宝宝如何饮食保证营养,宝宝如何饮食保证营养均衡

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝如何饮食保证营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝如何饮食保证营养的解答，让我们一起看看吧。宝宝各月龄段应该学会什么？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝如何饮食保证营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝如何饮食保证营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝各月龄段应该学会什么？
2. 母乳喂养到底能喂到多大？是到6个月就没营养了吗？
3. 三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均衡？

宝宝各月龄段应该学会什么？

新生宝宝：会有抓握反射；

1-3月龄：开始注意自己的小手；有意识的抓、摸、拍打；
4-6月龄：抓握更有方向感；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉；
7-9月龄：有预期行为能力；会用拇指和食指的指腹捏取东西；
10-12月龄：会用拇指和食指捏起小颗粒；有意识的放置。
13-18月龄：可以模仿着划横道和竖道；能够用积木搭一些矮矮的塔；
19-24月龄：会捏橡皮泥；会串珠；
25-30月龄：会用积木搭一些具有空间感的物体；可以进行有控制的画画；
31-36月龄：折纸；会画简单的图形和填色。

儿童的智力体现在他的手指尖上。

也就是说，精细动作培养有助于儿童大脑发育。对宝宝视觉运动、语言能力、咀嚼吞咽能力、抓握拿取和各种移动能力的发展有着重要意义。

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首先宝宝小时候随着大脑和身体的发育自然而然就会有变化，不是学会的也不是家长教会的，这是自然发育的过程，是水到渠成的事情，家长观察孩子适时***就好了。

每个孩子的发育进程都会略有不同，比如有的孩子先会爬，有的孩子略过爬先会站。如果自己的孩子比别人家的孩子或者“一般标准”做特定动作的时间晚，家长完全不需要着急。

也不要急着让孩子去学会，孩子还没有发育好身体没有准备好就揠苗助长，反而可能会对孩子有伤害，适得其反。比如过早让腿部肌肉没有足够力量的孩子学站学走，就很容易导致O型腿。

一般情况下

第一个月：基本都在睡觉，可以无意识抓握放在手里的东西

第二个月：开始学习抬头，偶尔会有笑容

我觉得作为父母，更多的是需要观察，因为孩子的生命力旺盛，我们把科学喂养做到，营养均衡，他会渴望去抬头，翻身，爬等等，所以不需要找个现成的教条来对照。孩子是活的，也是独一无二的，不能说人家孩子八个月会坐，我家不会，就不正常。这样的心态会给自己带来焦虑。恰恰重要的是，静下心观察，陪伴，协助，引导。

母乳喂养到底能喂到多大？是到6个月就没营养了吗？

所有人都知道母乳胃养好，但是不知道，发达国家是建议喂到1岁，发展中国家是建议2岁，为什么呢？比较贫困的地方，如果没有母乳，宝宝可能就无法生存下去了。

六月后母乳质量下降是不争的事实，但没必要停，因为我们开始增添辅食了，有的宝宝还添加了奶粉。

但如果你问我，是不是六月龄后奶质量下降？我的回答是，是的。

但如果你问我，是不是下降了就要断母乳？我的回答是，不是。只要没有耽误宝宝发育，断不断完全由妈妈决定。

不过，我觉得最好的是，别对母乳太执着，没有奶也不必愧疚，有奶也不必坚持让自己喂到两岁。一切以妈妈感受为主毕竟，我们不是奶牛对吗？

世界卫生组织是提倡母乳喂养到两岁的，不过我们身边估计出现最多的声音就是"母乳六个月就没营养了"。我家孩子吃奶到两岁多，那时候每次当别人知道我孩子还在吃奶的时候，都是以一种诧异的眼光看着我。不止家人朋友，甚至是医生都会告诉我：母乳早就没营养了！那个时候真的可以说是顶着巨大的压力给孩子喂奶的！

事实上，对于宝宝来说，母乳是最好的食物，四个月前我们是可以纯母乳喂养的。但对4－6个月以后的宝宝来说，母乳中有一些宝宝所需要的营养素的量不足，比如维生素B1、维生素C、维生素D、铁等，这些相对缺少的营养素就得通过吃辅食来弥补。

所以说，六个月后的母乳不是没有营养，而是营养不够，宝妈可以在母乳喂养的同时，给宝宝添加适当的辅食。条件允许的话，可以喂养到自然离乳！

感谢悟空邀请，我是小小徐，很高兴能与大家分享我的育儿经验。世界卫生组织WHO建议女性产后至少要保证母乳喂养6个月，持续母乳喂养至12个月。母乳喂养不仅有利于婴儿的生长和智力发育，还对婴儿远离疾病有着积极的预防作用，除此之外，对妈妈也有着诸多益处。

1.对宝宝来说

任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为纯母乳喂养失败后的无奈选择，或者6月龄后对母乳的补充。

0~6月龄是人一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对普通食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力有限，而母乳既可提供全面、充足的营养，又能完美地适应其尚未成熟的消化能力，以促进其器官发育和功能成熟。

其实呢，母乳喂养其实是一种有菌喂养，妈妈***上的细菌，会随着哺乳被孩子吸吮到体内，帮助孩子建立自己的肠道菌群，进而***免疫系统的发育。

除此之外呢？母亲通过母乳喂养，能增进孩子的安全感，促进其身心发育，同时，母乳有催眠的作用，能使宝宝镇静。不知道你们发现没有，在宝宝哭闹的时候，大多数情况都能用奶哄得住。母乳可谓哄娃神器。

2.对妈妈来说

其实不是母乳没营养，而是6个月后的宝宝对营养的需求增加了，需要从辅食中获取一定能量和营养素。

母乳不再是宝宝唯一的“饭碗”，但依然是宝宝主要的营养来源，不然辅食为啥叫“辅”食。

世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。

母乳在任何时候都更有营养，有人说了，看看人家配方奶的营养成分。

全到吓死你！

只要自己母乳充足，母乳喂养不影响正常工作生活，提倡喂养到自然离乳。我背奶到14个月后就不用背奶了，但是母乳还有，继续喂养到20个月后奶没了。

那些说6个月奶水就没营养纯属瞎说，母乳所含的营养和免疫细胞是市面上任何一款奶粉都无法比拟的。

三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均衡？

你好，关注我，每天了解更多育儿知识。孩子偏食会影响孩子的生长发育，家长每天把素菜剁碎了和肉调成肉馅，做成小包子、小馄炖，每天既吃荤菜也有吃素菜和水果，这样营养才能全面，家长从现在开始一定要纠正孩子偏食的习惯。

喝怀菇甘末

怀菇甘末中含有丰富的葡萄糖酸锌，能够加快胃肠消化和吸收功能，提高孩子的食欲。同时怀菇甘末中还含有丰富的L-乳酸钙和甘氨酸亚铁，有助于孩子骨骼[_a***_]发育，能够很好地预防孩子出现缺铁性贫血。

所以缺锌的孩子每天喝一杯怀菇甘末，不仅能够补锌，而且有助于增强钙质和铁元素营养，对生长发育很有好处！

很高兴回答你的问题，我的儿子四岁了，他也是比较挑食，不爱吃肉和青菜，长得比较瘦，比较爱喝汤、想了很多种方法就是不吃肉跟菜，后来发现她喜欢吃水饺，我就变着花样来给他包肉馅的饺子还有青菜这样他就可以营养均衡，你可以观察一下你宝宝爱吃什么东西，可以把肉跟青菜加在里面。

现在孩子的成长环境其实很不健康，因为隔代人的溺爱加上生活条件的变好，使他们有了很严重的挑食行为，这都是一种任性的表现。所以当孩子过于任性而选择挑食，不吃肉以及不吃某些蔬菜的行为，诸位家长一定要及时纠正，作为一个家长，我甚至认为当对于那些任性的孩子不听话的时候，可以适当的打两下，这都不是一种过激的行为。

孩子正是长身体的时候，每一种物质的摄入对于身体都是必不可少的，如果孩子真的特别难以接受肉类，我们也可以尝试做一些新花样，比如做一些丸子汤，或者给孩子做一些面点，参加一些肉类，这样来搭配来满足孩子的好奇心增加一些饮食方面的新鲜感，但这些都不是长久之计，要让他们养成一种不挑食的习惯，这样才是最正确的。

有很多家长尤其是隔代人放纵孩子的行为，这对于孩子来说是一种溺爱。中国有句古话叫做惯子如杀子，这都是老祖先给我们留下的至理名言呢。一定要让孩子远离那些垃圾食品，尤其是那些油炸类的快餐，那些东西对孩子的身体会造成很大的影响，因为那些食品里面都有很多的激素存在。

当然作为父母也要以身作则，给孩子做一个榜样。平时尽可能的少点外卖，少吃那些对身体不好的食品。除了食品方面，那些饮料，尤其是碳酸饮料，也尽可能的不让孩子接触，从小就要养成常喝纯净水作为代替饮品的唯一途径。

到此，以上就是小编对于宝宝如何饮食保证营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝如何饮食保证营养的3点解答对大家有用。