中小学健美操竞赛规则-全国中小学生健美操规定动作

摘要： 本文目录一览：1、竞技健美操比赛规定时间是多少?2、健美操裁判规则与方法...

本文目录一览：

• 1、竞技健美操比赛规定时间是多少?
• 2、健美操裁判规则与方法
• 3、竞技健美操比赛规则是怎样的呢?
• 4、健美操比赛评分规则
• 5、健美操比赛规则什么?

竞技健美操比赛规定时间是多少?

1、比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为7×7平方米（六人操场地为10×10平方米）。

2、最新竞技健美操成套动作比赛时间为1分40到50秒。

3、健身健美操比赛时间一般为2分30秒 单人比赛时间限制为1分30秒，上下浮动5秒。混双，三人，集体时间限定为1分钟，45秒，上下为5秒。单人比赛场地面积7×7平方米（混双，三人，集体操场面积10×10平方米）。

4、我参加健身操表演赛，整套操是4分31秒，不过我们的动作幅度比较大，如果动作幅度小还可以时间更长。嗯……不过我们老师说一般健身操的时间只有两三分钟。

5、竞赛内容和时间 健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

健美操裁判规则与方法

1、健美操比赛***取公开示分方法，裁判员评分精确到0.1分，运动员得分精确到0.01分。健美操比赛中得分高者名次列前，如遇得分相等，按艺术分高者名次列前。

2、出场顺序在领队会上抽签决定，健身舞***取公开示分的方法。成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。

3、A.评分方法：比赛***用公开示分的方法。评判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。B.计分方法：成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和，艺术分和完成分各为10分、成套动作满分为20分。

4、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

竞技健美操比赛规则是怎样的呢?

1、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

2、男运动员：背心、短裤。女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。

3、比赛服装也有特殊规定，一般专业健美操服装紧绷，而比赛有专门的竞技健美操比赛规则。整套动作必须体现健美操动作类型、风格和难度的平衡。健美操的姿势要求是躯干挺直，处于直线位置，手臂和腿部动作有力，形状清晰。

4、竞技健美操：竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

5、艺术裁判 操化动作、难度动作、过渡/连接和托举动作的 成套创编 音乐的使用 操化动作组合（步伐/手臂） 比赛场地的使用 ● 全套动作必须有效的使用比赛场地。

健美操比赛评分规则

评分标准：10秒钟内计次数，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。（四）男生30秒屈体分腿跳，女生10秒团身跳 考试细则：男生屈体分腿跳：双腿起跳，屈体分腿，双腿平行或高于水平面，躯干与双腿夹角不大于60度。

评分类别分完成情况：分5分，艺术和编排分5分。---技术分（占总分的50%）：动作的准确性，动作姿态正确，动作技术规范、准确到位。

健美操的评分标准如下：具体内容：动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作规范。

健美操比赛规则什么?

1、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

2、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

3、成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。