父亲带孩子健身训练心得,父亲带孩子健身训练心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于父亲带孩子健身训练心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍父亲带孩子健身训练心得的解答，让我们一起看看吧。父母体育参与对初中生体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于父亲带孩子健身训练心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍父亲带孩子健身训练心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母体育参与对初中生体育锻炼的影响？可以从哪几个方面分析？

父母体育参与对初中生体育锻炼的影响？可以从哪几个方面分析？

俗话说“三岁看八十”，父母对孩子性格的形成及习惯的养成都是潜移默化的。个人认为在家庭教育、学校教育和社会教育中，家庭教育是最重要的。父母对体育锻炼重要性的认识以及父母自身每周体育参与的次数以及体育参与的运动项目都会潜移默化的影响孩子的喜好。比如父亲是球迷，就有很大的几率带孩子现场看球，感受高水平的赛事带来的视觉冲击，也有很大几率带孩子运动。孩子就有可能爱上一项运动。

不管进行哪种运动的练习，兴趣都是第一位的。孩子喜欢一项运动他就愿意去花时间进行枯燥的基本功练习，进而磨炼自己的技能水平。在兴趣的基础上家长能够给孩子提供一些提高运动水平的平台和参加比赛的机会，进而慢慢引导去满足孩子的需求。而不是一味地强迫孩子去锻炼。

高质量体育文化的宣传对于提高孩子对某项运动的喜爱是至关重要的。目前信息化高度发展的社会上，许多优质的高水平的体育项目的***在各大平台上都可以观看，父母可以引导孩子去选择自己喜爱的运动，去不断的了解此项运动的发源和发展，去认识自己喜欢的体育明星，去了解体育明星成长的故事，成功的过程。进而激励自身养成坚毅的意志品质。

父母体育参与对初中生体育锻炼有直接的，良好的影响，可以从以下几点去说：

一、父母的榜样作用

父母在孩子的成长过程中有言传身教的作用，父母参与体育锻炼对孩子的带动作用是最大的，有句话说父母是孩子的第一任老师。父母的影响力是很大的，父母就是不给孩子讲大道理，父母的行为就能起到潜移默化的作用。在平日的耳濡目染中，孩子会自然地接受父母的生活方式，形成自己参与体育锻炼的习惯。

二、家庭体育文化的影响

父母经常参加体育锻炼，自然会经常探讨体育的内涵，久而久之，家庭会形成一种体育文化。孩子受到家庭体育文化的熏陶，就会形成自己的体育理念，这种理念将伴随孩子一生，受益一生。体育可以使人学会团队合作、遵守规则、发展社会人脉，有强健的体魄，孩子因体育而受益匪浅。

三、督促的作用

有的孩子初中阶段比较逆反，父母参与体育的影响力不一定能完全达到，但是父母体育参与可以了解体育锻炼的常识，可以配合学校去督促孩子参与体育锻炼。可关注孩子的体育锻炼情况，不断与学校沟通，做到及时督促，促使孩子在体育锻炼方面进步。

写在最后的话：

每个孩子的成长都受到原生态家庭文化的的影响，孩子的人生观，价值观和世界观无不打上原生态家庭的烙印，甚至伴随终生。作为父母应该不断充实自己，在家庭里培育良好的家庭文化，最好是丰富多彩，包括道德、文学，音乐、体育、美术、哲学、数学等等，它的内涵越丰富，对孩子的影响力越良好。父母不是随便可以称职的，已经成为父母的，应该不断学习，提高自己的修养，争取在家庭中建立高水平的家庭文化，让优秀的家庭文化促进孩子健康成长，在教育孩子方面不留遗憾和愧恨。

当然是好事！

1、发展体育运动，增强人民体质；

这句口号非常明确地指出了体育事业的根本目的和发展方向，一定要把重点放在增强人民群众的体质上，同时也推动了我国体育运动的发展。

体育精神是人性的永恒；

尤其疫情当前，让所有人成为体育的主人，不仅能强身健体，利于己，还能强大地激发人民群众发展体育运动的积极性，更利于国。

祖国要昌盛富强，体育必须放在首位。

在疫情期间，我们更加坚信户枢不蠹，流水不腐的道理，生命需要运动，不运动就没有生命力。

2、体育锻炼是一种生活方式，而健康更是一种责任。

体育运动不但能改变人的体质，更能改变人的品格；

如果想坚持锻炼，不是五分钟热血就能达到目的，需要一个人的自控力、恒心、耐力、毅力、不怕苦、不怕累的精神，所以改变的不仅仅是体质，还有一个人勇于面对一切困难的品格。

体育教育是教育的一部分，家庭教育也是教育的一部分，如何将体育教育和家庭教育结合起来，一直以来都是教育界研讨的重点。家庭教育对学生体育锻炼习惯、行为的形成是有很大影响的。从一定意义上说，体育锻炼习惯是引导学生参与体育活动的决定性因素。有了良好的习惯，才能指导学生更加自觉、主动地参与体育锻炼活动。所以，在家庭的日常教育中，应该把学生体育锻炼习惯的培养作为一个重点。本文着力从三个角度对上述话题进行细致阐述，希望可以借此浅薄论述，为相关理论研究和实践提供有益的参考。

对于教育来说，其包含的内容不仅仅是文化理论的学习，更应该涵盖诸如体育、德育、美育和社会实践等多方面的知识。要想让学生成为新时期的实用性人才，就必须重视学生综合素质的培养和塑造。开展对学生德智体美劳等多种层次的教育教学工作，是很有必要的。这其中，培养学生的体育锻炼习惯，让学生具备过硬的身体素质，是保障学生更好学习和生活的必要性措施。对于学生来说，家庭教育的因素很大程度上影响到了学生的体育锻炼习惯，应该高度重视。

家庭教育中的体育氛围会直接影响到学生的体育锻炼习惯 ：

家庭是学生成长、生活的主要场所，也是开展学生启蒙教育的重要基地。从某种意义上来说，家庭体育的传统、氛围和气氛会直接影响到学生参与体育锻炼的热情。具体而言，如果家庭范围内具有良好的体育锻炼传统和氛围，家长普遍喜好参与体育活动和健身锻炼，那么孩子们自然而然地会爱上体育健身活动，会体会到家庭氛围中的体育热度和乐趣。反之，如果一个家庭中缺乏体育健身锻炼的气氛和传统，那么孩子们的体育参与度一定会大打折扣。其实，这是由家庭教育“先入为主”的优先性特征决定的。相比于学校教育，家庭教育更容易让学生产生亲近感和从属感，更容易激起学生的参与热情和积极性。家庭的亲近、默契因素决定了家庭教育在培育学生优良体育锻炼习惯上的重要地位。所以，要特别注意将家庭教育和学生体育锻炼习惯的培育有机统一起来。可以看出，倘若利用家庭教育的氛围有效地对学生进行引导和点拨，很容易激发学生们的体育锻炼兴趣，进而塑造学生良好的锻炼习惯。

良好家庭体育氛围，很好的***家庭教育重要组成部分。能够潜移默化中影响到学生，带动他们参与体育锻炼的积极性和主动性。树立坚强的性格、强健体魄，有更多精力投入学习中，对各门功课知识点记得更牢，掌握更熟练。培养良好品质“尊老爱幼”，“少年强则祖国强”！

您好，我是枯VS木，很荣幸能够回答您的问题。小孩体育锻炼最初应该是从家庭体育开始启蒙的，小孩以父母为榜样，很多时候会以父母作为一个参照，俗话说得非常好，“有父必有其子”就是最好的现照，体育锻炼也不列外。父母积极参与体育锻炼或与自己的孩子共同参与体育锻炼对小孩有全方位且积极的影响，甚至可能影响孩子的一生。我们可以从以下三个方面稍作阐述。

一、帮助孩子找到自己的体育锻炼兴趣

在父母的带动下，与自己的小孩共同参与各种体育锻炼，在活动中体会体育锻炼带给我们机体的不同情感体验，比如：大汗淋漓之后的如释重负、突破自我的满足感、体验过程中的沟通与合作、获得别人认可的喜悦感，遇到困境时的坚强意志等等。在共同参与体育锻炼的各种体验中，帮助小孩找到他们的兴趣项目，并提高他们的兴趣，使他们乐于参加体育锻炼。

二、促进他们形成参与体育锻炼的习惯

兴趣是最好的老师，在兴趣的推动下，坚持参与体育锻炼，不久就会形成一种良好的锻炼习惯以及生活习惯，比如：早睡早起、运动饮食有规律、变得更加的自律等等。形成良好的体育锻炼习惯后，父母只要更多的给予支持与指导，小孩自然就可以健康快乐的生活了，并且这样的小孩既聪明又活泼，有自己独立的思想，身体还超级健康。父母省心省事，一家子和谐幸福。

三、促进他们体育锻炼能力的提高

在父母与小孩共同参与下，通过沟通与交流，互相得到提高，特别是小孩体育锻炼的能力方面。小孩不仅经常参与体育锻炼，还会了解如何参与体育锻炼。其中包括：卫生保健知识、技术技能、运动损伤的防护、身心素质等。自己在科学锻炼的基础上，还能指导周围的人参加体育锻炼，影响周围的人。

到此，以上就是小编对于父亲带孩子健身训练心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于父亲带孩子健身训练心得的1点解答对大家有用。