营养饮食个人心得,营养饮食个人心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食个人心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食个人心得的解答，让我们一起看看吧。吃饭的感想和体会？做米饭的过程及感...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食个人心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食个人心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃饭的感想和体会？
2. 做米饭的过程及感受50字？

吃饭的感想和体会？

     每个人都要吃饭，因为不吃饭就会饿，这就是最基本的生理需求，曾经听过一句话“吃饭是为了活着，但是活着却不是为了吃饭。”

尤其读了钱钟书先生的《吃饭》后，更加明白吃饭不仅仅是为了填饱肚子，其实吃饭是政治家🉐装点，吃饭大有学问，吃饭中有高深的哲理！

1.其他事都靠边站,生命中只有吃才是最重要的。

2.好好吃饭,即是修行。

3.吃饭***都会,但把饭吃好就未必***都行。好好吃饭,其实是一种能力。真正成事者,大都是懂得好好吃饭的人。即使陷于人生低谷

人生苦短，吃饭还得认真吃，只有吃到肚子里才是真正享受了，衣服新的旧的都可以抵御寒冬，优质的蛋白质和维生素也不会导致发胖和增加内脏器官的负担，所以尽量吃得高端优质一些，注重质而不是量，只要营养成分够了就不必糊吃海吃，把胃撑得老大，所以认真对待一日三餐吧！

做米饭的过程及感受50字？

做米饭的过程如果用电饭锅很简单，只要按上米饭键就可以了。电饭锅也分智能和普通两种，智能电饭锅功能多，做米饭有快煮和正常煮键，不着急就可以用正常键，着急吃米饭就用快煮键。

以前没有电饭锅时都用普通锅焖米饭，很是麻烦的，火大了容易糊，火小了米饭容易夹生，能做出一锅好的米饭是要讲究经验的。现在有了电饭锅就太方便了。

一揭开锅，一粒粒香喷喷的白米静静地躺在锅里，它们粒粒饱满，看着太有食欲了，这就是我做的米饭。

　　现在还记得我第一次做米饭的情景，想起来还很好笑。妈妈让我先去装两碗米，我心想：做米饭有什么难的啊。这样想着，妈妈后面说的话，我一个字也没听进去。我开始洗米，倒水的时候我不小心把米倒了出去，哎呀！我赶紧“抢救”那些被我倒出去的米。我洗了三次，呼，终于洗好了。下一步就是接水，水只要到手背就可以了，多了就变成粥了，水少了又糊了。我把内锅的水擦干后放进电饭煲里，就去看书了。过了很久，我去看看米饭熟没熟。哎呀，插头没插！唉，又要等很久了，我怎么总是马马虎虎的。

米饭要说简单又不简单。因为要选用好一点的大米，做出来的饭才好吃。什么是好米呢。外包装执行标准GB T19266,GB T20040.GB T22438.GB T18824.。这些都是好米，如果执行标准是GB T1354就是普通大米了。买回家的大米淘上俩次就行。淘米水留着洗菜不浪费。静止10中左右。到上点素油。蒸出的米饭光亮透明。按下煮饭健。就等着香喷喷的米饭出锅了。

做米饭很简单，现在不论城市还是农村都用电饭锅做米饭，首先根据吃饭人数大盖需要量用电饭量自带量米盒，取适量米用自来水淘米1∽3次，不必将米淘至水清，放入锅内按锅内水位标准加清水，然后按下锅盖上做米饭按键家0K了，农村也有用大锅柴火灶闷米饭的，需要烧柴火候不好掌握

做米饭是一件非常开心的事情。每天中午和下午我都要给一家人做2歺米饭。首先把米放在盆子里清洗2遍，把水倒掉，放置十分钟，加上适当的水，然后放进电饭锅内，按下香糯开关，等上45分钟，一锅香气扑鼻，颗粒散散的大米饭就熟了，全家人都特爱吃。

到此，以上就是小编对于营养饮食个人心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食个人心得的2点解答对大家有用。