饮食营养健康小报少,饮食营养健康小报少字怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康小报少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养健康小报少的解答，让我们一起看看吧。5年级科学手抄报？怎样预防水痘...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康小报少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养健康小报少的解答，让我们一起看看吧。

1. 5年级科学手抄报？
2. 怎样预防水痘？

5年级科学手抄报？

科学饮乳小常识5则

　　喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。

　　1、晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中与唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。

　　2、晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是***之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。

　　3、牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成种新化合物——果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。

　　4、不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。

　　5、酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养与活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的'乳酸菌，因此不要加热后饮用。

科技发展带来的变化　　今天，我给大家介绍电脑的发展。电脑也叫电子计算机，是由美国冯诺依曼在一九四六年二月发明的'。　　电脑一开始需要一间屋子才能装得下，要好几个人一起才能操作使用，当时电脑运行速度很慢，计算一道数学算式都需要很久的时间。　　然而，因为科技的进步，电脑变成了纯屏电脑，运行的速度也变快了，而体积却变小了，一个人就可以操作和搬动了！最重要的是电脑的功能越来越多了。

怎样预防水痘？

水痘属于传染性疾病，主要是由水痘带状***病毒感染而引起的症状，多见于婴幼儿和学龄前的儿童，由于体质和***感染的不同成人也有发病的。其症状主要是以全身症状为主，发热、头疼、恶心、呕吐、全身皮疹等症状最为明显的。所以当宝宝出现水痘时，要及时的针对病情程度来决定治疗方案及护理的。

平时应该怎样预防水痘的发生？

首先要注意避免交叉传染，宝宝平时要注意饮食，避免偏食厌食，多吃含维生素多的食物都有利于提高宝宝免疫力，减少水痘***传染的。平时要养成良好的饮食习惯和卫生习惯，饭前便后要及时洗手，避免交叉传染或感染，定时的通风换气，保持室内清洁。由于水痘好发于冬秋季节，所以，在容易患病的季节，要注意减少外出，或者是外出时戴口罩，避免到人多的地方，以免出现传染的情况。一般水痘预后是很好的，不会留有瘢痕的。但是由于新生儿抵抗力低，当出现水痘症状时，就很容易引起肺炎，脑炎等严重并发症的，这时要及时的根据宝宝水痘感染的病情程度，对症治疗的，以免延误病情。当宝宝出现持续发热不退，水痘症状持续加重的情况下，最好是及时的住院观察的，要注意预防并发症及严重感染的发生。所以，当宝宝出现水痘时，要及时的根据病情程度选用抗***等药物治疗的。

到此，以上就是小编对于饮食营养健康小报少的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养健康小报少的2点解答对大家有用。