幼儿饮食营养的案例,幼儿饮食营养的案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食营养的案例的问题，于是小编就整理了5个相关介绍幼儿饮食营养的案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 国内外湖泊富营养化治理成功案例？
2. 春季孩子进入"猛长期"，这7种食物让娃多长10厘米，一个也不可缺少，你觉得如何？
3. 如何给不同阶段的孩子心理营养？
4. 我想让我的女儿多吃点我该怎么劝她？
5. 女士们，有没有更年期体重下降的？

国内外湖泊富营养化治理成功案例？

成功案例有巢湖，滇池，太湖

中国的巢湖，滇池，太湖等湖泊，出现了水体富营养化。治理水体富营养化，首先要控制污水入湖量。大量的污水必须经过净化处理以后才能排入湖中，这样就能从源头上控制水体富营养化。

我们还要加大对于湖泊周边植被的保护，这些植被以及湖泊旁的湿地起到了涵养水源，净化水质的重要作用。

春季孩子进入"猛长期"，这7种食物让娃多长10厘米，一个也不可缺少，你觉得如何？

几乎所有的父母都希望自己的孩子能够长成大高个，当然受遗传基因的影响，有的孩子可能身高会有点矮。但是家长们也不用过于担心，因为孩子生长阶段可以通过食物的补充来促进长高当然，也要结合其他方面，比方说运动，睡眠等等。

案例

红红的儿子已经8岁了，小家伙长得特别帅气，而且学习成绩也很优异。可是，孩子有一个地方让红红特别担心，那就是身高问题。和同龄孩子相比，儿子的身高明显要低很多，这让红红很是苦恼。有一次红红的闺蜜带着自家的儿子来红红家做客，当然闺蜜的儿子和红红的儿子年龄差不多，可是闺蜜的儿子却比红红的儿子高出了10厘米左右。于是红红赶紧讨教闺蜜说："几天不见，小家伙怎么长得那么高了，你是不是有促进孩子长高的秘方？"闺蜜回答红红说：其实春天是孩子生长速度比较快的一个阶段，她除了给儿子补充所需的营养以外，还督促孩子多加锻炼。比方说经常让孩子做一些跑跳的动作，并且让孩子早睡早起，因为，很多孩子长不高的原因，有可能就是长期熬夜所导致。要知道人体只有在深度睡眠的阶段才能分泌足够的生长素，而这对孩子来说是非常重要的。同时红红的闺蜜还给红红分享了孩子的营养食谱，她还告诉红红春季孩子进入猛长期后，以下7种食物可以让孩子多长10厘米之多，而且这些食物一样都不能少。1， 牛奶牛奶是在我们生活中钙质含量最多的一种食物，所以在春季应该多给孩子喝点牛奶。当然，一定要根据孩子的身体来补充，比方说乳糖不耐受的孩子最好是在饭后再喝牛奶，空腹喝奶很可能造成腹泻的情况。2， 各种鱼类生活中还应该多给孩子吃点鱼肉，尤其是深海鱼。鱼肉里面所含的营养物质比较全，当然也能促进孩子的长高。而且对孩子的大脑发育还有很多的促进作用，不过在给孩子吃鱼的时候，一定要注意安全，避免鱼刺伤到孩子。3， 各种水果水果中维生素含量是比较高的，当然水果里面的矿物质含量也比较丰富。而孩子身体所需的维生素以及矿物质水果中都能很好的补充，所以为了促进孩子的长高，家长也应该在春季多给孩子吃点水果。4， 鸡蛋鸡蛋中的蛋白质以及氨基酸是人体所需的重要物质，而且，鸡蛋里面也有促进孩子长高的元素。所以春季也应该适当的给孩子补充鸡蛋，但是数量不用太多，每天两个就足够。5， 豆制品豆类制品中所含的营养也是比较丰富的，所以也可以在春季给孩子适当补充一点，但是豆制品吃多了以后会导致孩子的消化不良，那么家长在给孩子食用的时候一定要注意量，千万不可过多。6， 鸡肉鸡肉中的营养元素也比较多，当然鸡肉的口感也更适合孩子来吃，所以家长可以在春季给孩子吃点鸡肉。当然，如果把鸡肉煲成汤类会更加有营养，而且，鸡汤不但含有足够的蛋白质也会有充足的钙质，对孩子吸收和消化来说更加有利。7， 蔬菜蔬菜是我们每天必不可少的一种食物，同时蔬菜中所含的维生素a是促进孩子长高的重要元素。所以生活中家长应该多给孩子补充一点蔬菜，尤其是那些绿色的蔬菜，对孩子身体健康来说非常有益。那么你家孩子长得个子高不高呢？你觉得促进孩子长高的方法还有哪些呢？欢迎分享出来，我们一起讨论。

如何给不同阶段的孩子心理营养？

这个问题很大很难，我试着回答一下。

不同年龄段的孩子的心理营养需要养护者密切关注孩子的生长变化，才能更好的给予营养。

首先，安全心理。这个应该12岁之前甚至说更高的年龄段的孩子都会存在着对环境不安全的恐惧，这是需要家长和看护者特别注意的。

第二、猎奇探索心理。在孩子3岁之后普遍存在着家长口中的淘气、甚至说猫狗都嫌弃的状态，这个时候建议家长能陪伴孩子在安全允许的情况，探索任何的位置领域。

第三，求知心理。2.5之后的孩子都存着这个问题，这个是什么，那个为什么，尤其是一些终极关怀的问题，需要家长和孩子一起成长学习。

第四、社交心理。这方面我涵盖的东西可能会多一些，分享、沟通、关怀、同情、帮助等，这些都是需要在社交中孩子才能感受到的情感，这些秉性是孩子一生的财富。

第五，自主自理自立的存在感。自己要做什么，不需要别人参与帮忙，比如自己去推自己的车子，自己去干什么，可能因为大人帮着做了，孩子能哭半天。家长应该努力给孩子足够的空间和时间去证明自己存在感。

最后需要强调的是随着孩子年龄段的增长，家长应该时刻警醒着自己，有所为有所不为，逐步放手让鸟飞。

这个话题很大，几句话根本说不清楚，啰啰嗦嗦说了这么多希望对大家有用,也欢迎大家一起交流。

关于这个问题让我们的育儿专家哈佛妈妈来回答吧。推荐大家一本好书，本人看了爱不释手！

《哈佛藤校-三姐弟成长之路》作者姆辛，浙江大学出版社出版。

书中贯穿了孩子不同年龄阶段的心理教育，素质培养，以活的实例，感人肺腑。是一本非常好的育儿参考书，值得一读，我已经读了很多遍，每一遍都有新的体会和理解。从书中找到你的答案！

我想让我的女儿多吃点我该怎么劝她？

孩子一懂事都知道爱美了，家长不用操心太瘦了，到时候体质不好什么的，你过于忧虑，督促孩子吃饭，反而适得其反，只能尽可能做孩子喜欢吃的，把能做好的做好就行了。你看我从小还挺瘦的，高中压力大胖了之后，就很难瘦下来了，昨天拍了一张照片，同学觉得我瘦了，立马跟我视频，要看一下我，真的很开心，在疫情[_a***_]瘦了好几斤，达到标准体重了

你女儿多大了？能说明白为何不想多吃吗？如果是小孩子说不明白就不是孩子的问题了。你要分析什么原因孩子不想多吃，是吃不下还是肠胃问题。有些孩子上课坐不住，乱***说话，家长听到老师反馈后就直接批评孩子，我想说的其实有很多不是孩子的问题，有可能是孩子体内缺锌造成的，家长不重视不懂，不领孩子去看医生反倒埋怨孩子，和这个不吃饭是一个道理。

首先，平时尽可能的少吃或者不吃零食，不要吃甜食，多让孩子运动，培养孩子活泼开朗的性格。然后给孩子准备一套她自己的餐具，吃饭时让她和大人们一起吃饭，学习大人的吃饭方式，认真吃饭。最后如果孩子严重的偏食厌食，这就需要带孩子去看下医生了，检查一下是缺少微量元素还是别的问题。

女士们，有没有更年期体重下降的？

我就是更年期瘦了很多，本来就瘦弱163身高95斤，51岁后一年时间下降了25斤，成了70斤，简直是皮包骨头，吃下东西就堵在胃里，好像胃不动了，于是到处看病，住院检查肠胃镜也没事，就是吃下去难受，也去了北京中日友好医院看病，开了中药，喝了没管用，天天在煎熬中，浑身无力，精神科大夫说是更年期抑郁症，吃着黛力新，效果不明显，依然不敢吃东西，觉得活着真受罪啊，大小医院都看遍了，天天喝药，不知道哪里的医生能解决我这样的情况，

到此，以上就是小编对于幼儿饮食营养的案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿饮食营养的案例的5点解答对大家有用。