健身房训练小错误,健身房训练小错误有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房训练小错误的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房训练小错误的解答，让我们一起看看吧。健身房顾客常见问题？说说在健身房里...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房训练小错误的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房训练小错误的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房顾客常见问题？
2. 说说在健身房里你见过最奇葩的行为？
3. 在健身房锻炼，被私教教练拉伤，健身房以我不经常锻炼为由拒绝赔偿，我该怎么办？

健身房顾客常见问题？

健身房咨询该第一要表明你的诉求，是要减脂还是增肌。如果对方许诺3个月神马的，就可以让他走了。

第二看他对无氧有氧的认识，只做一方面的计划的，也可以让他走了，不论减脂增肌，无氧有氧都很重要，只是比例不同而已。

第三问些错误的问题，比如专减腹部怎么办，众所周知，减肥不能减局部，全身减才是真的减，他要是说做点啥就能减，显然就不够专业。

说说在健身房里你见过最奇葩的行为？

健康生活的现代人对于健身有一种莫名的热衷，随着倡导的全民健身，让健身变成一种潮流，当然让大批量的人涌入健身房，正所谓：树大有枯枝，族大有乞儿。各式各样的人在健身房发展出新的生态，但是在健身房中，有好几类人，让人感觉真的是来锻炼的么？

做为刚去健身房的菜鸟，我们能看到有许多热情高涨的人，每个动作，每个器械，都做的非常的认真。没有一个好的老师，仅仅上过两节体验课的你，不可能记住每一个动作。甚至有的器械的使用方法都是错误的。你让周围的人都看不懂你练的是什么？

新手成了健身房中独特的存在，虽然认真努力，但效果非常的小，可能不小心还会运动损伤。

所以小编劝新手朋友还是别瞎练了，不如去请一个专业的私人教练，这是一个非常重要的事。

有些人去了一段时间健身房但没有一定系统化的训练方式方法，一个人霸占3对、甚至4对哑铃！我们明白有时训练，会需要几组不同的重量，但是在决定做这类型训练时，可否观察一下健身房的人流？如果不是太多人使用哑铃训练，一次使用多对哑铃是没有问题的，其实不止哑铃是这样，在那玩着手机，霸占着器械。但是在人很多的时候都这样，就绝对是非常自私的行为！

也请你在健身房里爱护器械不要感觉累了就往地上一扔，最好回归原位，让别人也需要使用的时候更加方便一些！

有些人去健身房练的肌肉维度是比较大的，却在别人的旁边，练一组10kg的大黄蜂倒蹬，虽然说男人不练腿迟早会那啥，你一个10kg就在那大喊，周围的人都被你的呐喊吸引了，毕竟是一个公共场合，哥们，注意一下自己素质!

在健身房锻炼，被私教教练拉伤，健身房以我不经常锻炼为由拒绝赔偿，我该怎么办？

找律师对健身房进行***，或者是找媒体对这件事情进行报道。

平时我们在家里或者小区等场所也可以进行锻炼，去健身房锻炼身体的目的是希望自己在专业的教练指导能够下进行更加有效的运动。去健身房锻炼，会签订合同，办理相应的手续。健身房对于健身人员的生命安全负有相应的责任。在健身房健身期间，在私教教练的指导下，仍然发生身体拉伤等问题，教练负有直接的责任，应该对健身人员在锻炼期间身体健康状况负有责任。

所以，我的建议是可以打12345，维护消费者权益；或者是找媒体，通过这种公开的形式维护权益；最后，可以通过找律师，通过法律维护权益。

谢谢邀请。我认为如果是你付费花钱了，就应该教练负责。教练有点胡搅蛮缠，如果***都经常锻炼什么都懂，那还花钱找教练干什么。教练也是为了挣钱，也可能有滥竽充数者，说不定您的教练就是，最好查一下他的资质。

谢邀。

首先剖析这里面的法律关系。

第一点，所谓健身教练，是健身房经营者聘用或雇佣的为健身消费者提供健身指导和服务的工作人员。其和健身房经营者之间一般存在两种法律关系，即劳动关系或劳务关系。首先看劳动关系中用人单位的工作人员致人损害的归责：根据我国《侵权责任法》第三十四条规定：“用人单位的工作人员因执行工作任务造成他人损害的，由用人单位承担侵权责任。 ”其次，劳务关系中提供劳务者致人损害的归责：《侵权责任法》第三十五条又规定：“个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。”因此，根据上述法律规定，如果健身教练在为消费者提供健身服务和健身指导过程中致消费者遭受人身损害，其侵权责任应该由健身房经营者承担。

第二，再分析健身消费者和健身经营者之间的法律关系，健身经营者有偿提供健身器材出卖健身产品给健身消费者，健身消费者支付货币作为健身对价，双方形成买卖合同关系，因此，健身经营者对去健身房进行有偿健身锻炼的消费者有保障其安全的义务，《侵权责任法》第三十七条规定：“宾馆、商场、银行、车站、***场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

根据上述两点，法律给予受害人两种损害赔偿请求权，一是因用人单位的工作人员致人损害用人单位的替代赔偿责任，受害人有要求用人单位赔偿的权利，二是经营者未尽安全保障义务致消费者遭受损害，消费者有要求经营者赔偿的权利。这在法律上被称为请求权竞合，受害人有权选择任一法律关系要求承担赔偿义务的人赔偿。

回到本题，题主在接受健身服务的时候被教练拉伤，若健身经营者拒绝赔偿，题主可以去有管辖权的人民***，***要求健身经营者承担赔偿责任。

到此，以上就是小编对于健身房训练小错误的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房训练小错误的3点解答对大家有用。