婴儿的饮食与营养,婴儿的饮食与营养教案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿的饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍婴儿的饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。九月龄宝宝营养辅食怎样的？每天添加...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿的饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍婴儿的饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 九月龄宝宝营养辅食怎样的？每天添加多少顿辅食比较合适？
2. 刚出生的婴儿需要补充什么？
3. 产后可以吃什么补充营养？

九月龄宝宝营养辅食怎样的？每天添加多少顿辅食比较合适？

九个月的宝宝喝奶量是明显比以前增加了，要想促进健康发育，可以适量添加辅食，每天三餐都行。注意粗细搭配要合理，主食可以给吃面条、米粥、米饭等食物，其它方面也可以再添加一些豆制品、菜泥、鱼泥、肝泥，或者是果汁、菜汁，饮食要均衡，必要的话去医院做***格检查。

刚出生的婴儿需要补充什么？

新生儿生后最需要补充的就是维生素AD，一般在生后几天就开始补充维生素AD。维生素A是预防夜盲症的，维生素D是预防发生维生素D缺乏性佝偻病的，也就是常说的缺钙。这么早就要补充维生素AD是因为早期新生儿特别是满月里面，宝宝没有见到阳光，维生素D都是通过阳光照射皮肤以后在体内合成的，如果没有阳光照射，宝宝就会缺乏维生素D，所以新生儿生后都要补充维生素D来预防发生维生素D缺乏性佝偻病，如果发生维生素D缺乏性佝偻病要及早的进行治疗。

除了母乳，什么都不需要哦~

水：除了占用婴儿本来就小的胃容量，让宝宝少喝奶之外，还可能会导致婴儿低血糖、水中毒等问题。

所以，6个月内的宝宝不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都无需额外添加水。

母乳85%以上都是水份，如果担心宝宝渴了，喂母乳就好了。奶粉需严格按照奶粉说明书冲调比例进行冲调，也无需担心宝宝缺水。

有的妈妈会问说，不需要喝点水清洁一下口腔吗？宝宝出生后的几天内，可以用湿纱布定时且轻柔地给宝宝清理即可。同时有助于培养孩子日后刷牙的好习惯。

如果是巨大儿，要补点葡萄糖。

低出生体重儿也要注意喂养防低血糖，

晒太阳，

减轻黄疸，

半月后到2岁补维生素D3或者AD滴丸，

帮助吸收钙。

纯母乳喂养儿，

母亲一定要食蔬菜或者水果，

有助于新生儿吸收维生素K，

预防迟发性脑出血，

无论是母乳喂养或者是配方奶喂养的新生儿宝宝，只要摄入的奶量充足，热卡摄入就是充足的，宝宝需要补充的一般是维生素D。

维生素D能促进钙的吸收，一般是在生后两周之后，每天补充400到800单位的维生素D。早产儿要每天补充800单位的维生素D，足月儿则每天补充400单位的维生素D，一般要口服到两岁，还要注意晒太阳。

生后4到6个月之内，因为奶量充足，供给宝宝的钙量是在奶里面获得的，所以完全能满足他的生长发育所需要的钙，所以不需要再额外补充钙。

一般是生后六个月的宝宝添加辅食以后，再补充钙。

这个问题也是我每次带娃去体检的时候，都不厌其烦地问儿保医生，但医生的回答都是一样的，就是除了纯母乳喂养的宝宝，需要额外补充维生素d，其他宝宝一般不需要额外去补充微量元素，只要保证正常饮食，基本就能满足其生长发育了。

当然也有部分个体差异，比如每次健儿体检，儿保医生会根据体检结果并结合宝宝成长月份，给予合适的建议，比如补充维生素D，补钙，补锌等其他。

所以为了避免其他因素，建议还是在每次有体检的时候，直接现场向医生提问，如果怕去医院麻烦，也可以根据就近的社区医院进行医生签约，有任何疑问，直接线上咨询，这样既方便又快速，而且得到的答案会更加专业与安心！

产后可以吃什么补充营养？

感谢邀请我来回答这个问题，希望我的回答能够帮助到你。

1.富含蛋白质的食物

补充蛋白质可以有助于新的组织细胞的生长。使身体能够快速愈合。并且，还可以修复产妇受损的组织和恢复肌肉的力量。

鱼、肉、蛋、奶这些是安全而高效的补充蛋白质的食物，特别是蛋类，是人体最适合吸收的蛋白质的来源。

推荐产妇可以食用排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、脱脂牛奶、以及豆腐、豆干等豆制品。

2.富含膳食纤维的食物

膳食纤维对于通畅产妇的肠道非常有帮助，对于产后便秘具有很好的改善效果。

但同时也要注意，膳食纤维单日不能摄入过多，因为人体无法消化吸收膳食纤维，因此，补充过多的话容易导致产妇腹泻。

推荐补充膳食纤维的食谱是：萝卜汤、陈皮粥、山楂、薏苡仁粥等。

3.富含维生素的食物

到此，以上就是小编对于婴儿的饮食与营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿的饮食与营养的3点解答对大家有用。