饮食营养与健身测试,饮食营养与健身测试题及答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与健身测试的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养与健身测试的解答，让我们一起看看吧。健身后要怎么补充饮食营养？营养...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与健身测试的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养与健身测试的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身后要怎么补充饮食营养？
2. 营养与食品卫生专业好就业吗？
3. 食物含能量多少取决于？

健身后要怎么补充饮食营养？

吃香蕉，吃土豆，吃蔬菜、瓜果、豆制品、乳类。，健身后进食高蛋白是必不可少的，蛋白质进入体内被吸收分解成氨基酸，而氨基酸正是构筑肌肉的基本原料。吃这些有利于肌肉生长。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使健身效果得到进一步的强化，从而收到事半功倍的训练效果

营养与食品卫生专业好就业吗？

营养与食品卫生专业就业方向 本生专业毕业生主要在各级医疗卫生机构、动植物检验部门、营养与食品安全服务部门、食品企业、食品流通、各类餐饮业、教学单位等从事营养与食品卫生技术工作，以及从事食品安全检测、社区人群营养卫生管理和社区人群卫生保健工作等。

1 教育/培训/院校

2 医疗/护理/卫生

3 餐饮业

4 快速消费品(食品、饮料、化妆品)

5 酒店/旅游

6 其他行业

7 制药/生物工程

8 新能源 从事岗位： 毕业后主要从事营养师、厨师长、保健医生等工作，大致如下： 1 营养师 2 厨师长 3 保健医生 4 幼儿园保健医 5 厨师 6 行政总厨 7 幼儿园保健医生 8 面点师 工作城市： 毕业后，上海、广州、北京等城市就业机会比较多，大致如下： 1 上海 2 广州 3 北京 4 深圳 5 南宁 6 武汉 7 佛山 8 成都 3、营养与食品卫生专业就业前景 不管是在中国，还是在全球，健康产业是个越来越热门的产业了。随着社会发展和人们生活水平的普遍提高，以及人类生活方式的改变，健康产品的总需求急剧增加。以生物技术和生命科学为先导，涵盖医疗卫生、营养保健、健身休闲等健康服务功能的健康产业成为21世纪引导全球经济发展和社会进步的重要产业。许多发达国家，健康产业带来的生产价值占整个国民经济的15%以上，我国只占4%-5%。但近几年，包括医规模和总容量我国都在向世界看齐，不断扩大。据有关专家预测，我国仅保健产品一项，到2010年的年销售额将由现在的500多亿元提升到2000亿元。健康产业早已被国际经济学界确定为“无限广阔的朝阳行业、兆亿产业”。因此，健康为主，生命至尊的21世纪，作为其一的食物营养学越来越受到重视。在各级医疗卫生机构、动植物检验部门、营养与食品安全服务部门、食品企业、食品流通、各类餐饮业、教学单位等从事营养与食品卫生技术工作，以及从事食品安全检测、社区人群营养卫生管理和社区人群卫生保健工作等。

食物含能量多少取决于？

食物所含的能量多少取决于以下几个因素：

1. 组成成分：不同的食物成分不同，含有的能量也不同。食物主要由碳水化合物、蛋白质和脂肪组成，其中脂肪的能量含量最高，每克脂肪含有9千卡的能量，而碳水化合物和蛋白质每克分别含有4千卡和4千卡左右的能量。

2. 食物的产地和生长环境：食物的产地和生长环境也会影响其所含的能量。比如，同样是一种水果，如果是在大棚里种植的，其所含的糖分和能量可能会比野生的要高。

3. 食物的加工方式：食物的加工方式也会影响其所含的能量。比如，煎、炒、烤等高温加工方式可能会使食物中的水分蒸发，导致其能量含量增加。

4. 食物的保存方式：食物的保存方式也会影响其所含的能量。比如，经过长时间的储存和保存，食物中的水分会逐渐蒸发，导致其能量含量增加。

总之，食物所含的能量多少是受多种因素影响的，而我们需要控制饮食，平衡营养，避免过多摄入高能量的食物，以维持健康的身体状态。

到此，以上就是小编对于饮食营养与健身测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养与健身测试的3点解答对大家有用。