饮食营养与龋齿,饮食营养与龋齿的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与龋齿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食营养与龋齿的解答，让我们一起看看吧。龋齿会传染吗？龋齿的危害有哪些？龋齿会...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与龋齿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食营养与龋齿的解答，让我们一起看看吧。

1. 龋齿会传染吗？
2. 龋齿的危害有哪些？
3. 龋齿会传染吗？
4. 龋齿是怎么产生的？
5. 对牙齿有益的食物有哪些？

龋齿会传染吗？

龋齿不会传染。牙齿有龋齿的出现多数是由于口腔卫生清洁的不彻底，也与饮食习惯有关。患有龋齿的人群，应该注意口腔的清洁，及时的进行修补，以防止其它牙齿再次患有龋齿，出现龋洞。

龋齿的危害有哪些？

龋齿的危害有很多，它是会导致牙疼，牙齿缺失等，它也是会引发牙髓炎和根尖炎等一些牙齿疾病。如果牙齿出现龋齿也会导致咀嚼能力低下，没有办法把食物咀嚼的细，长时间也是会导致肠胃不舒服的。平常也要注意牙齿的卫生，要做到早上刷牙晚上刷牙。

龋齿会传染吗？

亲，龋齿不会传染的。

口腔内的细菌利用残存的食物，分解发酵产生有害牙齿的化学物质，使牙釉质的无机物溶解变黑，形成龋齿。

预防龋齿应做到以下几点1.注意口腔卫生，早晚刷牙，掌握正确的刷牙方式2.使用含氟牙膏3.实施窝沟封闭4.定期进行口腔检查

龋齿并不会传染！一般形成龋齿致病菌种类有很多，主要包括变形链球菌和乳酸杆菌，这些病菌都存在于口腔内的唾液。

进食后食物残渣躲在牙齿上凹凸不平的咬合面或者是塞在牙缝，为这些病菌提供营养，分解后释放出酸性物质，这些菌斑就会一点一点挖掘你的牙釉质，开始脱矿最终蛀牙。

第一，虽然变形链球菌可以从父母传播给孩子，但不存在传染这一说法，因为孩子有做口腔清洁，通过正确刷牙或者漱口清理掉残渣减少蛀牙的可能，吃完糖家长要注意教导孩子养成好习惯。

第二，孩子6岁换牙期，将迎接恒牙的发育，咬合面有许多大大小小窝沟，这个年龄段相比大人来说较深，给残渣和细菌提供一个滋生场所，吃糖后蔗糖助推细菌分解力度，酸性物质越来越多，长窝沟龋（奶瓶龋）的风险也会大大增加，烧哥建议当恒牙长出的时候，一定要带孩子上医院做窝沟封闭。

第三，注意孩子乳牙期尤其重要，部分家长口腔意识淡薄，认为蛀牙就蛀牙没什么事，换牙期都要换牙了，这个观念是不正确的，孩子乳牙一旦蛀牙，没有及时补牙，是会影响恒牙的生长发育，关系到孩子的牙齿整齐度。

不管大人龋齿（蛀牙）怎么严重，是不会传染给孩子的！

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龋齿会传染吗？

理论上龋齿是不会传染的，原因是每个人的口腔环境都不一样，而龋齿是一种细菌性疾病，需要细菌、宿主、食物、时间等四联因素才能形成。

龋齿形成原理

如果日常口腔清洁不到位，就会有食物残渣存留，口腔内就会滋生大量细菌进而分解这些残渣。在分解的过程中会产生酸，而这些酸会腐蚀牙齿，使牙齿发生脱钙而逐渐缺损。

一般来说龋齿形成所需的时间是比较漫长的，从初期到形成龋洞通常需要1.5~2年。而在龋齿的初期，即牙齿发生脱钙时，如果涂氟可以使牙齿恢复钙化，从而阻止龋齿发生。但一旦龋齿导致牙体发生缺损，则损伤是不可逆的，只能通过补牙阻断发展。

为什么大人龋齿不会传染给孩子？

简单来说，如果只有致龋细菌、易感染的宿主和适宜的口腔环境，还不足以形成龋齿的。还需要此三个因素同时存在相当长的一段时间，才能产生龋齿。

而如果大人如果患有龋齿，通过食物有可能会把致龋细菌传染给孩子，但只要孩子的口腔清洁到位，就没有形成龋齿的足够条件。因此，理论上大人龋齿是不会传染给孩子的。

如何让龋病远离孩子

但是需要注意的是，一定要引导孩子养成良好的口腔清洁习惯，当牙齿萌出后就要有饭后漱口、早晚刷牙的习惯。这样孩子才不会容易患上龋齿。

『种植牙医生侯国镇』温馨提醒：如果孩子出现了龋齿迹象，一定要及早诊治，***取阻断治疗，如涂氟或补牙。千万不要抱有乳牙迟早要被恒牙代替，而任由龋齿发展。这样往往会导致乳牙早失，使得恒牙无***常萌生。或者由于龋病疼痛的骚扰，导致孩子健康受影响。

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龋齿，大家不会陌生，即虫牙、蛀牙，是口腔场常见的细菌性常见病，它往往继发于牙髓炎和根尖周炎，有可能引起牙槽骨和颌骨炎症。一旦治疗不及时，病变继续发展，形成龋洞，会造成牙冠完全破坏消失，发展的最终结果是牙齿丧失。那么，龋齿会传染吗？

龋齿是没有传染性的。从患病的原因看，细菌是龋病发生的必要条件，口腔环境与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。人体口腔卫生不良必然会诱发感染病原体，且对牙齿产生腐蚀作用，轻微的龋齿对身体没有影响，严重时会出现明显牙齿疼痛。

龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5～2年，因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生。但是，龋齿对人的危害不可忽视，如：①造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起败血症或菌血症。②坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。③对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分或全部牙齿缺失，不利于老年人的身体健康。因此，一旦发生龋齿应该及时治疗，以防牙齿龋坏，影响健康。

为了减少龋齿的发生，应注意在牙齿一萌出时就开始做好防龋工作，要注意以下几点：

1.早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯。

2.少吃酸性***食物，临睡前不吃零食。

3.少吃糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等。

4.不可吃太多过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。

5.定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年检查一次。

龋齿是怎么产生的？

谢谢邀请，齲齿是不注意口腔卫生引起的。特别是在婴，幼儿喂奶粉时。喂完后不给孩子漱口导致糖分在口腔残留，再就是糖的摄入量过多，抗生素类药物摄入过多也容易造成齲齿，现在很大一部分家长不注意孩子的口腔卫生，无节制的给孩子吃含糖量过高的食物。有病无节制的乱用抗生素，成人这拥种现象也很普遍，所以造成齲齿患病率大幅增多。

简单来说就是牙齿上有虫虫，然后虫虫吃糖糖，虫虫吃了糖糖以后拉便便，然后这个便便呢，会把牙齿腐蚀掉。

所谓的虫虫，并不是真的虫子会一口一口地把牙齿咬掉或者蛀掉。虫虫指的是牙齿表面上生活的细菌微生物。这些微生物会摄取我们口腔里的食物残渣和一些糖分，它们消化这些糖分以后会产生一些酸性代谢产物。这些酸性代谢产物在牙齿表面富集，会对牙齿表面产生腐蚀作用。时间一长，水滴穿石，它们就一点一点把我们很坚硬的牙齿蛀了一个洞。

龋齿，又称蛀牙，是牙齿在口腔细菌的作用下导致牙齿的矿物质流失，从而形成的白点、白斑或黑洞。糖类的摄取，特定的口腔细菌（如某些链球菌、乳杆菌），以及患者本身对蛀牙是否易感是蛀牙发生的主要因素。食物中的糖类经过口腔中的细菌发酵而生成有机酸，有机酸会破坏牙齿附近的酸碱平衡，当酸度达到一定程度时，牙齿便会脱钙。刚开始牙齿的珐琅质会出现不透明的白点，若脱钙的过程继续，牙齿便会变软形成牙洞，最后形成龋齿。糖类食物摄取越多，在口腔中停留的时间越长，形成蛀牙的概率就越大。

龋齿的诱发原因有多种 ，多数原因是因为平时刷牙不彻底， 导致的菌斑产生，也有部分是因为牙体易患龋坏。

要想很好的预防龋齿一定要认证正确的刷牙，配合牙线，定期洁牙。

蛀牙也称龋齿，主要是由牙齿上的细菌分解食物残渣引起的牙齿脱钙导致的。龋病是最常见的牙体硬组织疾病，发病率高，分布广。

当牙齿上有黑色或者是黄褐色、白垩色的点，还有的甚至都看不见，平时吃东西也没有什么症状。这是龋坏在牙釉质，算是浅龋。当吃东西冷热酸甜有些敏感时，可能是龋坏到牙本质浅层，这是中龋。当吃东西冷热很敏感的时候，龋坏累计牙本质的中层，这是深龋。有些牙洞看起来很小，但是里面可能“别有洞天”。

像一些邻面龋或者隐匿龋，外观基本看不出异常，很多都是快烂到牙髓了才有感觉。为什么患病率高呢?就是因为大家没有养成好好刷牙，定期看牙医的意识。

以上这些情况是没有龋坏到牙髓的，补一补还是可以保留使用的。

等你疼的时候多半已经烂到牙髓了，治疗起来麻烦不说，自己也受罪。如果已经烂到牙髓，就只能去做根管治疗了~

对牙齿有益的食物有哪些？

下面这九种食物都对牙齿有益的。

1、绿茶

　　绿茶含有大量的氟，与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。绿茶中的儿茶酚能减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌，还能除去口腔中的难闻气味。

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　　薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌滋生。

　　3、芹菜

　　芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能***唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度，达到自然抗菌的效果。

　　4、香菇

　　除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。

　　5、芥末

其实对牙齿有益的食物还是很多的，像是

芹菜：含有大量的粗纤维，在你咀嚼的时候，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能***唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度，达到自然抗菌的效果。

香菇：所含物质能抑制口腔中细菌制造的牙菌斑

芥末：含有能抑制造成龋齿的细菌繁殖的物质

洋葱：有极强的抗菌力，能杀灭造成龋齿的细菌

白开水：适量喝水能够使得牙龈保持湿润，***唾液分泌，还能带走口中的食物残渣。

各类的蔬菜：不仅补充维生素，还能保护牙齿。

芹菜所富含的粗纤维就像扫把，在你大口咀嚼时，帮助你的牙齿进行一次大扫除，扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另一方面，你愈是费劲咀嚼，就愈能***分泌唾液，唾液可是大大有益处的东西！

乳酪

乳酪是钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

绿茶

绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

洋葱

以新鲜的生洋葱效果最好。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括可以造成我们蛀牙的变形链球菌。

薄荷

薄荷叶里含有一种单贴烯的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。另外，薄荷还可以缓解牙龈发炎，肿胀的不适感。

香菇

你好，感谢提问。

大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，其实在食物的选择上也要多下点功夫，改变牙齿的本质，才是治本的方法。

体内如果缺钙，牙齿会变得疏松，形成龋齿。维生素D有促进钙、磷吸收的功能，维生素A也有增加牙床粘膜抗菌作用，所以要注意从饮食中保证供给。此外，氟对牙齿的健康也很重要，如果缺乏也易导致龋齿。

哪些食物可以防龋齿？

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。

牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。

含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。

应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。

水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和***唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。

定期刷牙和用牙线清洁有助于保持牙齿健康，因为糖和食物颗粒会与细菌一起形成牙斑。牙菌斑会产生酸，破坏牙釉质，导致蛀牙，并为牙周病或牙龈疾病创造条件。

现在，越来越多的研究发现某些食物可能对牙齿也有好处。

茶

红茶和绿茶中的多酚类化合物可以减缓蛀牙和牙龈疾病相关细菌的生长。饮用茶后牙齿上的牙斑比用水漱口的人少。此外，他们斑块的大小和粘性也降低了。茶破坏了一些细菌与其他细菌聚集在一起的能力。

奶酪

发表在《普通牙科》杂志上的研究报告显示，12-15岁吃切达奶酪的人比那些吃无糖酸奶或喝一杯牛奶的人嘴里的酸含量更低。

吃完这些食物后，青少年用水漱口。漱口后10分钟、20分钟和30分钟测量口腔中的酸或酸碱度。那些喝牛奶或吃酸奶的人的酸碱度没有变化，但是吃奶酪的人在每个测量间隔都有快速下降。

葡萄干

葡萄干天生甜，不含蔗糖或食用糖。吴说，糖有助于细菌附着在牙齿表面，让它们产生牙斑。葡萄干也是植物化学物质的来源，可以杀死引起蛀牙的菌斑细菌。吴发现，葡萄干中的一些化合物也会影响牙龈疾病相关细菌的生长。

绿叶蔬菜

到此，以上就是小编对于饮食营养与龋齿的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养与龋齿的5点解答对大家有用。