

蛋和奶中的蛋白质的氨基酸组成都很棒，尤其鸡蛋，其氨基酸比例最接近人体，是非常利于人体吸收的。每100克鸡蛋清大约含有11.6克蛋白质，而100克牛奶的蛋白质含量一般在3-3.6克之间。当然了，一只鸡蛋一般也就60克左右，其中蛋白质差不多五六克。

二、蛋和奶中同时各自富含维生素矿物质。

牛奶中除了优质蛋白，还是钙的良好来源，每100克牛奶大约含钙120毫克，是我们非常推荐的且日常生活容易获得的摄取钙的优质食物。另外，全脂牛奶中还会有一定的脂溶性维生素A和D，但是脱脂的就不含了。

鸡蛋方面的维生素矿物质主要集中在蛋黄中，包括丰富的维生素A、钙、磷、锌还有硒，总之蛋黄营养师非常丰富的，虽然其中含有不少胆固醇，但正常人食用鸡蛋是没有任何问题的，一定不要丢弃蛋黄。

三、蛋和奶各有千秋，不可替代，每日需保证摄入。

每天保证一只鸡蛋，推荐水煮或者煮成荷包蛋，避免过多油煎或者炒。

牛奶的话，成人推荐每日饮用300克，摄取充足蛋白质和钙。

二者营养各有千秋，不可相互替代，同时食用也不会“相克”，无不良效果。空腹可以喝奶也可以吃鸡蛋，不会伤身，只不过蛋白质有一点点浪费了而已，没什么大问题。

到此，以上就是小编对于营养饮食专家团队的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食专家团队的3点解答对大家有用。