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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食熬制教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食熬制教程的解答，让我们一起看看吧。早餐营养面怎么做？求解+制作方法？... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食熬制教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食熬制教程的解答，让我们一起看看吧。
早餐营养面怎么做？求解+制作方法？
🍜🍜早餐对于上班族来说，都是速战速决，既要快还要有营养。如果不喜欢在外面吃，那就动手自己做，今天把几种好吃美味可口的早餐面分享给大家！
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一、荷包蛋挂面:
炒好葱花放入碗中，加少许盐，醋，海鲜酱油，鸡精，小锅里煮面，快要熟的时候下入青菜和鸡蛋，熟后倒入调好料的碗里，清清淡淡一碗面。
二、美味馄饨:
碗里放入紫菜，虾皮，少许盐，鸡汁，耗油，海鲜酱油，白胡椒粉，葱花，香菜，锅中把提前包好的馄饨煮熟，倒入汤中，一碗鲜香的馄饨可以连吃带喝。
三、肥牛面:
碗中倒入盐，鸡汁，胡椒粉，少许酱油，把煮好的面和肥牛一起倒入碗中，撒上葱花，肥牛是超市买的盒装肥牛。肥牛面味道很赞哦！
四、西红柿鸡蛋面:
油锅把鸡蛋炒好放碗中备用，锅里重新倒油，油热放入葱花，蒜末爆香，倒进西红柿翻炒，放盐，少许糖，生抽，熬出汤汁后把鸡蛋倒进翻炒两下关火，把西红柿鸡蛋倒入煮好的面条上拌均，营养美味的西红柿鸡蛋干拌面做成啦。
朋友，您好！我是吃瘦31斤的@喜乐厨娘，很高兴回答您的问题。下面，给您分享我前几天做的一款健康减脂大碗宽面，助您吃出健康好身材。您还可关注@喜乐厨娘，观看具体视频教程，我会实时给您分享健康减脂的家常美食教程，欢迎一起学习和交流。
【乘风破浪大碗宽面】5.3元
3.3元食材：刀削荞麦面150g、鸡蛋50g、胡萝卜50g 生菜50g
大家好，我是田田小厨，很高兴回答这个问题。
一日之计在于晨，所以早餐是至关重要的，一顿有营养的早餐，最好有肉类、蔬菜作为添加食材，确保营养的均衡。
早餐的制作要相对简便一些，因为早上时间的限制，食材要在前一天晚上先购买，放入冰箱保鲜冷藏，主材面条我们就选择挂面。
葱丝牛肉清汤挂面
原料：牛肉100克、挂面80克、小米椒切圈10克、香葱10克、西红柿1个、清汤100毫升、大葱白25克、香菜少许。
调料：豆瓣酱10克、盐2克、胡椒粉2克、调味油6毫升。
步骤一：洗净的香葱切成段，大葱白切成丝、牛肉切薄片，西红柿切小块，小米椒切圈待用。
步骤二：汤锅烧热放入少许调和油，放入西红柿倒入清水，西红柿清汤。
放入豆瓣酱，搅拌均匀，煮约3分钟，盛出待用。
步骤三：炒锅烧热，倒入适量油，放入牛肉，翻遍约2分钟，加入盐、胡椒粉，炒匀调味，装盘待用。
大家好，我是小娟
由于我家孩子上学要早，我家口味也清淡，但天天吃粥，孩子也腻，我也偶尔做做面条，常做的是瘦肉面，西红柿鸡蛋面。
瘦肉面，锅里放水，水开放点油下面煮一下，面快熟了放入切好的肉片，放点蚝油，放盐就可以了。
西红柿鸡蛋面，我就煎荷包蛋，西红柿切碎，锅里下油放西红柿翻炒一下，加水，水开加面，面熟放点蚝油，盐，鸡精就可以了。
这个问题问得好，很高兴回答这个问题，我刚刚做了一个三鲜面条，以前也有发过一个西红柿鸡蛋面，感兴趣的话可以去看一下。
下面介绍一个，三鲜面条的做法，营养美味，做法简单易学。
- 准备食材：面条，青菜叶子，瘦肉，火腿肠，发好的香菇木耳，（也可以放一些鱿鱼片，猪肝）
- 把木耳，香菇，火腿肠切片，切丝备用。
- 先把瘦肉片提前腌制一下，用生粉，蚝油把瘦肉片，抓匀备用。
- 喜欢吃鸡蛋的，可以先煎好一个荷包蛋。
下面可以开始炒制三鲜码子 。
- 锅里放姜片爆香，下我们准备好的香菇木耳，火腿肠片，爆香，然后加清水，这里水要加够，慢慢焖制2分钟，然后加腌制好的瘦肉片。
- 下面调味，加食盐，鸡精，胡椒粉，白糖，大火煮两分钟，三鲜面码子就炒好了，备用。
下面开始煮面条
- 起锅烧水，水开下面条
- 边下面条，边用筷子搅动面条
- 面条浮起，煮制两分钟就熟了，准备出锅。
- 面条快熟了，加几片青菜在面汤锅里烫熟。
面条出锅
- 面条熟了出锅装盘，把炒好的三鲜面码子盖上面，加入捞熟后的青菜叶子，放入煎好的荷包蛋。
- 一道简单易学，营养美味的三鲜面条就呈现在你面前。
- 面条Q弹爽滑，汤鲜味美。
***加载中...谢谢大家支持，我是平江阿龙，爱生活，爱美食，希望我回答能帮助到更多的朋友，如果朋友们对三鲜面条有更好的方法的，请在下方评论探讨一下。
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