营养饮食手指操教案,营养饮食手指操教案中班
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心肝宝贝手指操教案?
我有两只手,左手和右手,我用十个手指头,来游戏;大拇哥,二指弟,三中指,四无名,小妞妞,来看戏;手心,手背,心肝,宝贝!…… 我有两只手,左手和右手, 我用十个手指头,来游戏; 大拇哥,二指弟,三中指, 四无名,小妞妞,来看戏; 手心,手背,心肝,宝贝!
七步洗手歌手指操教案?
七步洗手法步骤:
第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
手指游戏实训内容?
1. 手指灵活性训练:通过各种手指运动和手指操控的训练,提高手指的灵活性和协调性。可以包括手指操控小球、拇指对食指的按压等练习。
2. 手指力量训练:通过各种手指的握力练习,增强手指的力量。可以使用手指握力器、手指按压弹簧等工具进行训练。
3. 手指敏感度训练:通过触摸、按摩等方式,提高手指的触觉敏感度。可以使用各种材质的物体,如棉花、纸张等进行触摸训练。
4. 手指协调性训练:通过各种手指的协调动作,提高手指的协调性。可以进行各种手指之间的交替运动、手指的交叉运动等练习。
5. 手指独立性训练:通过训练手指的独立运动能力,提高手指的独立性。可以进行各种手指的独立运动、手指之间的独立按压等练习。
6. 手指速度训练:通过迅速地进行手指运动,提高手指的速度和反应能力。可以进行手指的快速按压、手指的迅速移动等练习。
在实训过程中,可以结合各种手指游戏和手指训练器材进行训练,同时注意保护手指,避免过度使用导致手指受伤。
幼儿园我会用七步洗手***确教案?
第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意及要求
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,注意,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
环境要求:宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
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