健身21天训练方法***,健身21天训练方法***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身21天训练方法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身21天训练方法视频的解答，让我们一起看看吧。21天打卡心得怎么写？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身21天训练方法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身21天训练方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 21天打卡心得怎么写？
2. 家庭养鸡怎么养？

21天打卡心得怎么写？

21天打卡就能形成一个习惯，这绝对是夸张，21天只是形成一个习惯的开始，一般情况下形成不了一个习惯。为什么还要21天打卡呢？

正如我们自己的身体，21天，我们看不见的我们自己的身体21天基本就经历了一个循坏，身体的各种细胞，水分都新城代谢了一个周期，我们的身体成为了一个全新构造的我们自己！

21天打卡活动，不论是打卡分享阅读，还是打卡弹琴的***，还是舞蹈的动作练习，21天让我们对自己有了一个全新的认识，21天让我们体会到了我们一段时间的收获，啊，21天我学会了弹3首曲子，了不起的自己，啊，21天，我阅读了五十多本绘本啊等，21天是一个时间段我们能够看到的一个自己的量变！

21天也是一个坚持的过程，记得老家姑姑（读到小学3年级）说过，头七天难过，第二个七天麻木，第三个七天就习以为常，我想这是她人生生活的经验， 她常年出卖劳动去打各种工，估计需要适应各种工作，总结出来的适应过程，我想这个同样适于我们的21天打卡，在我们进行一项活动的坚持中，我们总会在开始感觉很难，中间就是一种意志的考验，后来就剩下坚持，在习惯中坚持，在坚持中收获！

家庭养鸡怎么养？

如果你是农村，就好办了，家庭养殖规模可大可小，如果养几只耍容易的多，如果你要养300只到1000只，就放养，把自己家屋后的竹林地，和山坡地圈起来，（面积越大越好），这样放养鸡品质保证，病少，在里面养上几只大白鹅当警卫。一年下来你的收入也不差哟。

我是广西容县的，在家散养土鸡已经有好几年的了，愿与大家一起分享养鸡的乐趣。

家庭要养好鸡可以从以下几方面入手:

（1）养什么鸡。鸡的品种很多，就我容县来说，农村养的鸡品种有:三黄鸡、石奇杂，K9、霞烟鸡。石奇杂，K9属于大种杂交鸡，体形大，成年公鸡体重可达4～4.5公斤，霞烟鸡，三黄鸡是中型鸡，成年公鸡体重一般是2.5公斤左右，当地农家以养三黄鸡，霞烟霞居多。

（2）怎样养，养鸡分商品化养殖和农家散养。商品化用利用山地进行大规模圈养笼养，喂全价饲料来催肥，农家散养则利用屋边庭院进行小数量散养，喂自种的谷物瓜菜作物，两者的区别是喂饲料的生长快，脂肪多，肉质软，喂谷物的生长周期长，瘦肉多，肉质结实。

（3）怎样管，要养好鸡，不仅要考虑怎样养大鸡，还要养好鸡，鸡吃五谷难免会生病。鸡的病有:鸡瘟、霍乱，鸡痘，马立克、发热感冒，胀嗉等。市场上卖的中鸡都是从大型鸡场进的货，一般郑注射了预防鸡瘟，霍乱、马立克疫苗的。公鸡的还去了势，不用担心如何给鸡进去势剦割。

（3）怎么卖，鸡养大了卖给哪些顾客，喂饲料的鸡和喂谷物的鸡价格略有不同，在我这里喂饲料鸡的每公斤价格是24～26元，购买的多数是农村办酒席的，酒家饭店的居多，喂谷物的每公斤是40元以上，农家自用的，鸡贩上门收购的多。中型鸡比大种鸡好卖，

如果是家庭养鸡，它的规模一般不是很大，首先从鸡仔开始，鸡仔一般都是圈养，每天都得细心照料，给它适合的温度、阳光、水分、食物。等鸡仔长大后一般家庭养鸡都是放养，每天早上从鸡圈里赶出来，就让它们在院子里自己觅食，吃点虫子草啥的，因为这样养出的鸡更加绿色更加健康。

到此，以上就是小编对于健身21天训练方法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身21天训练方法***的2点解答对大家有用。