腹泻期间饮食营养食谱,腹泻期间饮食营养食谱表

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间饮食营养食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻期间饮食营养食谱的解答，让我们一起看看吧。肠胃不好的人一周食谱吃什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间饮食营养食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻期间饮食营养食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？
2. 拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？
3. 拉肚吃什么食物好得快？
4. 合租房遇到过最不讲究的事情是什么？

肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？

肠胃不好的病人的食物需遵循以下原则：首先是不要暴饮暴食，其次是不要过于油腻和过于辛辣生冷，三是饮食要规律。比如早餐时可以吃一个煮鸡蛋，一块大概50克左右的蛋糕和面包，一碗白米粥，加少许的拌黄瓜或煮青菜，早餐和午餐中间可以加用250克左右温牛奶，午饭可以吃较软烂的米饭一小碗，瘦肉50克，午餐和晚餐中间可以加用煮的水果或者是果汁，晚餐则可以吃青菜汤面或者是红烧鲫鱼、蒸的馒头花卷，应用的油类选用植物油，量不要多。

拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？

感谢邀请回答这个问题，我主要从事食疗养生，针对这个问题，一般小孩子的话食疗效果很好的食疗方法就是用苹果隔水煮熟来给小孩子吃，也可以搭配服用益生菌，但是如果是肠炎引起的腹泻，要适当吃点消炎药，成年人腹泻可以多吃点泡酸菜，平时还要多喝水，以免腹泻引起脱水。

你腹泻，是不是还有肥胖，脂肪肝这些问题？

如果是的话，用小米做干饭吃，立马见效。

小米的子房很小，每一粒小米其实就是一粒胚芽，其一旦发芽就得完全依靠自己的生发之机从大地索取营养供自己的生长发育。也就是说其生长之机很足，也就是阳气足。你吃了小米，脾胃虚寒（就是脾阳虚）的你得到了小米的阳气，脾胃就会暂时告别阳气不足，拉肚子的问题就会迎刃而解。

这是我的经验，我尝试过的。脾胃虚寒腹泻可以长期吃小米干饭！

谢谢悟空邀请！

拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？我给你推荐一种水果，名叫“啤特果”，这种水果可能你都没有听说过，不管对于拉肚子、肠胃不好、没有食欲、胃寒等症状效果最好，马上见效，这种水果刚成熟的时候是青绿色，放置时间长慢慢熟透之后逐渐变成黑褐色，味道酸甜，有酒香味。

我相信看到的很少听说过“啤特果”，是一种比较少有的水果，生长在甘肃的临夏、和政等地，每年八月十五左右成熟***摘，水果熟透之后水分大不好运输，所以我们很少看到网上销售这种水果的，还有一个原因就是外地人不了解这种水果，熟透的水果是黑褐色，外表像腐烂了一样，所以大部分人不敢吃，小孩闹肚子喂一点点就见效，但是小孩吃多了还不行，大便干燥，老人冬季最适合了，吃了之后不会感觉嘴干口渴，因为在冬天我们都会感觉到嘴干口渴，吃了这种水果不仅能养胃助眠，老人也不容易起夜，所以这种水果当地人最爱吃，尤其是在冬天的时候最爱吃。

曾记得有一年去青海久治县遇到一件很搞笑的事情，久治县地处青、川、甘三省交界处，东南与四川省阿坝县毗邻，南与班玛县相连，西与达日县相邻，西北濒临黄河与甘德县隔河相望，东北与甘肃省玛曲县接壤，属高原气候，主要有藏族、汉族、***、蒙古族、 土族等民族，县城人口不多，当时去那里的时候感觉好像到了美国西部大片里的那种场景。

有几个水果贩子拉了一大车啤特果到久治县准备销售，在市场里还没卸车就被工商局查封了，因为这种水果外观像已经腐烂了一样，而且这种水果的酸甜味道很浓，工商局的人没见过这种水果，怎么解释也不管用，当他们的面试吃他们也不肯，而且还一直骂这些水果贩子，说你们太坏了，把已经烂掉的水果拉倒这里骗人，因为他们没吃过也没见过所以没办法沟通，这几个水果贩子有理没地方讲，不过这个情况以及过去很多年了，这也是我遇到的比较可笑的事情，久治县不大但是很富裕，云彩过来就下雨，那一年端午节还下了一场雪，地理位置很奇特的地方。

啤特果的功效与作用：

可以润肺养胃、消泻止渴、软化血管、解酒保肝，特别对女性有较好的奇效，减肥、降血脂，保护皮肤光泽。

拉肚子食疗方法：

1.扁豆山药羹

炒扁豆、淮山药各60g。洗净，加水适量，煮成羹状，加适量糖服食。每日1剂，连食数日，直至病愈。

本方有健脾益气、化湿止泻的功效，对那些急性肠道感染恢复期，纳少乏力、时有便溏的患者有一定的治疗作用。

2.韭菜汁

连根韭菜适量。洗净，绞取汁。每次30ml，每日2次，开水冲服，连服2～3天。

本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较著、腹泻较轻的急性肠炎。

3.益生菌

补充含青春双歧杆菌的益生菌（常康乐益生菌），以菌治菌。青春双歧杆菌是人体肠道内原有的主导益生菌，只有青春双歧杆菌在人体肠道内形成优势菌群，才能使有害菌无容身之地，同时修复肠道黏膜，在肠道上形成菌膜屏障，提高人体免疫力，达到治愈拉肚子和肠炎的效果。

4.马齿苋汤

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拉肚子，医学上称为腹泻，引起腹泻的原因很多，比如细菌感染、[_a***_]感染、食物中毒、疾病原因等。

遇到拉肚子，首先要明确病因，对于年纪特别小以及年老体弱的人，都要格外注意，需要就医的要及时就医。

通常在腹泻的时候，消化内科医生多会推荐口服补液盐，因为在腹泻的过程中容易引起脱水。因此，最好在药店购买口服补液盐，按照比例进行冲调并饮用。如果因为时间过完，或者不方便购买，可以用大米加水煮出米汤，取500ml的米汤加1.75g盐，做成自制米汤补液盐。或者白开水500ml加入1.75g盐和10g白糖制成补液盐。不过，通常4-6小时不可以超过3000ml的总量。盐不要加多，加多加重肾脏负担；不要加多糖，加多会加重腹泻。

拉肚子时候最适宜吃藕粉，非常容易消化，同时可以快速给身体提供能量，但是细菌和***又容易利用。等再恢复一些，就可以吃点面片汤、面条，也可以吃点馒头、花卷，鸡蛋汤、鸡蛋羹等。拉肚子期间，首选瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、青椒等等。

拉肚吃什么食物好得快？

如果是一般的拉肚子很好治，在我们老家把面粉炒成***的，取适量的炒面粉加适量红糖用开水搅成糊状食用即可。以前农村医疗条件不好，再加上也没钱看病，所以一个方法几乎家家都用，效果很好。面粉炒过以后有粘附的作用，红糖是温性，所以治疗拉肚子效果很好。如果是单纯性的拉肚子或因为受凉不妨试试。

拉肚子不吃食物好的快~~~~

腹泻分为感染性腹泻，还是非感染性腹泻，感染性腹泻是需要服用抗菌药物，不是吃什么食物就能好的。

腹泻的初期最好是少吃，可以吃点清淡易消化的温食，如藕粉、米汤、粥、面条，可以加盐，不能吃荤、油，否则易加重腹泻。严重的腹泻可能什么都吃不了，吃的食物都会增加胃肠负担，主要是补充水和电解质，有必要可以静脉输葡萄糖氯化钠补充能量、水和电解质

你好，我来回答一下这个问题。

拉肚也就是腹泻。首先我先介绍一下导致腹泻的原因，让大家知道，以后可以避免。

导致腹泻常见原因有：

1、受凉导致。特别是现在夏季，有些人晚上不盖被子，肚子受凉了，第二天就容易导致腹泻发生。

2、不洁饮食。有的人群肠胃比较羸弱，在外面的一些小饭店吃了不干净的饮食后也容易导致拉肚了。还有的人群，吃了过油或是吃一顿火锅也容易导致拉肚子。

1.首先问题提问的是吃什么食物，而非药物。各位回答问题先搞清楚问题是什么再做回答。

2.拉肚子应该先找到它的发病原因，是脾胃功能虚弱？吃坏了东西？还是受了寒凉？等等。细菌性的？***性的？这些原因理清楚了才能有针对性的回答问题哦！

1、糯米。糯米适合脾虚和腹泻者食用，有补中益气止泻的作用。可以用糯米配莲子、大枣、淮山煮粥，加适量红糖服用。

2、栗子。栗子具有养胃健脾止泻等功效。腹泻的人可以用栗子和米饭蒸煮食用，对缓解腹泻有一定作用。

3、山药。山药具有健脾止泻的功效。适合脾胃比较虚和慢性肠炎，消化以及吸收不良者食用。肠胃不好的人可以经常食用山药小米粥。

4、莲子。莲子性味干涩，能够补脾涩肠，适合脾虚久泻之人食用。经常腹泻的人可以常吃南瓜莲子蒸饭，也是很美味的一道主食。

5、苋菜。苋菜性凉清热，适合湿热型腹泻的人食用，像夏季急性肠炎腹泻的人。但对于慢性脾虚和阳虚之人不适宜。可以选用新鲜苋菜煎水饮用。

5、生姜。生姜性温味辛，有温和散寒的作用，适合因为受凉而引起腹泻的人食用。对于胃肠道感冒引起的腹泻也很有帮助。

7、扁豆。扁豆具有健脾和中和消暑化湿两大功效。很适合脾虚型腹泻的人食用。

合租房遇到过最不讲究的事情是什么？

我觉得合租房，最重要的是彼此尊重，但我遇到过一个合租室友，每天换着带女生回来，导致我精神濒临崩溃。

工作两年，我拿着一个月3000多的工资，而且为了睡懒觉，只好找一个距离公司近的住所。在街边的广告里看到有个合租的房子，我马上联系了房东，第二天就交了租金搬进去。

房子里已经住了一个男人，我都叫做李哥，今年30来岁，听他自己说，他已经结婚，老婆现在在老家带孩子，这是他打工的第10个年头。

李哥平时还算不错，让他别在大厅抽烟他就躲到自己房间抽，上厕所也不会抽烟，至少这点我还是很满意的。

可相处久了，我渐渐的开始受不了李哥的爱好，他除了嗓门大以外，还特别喜欢勾搭女人，经常大半夜带女人回家。

要知道，那种房子的隔音效果，基本是你打呼噜我都可以听到。所以，每次李哥带女人回来，对我来说都是折磨。

那时我已经25岁，还没有女朋友，甚至女生的手都没摸过，每晚听着李哥房间的动静，搞得我心痒难耐，恨不得把他推开。

每次李哥带了女人回来的第二天都会主动去扔垃圾，我开始以为是他歉意的表示，后来才在一次偶然间发现，大厅的垃圾桶里扔了些不该存在的东西。

我跟他沟通过很多次，叫他注意点卫生，小心点别得病，可他每次都是含糊其辞的敷衍我，到了晚上该带女人回来还是带回来。

就这样，过了大概半年，因为晚上没有休息好，我开始上班表现得力不从心，领导看我这样，就问我情况。领导是本地人，有套房子空闲，听我说了这事以后，吐槽了一番李哥的自私后，提议我搬他那个房子去住，顺便帮他招租一下，那个人给的房租就可以支撑我们的水电费，一切自给自足。

到此，以上就是小编对于腹泻期间饮食营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻期间饮食营养食谱的4点解答对大家有用。