艺术健身训练方法课程总结,艺术健身训练方法课程总结报告

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艺术健身训练方法课程总结的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艺术健身训练方法课程总结的解答，让我们一起看看吧。体育艺术表演专业能...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艺术健身训练方法课程总结的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艺术健身训练方法课程总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育艺术表演专业能干嘛？
2. 跳形体操对身体有什么好处？
3. 为什么说从艺术源于生活高于生活,谈再现与模仿？

体育艺术表演专业能干嘛？

就业方向：体育教师、体育比赛指导； 健身类机构：私人教练、健身教练、课程咨询； 艺术文化类公司：社会体育表演、体育文化交流。

专业主要研究体育表演理论知识，掌握体育表演与形象塑造的设计、组织、教学、编导等技能，具有健康的体魄和良好的卫生习惯，有一定的音乐基础，具有在教育科研机构、俱乐部、训练基地进行社会调查与研究、社会体育活动组织与管理、体育表演艺术教学与训练的能力

跳形体操对身体有什么好处？

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。 增进健康美功能 “健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。 “健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、***及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

经常从事形体操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显着的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。形体操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。形体操锻炼还能提高消化系统的机能。由于形体操中的髋部全方位活动较多，因此，这能有效地***肠胃蠕动，增强消化机能，有助于营养物质的吸收和利用，从而提高对疾病的抵抗能力。

为什么说从艺术源于生活高于生活,谈再现与模仿？

艺术不仅是对情感的表达，也寄托了人们对美好事物的向往，我觉得生活中我们可能看不透彻，也看不清楚，我们通过艺术借助形式去模仿事物走向的一个方向，

艺术本身就是将我们的生活通过各种形式表现出来，如健美，就是将人体肌肉结构形式来放大，达到突出和显著的效果，并且产生冲击效果得到美感。

艺术来源于生活，而高于生活，我认为是指在自然界的一切现象中对自然现象进行的体和验感悟并用艺术的形式去把它表现出来，而生活是指人在自然界中的一切活动而不全是艺术，我觉得艺术是需要选择需要取舍的，而不是纯粹的照搬自然，艺术来源于生活，艺术中到处都体现着生活，生活是千姿百态的，自然是变化无穷的。

到此，以上就是小编对于艺术健身训练方法课程总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于艺术健身训练方法课程总结的3点解答对大家有用。