国外健身操训练***大全,国外健身操训练***大全集

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外健身操训练视频大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍国外健身操训练***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 80年代风靡全球的健美操代表是谁？
2. 现代舞都包括哪些舞种？
3. 现代舞都包括什么舞种？

80年代风靡全球的健美操代表是谁？

中国第一位健美操推广者：马华

马华，是中国最早的健身操教练员之一，也是被誉为“中国健美的第一人”，从上个世纪80年代开始，马华开始涉足健身操的行业，并且迅速闯出了一片属于自己的天地，也是成功带动了健身操，才有了今天的发展，可以说马华就是健身操的代言人～

美国健美操的代表人物是好莱坞著名影星简·方达。她根据自己的休会和实践撰写的《简·方达健美术)一书，自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，并被翻译成20多种文字，在世界30多个国家出售。著名的影星和健美专家这两个因素，使她成为80年代风靡世界的健美操的杰出代表。

80年代风靡全球的健美操代表是简方达，美国健美操运动的代表人物为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。

健美操的诞生源于人们对健身媒体的追求，是体操，舞蹈，音乐逐步结合与发展的产物，作为一项独立的体育运动，它兴起于20世纪70年代末，最早是由美国太空总署医学博士库博而将其为太空人说设计的技能训训练动作配上，音乐形成的具有独特体系的有氧运动。

现代舞都包括哪些舞种？

现代舞按照时尚特点来划分有：迪斯科、锐舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦队舞。

1、迪斯科迪斯科（迪斯科舞曲Disco）出现在70年代，BPM约在120拍上下。Disco70年代主导的舞曲音乐风格，特点是强节奏和活泼的弦乐编曲，Disco的大繁衍，使得与此相关的舞蹈、商店、唱片出版销售和流行时尚成为1***8年后最流行的时尚。

2、锐舞锐舞的英文RAVE，原为一群人聚众热闹之意。后来它代表着在Disco-Jockey（DJ）打碟号召之下，打扮入时的年轻人，沉醉于DJ播放的新派跳舞音乐中，通宵达旦，热烈起舞。

3、街舞街舞（StreetDance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

4、芭啦芭啦芭啦芭啦舞一直是青少年酷爱的热门舞蹈。该舞起源于日本，它以节奏欢快的Eurobeat音乐为舞曲，舞蹈动作以各种手部动作为主，简单易学却又变化多样。

现代舞都包括什么舞种？

现代舞按照时尚特点来划分有：迪斯科、锐舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦队舞。

1、迪斯科迪斯科（迪斯科舞曲Disco）出现在70年代，BPM约在120拍上下。Disco70年代主导的舞曲音乐风格，特点是强节奏和活泼的弦乐编曲，Disco的大繁衍，使得与此相关的舞蹈、商店、唱片出版销售和流行时尚成为1***8年后最流行的时尚。

2、锐舞锐舞的英文RAVE，原为一群人聚众热闹之意。后来它代表着在Disco-Jockey（DJ）打碟号召之下，打扮入时的年轻人，沉醉于DJ播放的新派跳舞音乐中，通宵达旦，热烈起舞。

3、街舞街舞（StreetDance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

4、芭啦芭啦芭啦芭啦舞一直是青少年酷爱的热门舞蹈。该舞起源于日本，它以节奏欢快的Eurobeat音乐为舞曲，舞蹈动作以各种手部动作为主，简单易学却又变化多样。

5、啦啦队舞也叫啦啦操（cheerleading）来源于早期部落社会的仪式。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。啦啦操并不同与健美操，它是单项体育运动，同足球、篮球、排球等项目一样具备独立体育运动特征，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。

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