饮食营养与卫生目的,饮食营养与卫生目的是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与卫生目的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养与卫生目的的解答，让我们一起看看吧。中医的“饮食有节，起居有常”是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与卫生目的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养与卫生目的的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
2. 食品科学与工程研究生就业薪资如何?这个专业有发展前景吗？

中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

这两句话简单，差不多都知道，但是真正做到非常不易。美酒佳肴大鱼大肉摆满一桌子，谁能禁得了诱惑?哥几个三日一小聚五日一大聚，不醉不归，饮食有节，怎么节?单位有时间干点外活挣点钱，除了分下去的，出去吃点可以说太寻常了，能不一醉方休?

一盘饺子吃了半盘饱了，剩下就扔。都是过日子人，谁願意这么糟蹋，吃了吧。

当我们明白饮食有节这四个字时，有的已经退休，有的糖尿病，有的干脆走了。

起居有常本是让人遵循自然规律按时作息，谁又相信?年轻气盛，这身体就是我，我想咋地就咋地。玩牌喝酒打***甚至通宵，灯红酒绿纵情渲泄，就是追求人类极限的事来也在所不计。起居有常，不撞南墙不回头。出格的事过分的事一旦有了后果，才真正认识到，人们必将为自己过去的放纵付出代价。

古人们老人们为自己的后代留下的宝贵的教导其实很简单，简单到人们根本就不重视，不把它当回事，寻常到就像一阵风，一刮而过。然而就是这样两句话，却关系到人们的幸福，健康，长寿。做到这两句话需要冷静理智的思考，***住当今社会周围的种种吸引和自身的欲望，对自己负责对家庭负责对社会负责。

谢谢邀请！中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

《黄帝内经》中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的精神养生方法，还说“起居有常，不妄作劳”，“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见古人早就知道: 饮食有节，起居有常是强身延年的重要途径。

一，饮食有节

1，饮食有节，

就是要合理饮食，营养搭配，定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食，注意保胃气，多食粥。

2，不要饮食过量，

长期不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的脂肪沉积形成肥胖症、脂肪肝，血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。

3，不要偏食

中医特别强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，五谷杂粮兼收并蓄，才能摄取多种营养物质，使人体的营养趋于平衡。如果偏食，就会造成很多疾病，如《素问·五脏生成论》说：“多食咸，则脉凝涩而变色；多食苦，则皮槁而毛技；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”

4，严防醉酒

食品科学与工程研究生就业薪资如何?这个专业有发展前景吗？

各行各业都有机会，只要处于行业金字塔的前面20%，食品专业前景还是不错的，毕竟人离不开吃，食品安全是永远的主题，毕业后可从事食品安全，食品营养产品开发的工作，薪水可参考目前招聘网站上对于相关专业的工资水平。

你好，头条太厉害了，竟然知道我熟悉这个专业。你好，我是@淮扬看点，一个毕业好多年的理科生，很高兴邀请回答这个相关问题。

我本科大学的食品专业非常厉害，所以选修课上了好几门，如食品商品学、食品检验学、食品微生物学、食品工程与技术等等。

我大学上选修课，认识好几个同学当时专业就是食品科学与工程，也有食品安全与检验，根据和他们的联系，他们本科毕业，如果你是江南大学、南京农大、中国农大等食品学科比较顶尖的大学，那么有机会可以去娃哈哈集团、光明乳业等公司，刚开始工资4000左右，不过是好多年前了，现在估计也有5000左右吧。

我还有几个同学，考的公务员，食品检验，工资4000-5000，不过***待遇很好，毕竟是公务员。平时也不忙，就是经常取样回来做做实验，测一测农药、微生物是否超标等。

食品是每个人都必须得东西，食品制造与质量检验是必不可少的，所以这个行业不会消失前景也很不错，关键是你要做出成绩，如研发出更快速更精确，灵敏度更好的食品检验试剂盒，开发出更自动化生产工艺，提高产品质量等，都大有作为。

所以，食品行业前景不错，工资看你个人能力。

个人建议，为了美好前程，更上一层楼，还是继续读研究生吧，做做课题，解决国际热点问题，推荐江南大学，食品专业全国第一。

谢谢，希望能帮得到你。

到此，以上就是小编对于饮食营养与卫生目的的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养与卫生目的的2点解答对大家有用。