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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1岁宝宝营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍1岁宝宝营养饮食的解答，让我们一起看看吧。一岁一个月宝宝吃饭能吃多少？小孩一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1岁宝宝营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍1岁宝宝营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁一个月宝宝吃饭能吃多少？
2. 小孩一岁了，给他吃什么营养品好？
3. 一岁的宝宝在饮食上需要注意什么？可以吃燕麦片吗？

一岁一个月宝宝吃饭能吃多少？

每个孩子饭量不等，我家大宝一岁多时奶量一次150左右，一天喝三到四次，辅食两次，一次喝米汤粥或者软面条之类能吃儿童碗大半碗，儿童碗直径有12cm那么大小，下午水果，苹果能吃半个，有时小番茄三四个或者草莓四五个，大概就这些。每个孩子生长发育不同，所以别的孩子饭量也只是参考一下，具体喂养时，要看自己宝宝的喂食反应，可以给孩子多做些食材丰富的辅食，营养均衡，定期记录孩子身高体重，如果孩子生长曲线正常说明喂养得当！顺祝宝宝健康成长！

我家宝宝刚好一周岁了今天，每天早上六点多就开始😤哼哼，要喝120的牛奶。8点左右吃个蒸蛋，大多数吃不完，剩三分之一。

中午12左右吃面条🍜（我家宝宝爱吃面条，各种煮法的都爱），吃的量和早上蒸蛋差不多，饭后也也要喝120牛奶🐮。

晚饭最近变化很大，天气晴朗，心情好，练习走路🚶，活动量大了，4点左右就饿的不行，能吃一碗浓浓的🎃南瓜粥，外加半个馒头（有宝宝小拳头👊大）。

晚上临睡前要喝120牛奶🐮。

每个宝宝食量大小不一样，不能作比较。宝宝吃饭也有时间段的，一段时间，胃口大开，吃嘛嘛香。一段时间，又啥都不爱。

我家宝宝十一个月，早上五点多吃140毫升奶，八点多吃一碗粥！上午十点吃一顿水果，都是几片，不太多，中午午饭吃一碗面条加个鸡蛋，下午四点睡醒了，吃牛奶140或者水果，晚饭吃一晚饭 ，晚上睡前喝140牛奶！确实能吃，但是他不停的爬，应该也很耗体力！

当你烦恼孩子到底有没有吃饱之前，不妨先考虑一下，是不是你对孩子的饭量期待值太高了？

孩子是压根儿一口没吃，还是没把整碗饭全都吃光？孩子到底是营养没跟上，还是吃得正常，长得也正常呢？

有关判断孩子到底吃没吃饱的标准，《美国儿科学会实用喂养指南》是这样说的：

知识点

单纯地判断孩子“胖不胖”“吃得多不多”是不科学的。

科学评价孩子的生长发育情况，应***取绘制生长曲线的方式。会画、会看、会分析生长曲线，是家长的必备技能。

一般来说，孩子的生长曲线很少呈现匀速递增的态势，每条直线的倾斜角度都会变化：

宝宝1岁以后的饮食要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量，这一阶段如果不重视合理营养，往往会导致宝宝体重不达标，甚至发生营养不良的情况。

一岁宝宝一天进食时间表

主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。　

***食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次。

上午：

小孩一岁了，给他吃什么营养品好？

小孩一岁应该可以断母乳了，可以吃稀饭里面放些细小白菜叶，或者胡萝卜细小，清蒸鸡蛋，清蒸肉末，炖鱼汤，鱼需要一点点把鱼刺拨干净才能给小孩子吃，每天吃些水果，苹果，梨，香蕉等新鲜水果刮成呢状，每天充一两次奶粉给孩子喝，每天给小孩多喝水，我小孩小时候就吃这些食物长的白白胖胖的可爱极了！

这个阶段的孩子的饮食结构要逐渐向幼儿期过渡了。

1.建议额外补充维生素，这个年龄每日所需维生素A为800国际单位，维生素D200国际单位

2.要合理补充辅食，这是孩子在这一时期需要重点补充的主要营养，主要食物为奶，蛋类，蔬菜汁，水果汁等，要注意的是奶就不要放在正餐喝了，以免孩子不好好吃饭！

希望可以帮到你[微笑]

小孩一岁了，给大家分享一个我家女儿一岁吃的什么。

1正品的奶粉每天一杯约200毫升30克奶茶

2白开水每天3杯

3小米杂粮粥每天一小碗（放点青菜叶子）

4白水鸡蛋1个

5鸡肉[_a***_]猪肉鱼肉做的肉丸子轮流每天给她吃一两个

6苹果香蕉等水果给他少量的吃一点，

你好，很高兴回答你的问题，通常的情况下，不用开展不必要营养保健品的服食，以防导致婴儿的缺乏营养，导致肥胖症乃至导致儿童性早熟的状况出現，一切正常饮食搭配就能够，能够根据饮食搭配开展管控，防止乱吃食材导致人体生长发育出现异常。平常多吃某些新鲜水果，及其某些蔬菜水果，补充营养元素及其营养元素。

一岁的宝宝在饮食上需要注意什么？可以吃燕麦片吗？

一岁的宝宝在饮食上需要注意什么？可以吃燕麦片吗？

谢悟空邀请，我来交流！一岁的宝宝咀嚼和消化能力都尚稚嫩不及少年和成人，因此，在烹调上需注意，菜类都要切碎煮烂，油炸食物不易消化，不宜***用。燕麦片稍大点的孩子可以吃，一岁的幼儿有些不适宜。大人都知道麦片食用时需要好好咀嚼的，小儿牙齿咀嚼功能尚欠缺，不易嚼烂。如果需要，可把它用锅熬烂点。直接开水冲泡的效果不佳。

饮食上需注意；1～3岁的小儿，饮食方面正是由乳类主食转变到五谷荤菜类食物的时期，随着咀嚼、消化功能的逐渐完善食物的种类和烹调方法逐渐接近成人。根据生长发育需要，乳类仍为重要食品，豆浆也可。一般可以吃些烂饭、馒头、面条等，并每天辅配一定量的荤素菜、豆制品，补充植物蛋白和植物油。

要注意营养素的搭配齐全，和供给量。食物新鲜多样，肉汤、鱼、蛋类、豆腐、面条、蔬菜等。尽量不要食用火腿、香肠、咸肉等，这类食物不利于小儿消化。总之，各种食物都含有不同的营养元素，可能互相取长补短，保证小儿的各种营养素的供给。

到此，以上就是小编对于1岁宝宝营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于1岁宝宝营养饮食的3点解答对大家有用。