饮食易消化 富于营养,饮食易消化 富于营养的食物

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食易消化 富于营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食易消化 富于营养的解答，让我们一起看看吧。c14呼气试验阳性适合吃什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食易消化 富于营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食易消化 富于营养的解答，让我们一起看看吧。

1. c14呼气试验阳性适合吃什么食物？
2. 茭白中含有什么营养？

c14呼气试验阳性适合吃什么食物？

c14呼气试验阳性说明有幽门螺杆菌感染。如果没有症状，幽门螺杆菌感染者对饮食并没有什么特殊的要求。

幽门螺杆菌感染与胃炎，胃溃疡和胃癌关系密切。一般来说，幽门螺杆菌感染者大多有胃部不适，如胃酸、胃胀、吃饭不消化，甚至胃痛。

如果有这些症状的话，在饮食方面就要注意点。提倡按时吃饭，饮食宜清淡易消化，营养均衡。不要暴饮暴食、过饥过饱。避免吃辛辣、生冷、油腻等***性食物。在此，说个小妙招：吃烤馒头片(馒头切片，在锅里烤两面焦黄，不放油)可缓解胃部不适。

如果有明显的胃痛，如饭后胃疼(胃溃疡)，饥饿时或半夜上腹痛(十二指肠溃疡)，建议做胃镜排查一下胃溃疡和胃癌。必要时做病理活检。

幽门螺杆菌感染者要及时进行根除幽门螺杆菌治疗。联合应用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)、胃粘膜保护剂(如枸橼酸铋钾)、两种抗生素(甲硝唑、阿莫西林和克拉霉素任选两种)。患者要坚持服药14天，停药后4周复查呼气试验。

另外，幽门螺杆菌可通过共同进餐、共用餐具传染。建议家里人也去检查一下呼气试验。另外，感染者应使用单独的碗筷，进行分餐，以避免重复感染。

综上，c14呼气试验阳性说明有幽门螺杆菌感染，建议及时服药根除幽门螺杆菌。停药后4周复查呼气试验。在家吃饭使用单独碗筷并分餐，以免传染。饮食以清淡易消化、营养均衡为宜。

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你的问题是幽门螺杆菌阳性应该怎样饮食调理吧，老刘觉得应该注意以下几个方面：

1.避免各类产生辛辣***的食物，如芥末、胡椒、生葱、大蒜等；

2.防止烟酒的***，积极戒烟、戒酒，少喝咖啡和浓茶；

3.减少食物对胃的机械性***，少吃含渣多的食物和不易消化的食物，如年糕、硬米饭、咸菜、腊味及没有煮烂的高梁、豆类、玉米等；

4.注意食物的冷热酸甜，不要吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物；

5.养成良好的进餐习惯，做到定时定量，细嚼慢咽，营养全面，进餐量有所节制；

6.养成良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手、每日刷牙 2~3 次，不吃生冷和未洗干净的食物，以减少幽门螺杆菌的侵袭机会。

适合清淡饮食，前一天晚上8小时以后，不进食物及饮料，禁止吸烟，前一天晚饭吃少渣易消化的食物。可以胃镜检查明确具体情况，平时少食辛辣食物，避免暴饮暴食，尊医嘱服用药物治疗。

茭白中含有什么营养？

茭白营养丰富，最让人惊叹的是茭白不仅含糖类，有机氮，脂肪，蛋白质等成分，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中人体所必需的氨基酸有苏氨酸，甲硫氨酸，苯丙氨酸，赖氨酸等。

新鲜的茭白的有机氮素是以氨基酸状态存在，味道鲜美，营养价值较高，且这样的氨基酸容易为人体所吸收。当然茭白也有一定的缺陷，比如茭白含有较多的草酸，这样的话茭白的钙质不易被人体所吸收。

我们村里种茭白的有很多家，但他们几乎不自己食用。因为都不懂得怎么炒好吃。他们大多直接用茭白炒豆腐，这样吃起来没啥味道。

其实茭白如果搭配得好，是很好吃的一道菜，例如可以做油焖茭白、茭白烧肉、干煸茭白、茭白炖猪蹄，味道都不错。小伙伴们可以多去尝试一下。

干煸茭白：鲜嫩茭白300克切成长条，把炒锅放油加热，放入茭白炸至微黄，加入盐、酱油，再放芽菜20克， 到入少许黄酒、麻油。此菜有清热解毒功效，经常食用，有利尿作用。

茭白炖猪蹄：取猪蹄洗净切开，鲜茭白切成小块；将猪蹄炖熟加入茭白100克，通草10克，再放盐，用文火烧5分钟。此菜对产妇缺乳有显著效果。

到此，以上就是小编对于饮食易消化 富于营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食易消化 富于营养的2点解答对大家有用。