防***饮食营养,防***饮食营养食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防病毒饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍防病毒饮食营养的解答，让我们一起看看吧。新冠病毒在衣物、被子、食物、家具、房间...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防病毒饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍防***饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 新冠病毒在衣物、被子、食物、家具、房间中到底能存活多久？
2. 新冠肺炎吃什么水果比较好？

******在衣物、被子、食物、家具、房间中到底能存活多久？

新型冠状***在光滑物体表面可以存活数小时，温度，湿度合适的话可以存活5天，但新型冠状***一般离开宿主存活的时间在几个小时内，所以一般情况下家里传染的几率是非常小的，所以不要过于担心。要是不放心可以自己清理一下，用消毒水清理一下家具和房间，衣服和被子都洗一下，食物不放心就清理掉。这样就可以安心了！

******在衣物，被子上能存活48小时，食物上或者蔬果上能2至3天，房间中的***气溶胶能存活3一5天，这些都是不可忽视的，潮湿污染严重，一旦***吸入口鼻，***会迅速***，还有电冰箱里冷冻食品，如果阳性病人开冰箱时，会把***感染到食品上，***进入休眠状态，能存活一至二年，人体一旦接触，***会迅速复活。

******在衣物、被子、食物、家具、房间中到底能存活多久？

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据专家介绍，******通常情况下能存活几分钟到3天左右不等的时间！

******在离开人体之后，在自然的环境下，在常温下的存留时间其实很短，具体存活多久取决于它依附的环境：

如果******仅悬浮于空气中，一般会在2小时左右失去活性，传染性也会随之减弱；

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这个问题大家都很关心，我也很关注。有专家说：***离开人体2～3小时就失去活性。另有专家说：***在空气中可存活8天！我的天啊，这可不是潘长江和姚明的差别！我们信谁？

据说******在物体上的存活时间并不固定，根据物体温度分析，如果物体温度在56℃以上时，一般存活30分钟左右，如果物体温度在24℃左右时，******可能存活2-3天，如果物体温度为零下摄氏度，******可能存活数月或数年。

***肺炎吃什么水果比较好？

梨，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，润肺止咳，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳。

每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等，注意选择全谷类、杂豆类和薯类。多选深色蔬果，不以果汁代替鲜果;吃各种奶及其制品，特别是酸奶，经常吃豆制品，适量吃坚果。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品；坚决杜绝食用野生动物。少吃高盐和油炸食品;饮用白开水和茶水，成人每天7-8杯;不喝或少喝含糖饮料;成人如饮酒，男性酒精量≤25克/天，女性≤15克/天。不暴饮暴食，减少久坐时间，每小时起来动一动。提倡分餐和使用公筷、公勺;选择新鲜、安全的食物和适宜的烹调方式;食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。

在选择水果时应尽量选择带有***性的水果，如：芒果、菠萝等。但同时也要保证维生素C、E的补充，抗氧化营养素可以清除自由基，减少自由基对组织的损伤，可以调理肺部内环境，有效的清除肺部毒素，较快的止咳，有效防治肺炎的发生。而且不同的季节应该要吃不同的水果，这样不仅能补充身体所缺失的营养成分，还能有效降低肺炎的发作几率。另外饮食要清淡，多喝水，不要吃辛辣***油腻的食物。

到此，以上就是小编对于防***饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于防***饮食营养的2点解答对大家有用。