怀孕早期饮食营养,怀孕早期营养食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕早期饮食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕早期饮食营养的解答，让我们一起看看吧。怀孕初期不能提多重的东西？怀孕初期...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕早期饮食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕早期饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕初期不能提多重的东西？
2. 怀孕初期能喝猪骨头山药汤吗？
3. 肺癌早期术后一个月，在饮食方面该吃什么好？
4. 怀孕母猪初期喂肥猪料好吗？

怀孕初期不能提多重的东西？

怀孕初期无论是饮食方面还是生活起居都要格外的小心，避免不得当的因素造成胎儿流产。孕妇具体不能提多重的东西，也要根据孕妇的体格及身体状况来定的，繁重的体力劳动尽量避免总是比较好的。怀孕前期还是主要以多休息、多注意饮食营养均衡、避免劳累为主。

怀孕初期能喝猪骨头山药汤吗？

只要不是还在害喜，嫌它太肥腻见了闻到反胃作呕都可以喝。(大骨头煲出的汤油太多，如怕肥腻还可设法把表面的油除去。但大骨头相对于扇骨，民间里讲它有点寒，你是若受得了寒的人就不怕)

猪骨头山药汤是可以喝的。首先山药中含有丰富的淀粉酶、蛋白质、维生素及微量元素等，其次排骨中也含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等人体所需营养，都是对人体有益的营养元素，好处还是很多的:

1.山药中的淀粉、维生素既可以造成饱腹感，又可以满足人体所需营养元素，同时还可以促进肠胃消化吸收，预防和缓解便秘。

2.山药中的黏液蛋白有降血糖的作用，可以有效预防妊娠糖尿病。

3.山药中的淀粉质、粘液质可以有效的改善体质虚弱和消除疲劳，如果有贫血或习惯性流产者，可食用山药来改善。

4.山药还有一定纤体作用，可以吃一些蒸山药，替代主食，对整个孕期中维持体重有很大的帮助的。

5.山药中的骨胶原能为人体提供钙质，还能起到强健筋骨的作用。

6. 排骨还有补中益气，改善缺铁性贫血的作用，非常适合孕妇和婴幼儿食用。

怀孕前3个月是流产高发期，孕妈妈在饮食上也会有很多担心，其实不必过于紧张，尽量避免食用以下食物就不会有大问题的。

1.芦荟。它有美容养颜，滋润肌肤的功效，但是它本身含毒素，会导致流产。

2.螃蟹。它味道鲜美，有活血祛瘀的功效，但它属寒性食物，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

肺癌早期术后一个月，在饮食方面该吃什么好？

肺癌早期手术后应该多吃些鸡，鸭，鱼，肉，高蛋白的食物给术后的身体提供营养。促进康复。

还应多吃些豆制品，如豆腐，豆皮，腐竹，豆奶等。大豆异黄酮就是最有效的抗癌物质。

瓜果蔬菜内应多吃菠菜，花菜，胡萝卜，西兰花，红薯，白莱，大蒜，生姜，白果，天门冬，麦冬，黎，苹果，橙子，桔子，柚子，香蕉等，白色食物入肺经。

忌烟酒，忌辛辣，别特油腻，千万别着凉感冒。

通常在术后一周内，多吃水果蔬菜，鲜肉鸡蛋都可以吃，要忌油腻饮食，这是因为手术中会清扫淋巴结，创面可能有淋巴液渗出，这称为“乳糜漏”。这个期间如果吃大量油腻食物，可能会加重这种情况。术后 3~5 天、淋巴管彻底封闭后，可以解除这一“禁忌”。术后 1 周~1 个月，可以逐步恢复正常饮食，先从易消化的食物如粥、面等开始，等可以增加更多下地活动、正常排气排便后，逐渐增加食物种类和总量。手术 1 周，可以恢复正常饮食。

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术后应遵循饮食清淡、少食多餐的原则。

不吃***性食物

此处所说的***性食物并不仅限于辣椒，还包括葱、姜、蒜等调味料。***性食物多吃伤身，本来就不利于健康，对肿瘤病人而言更是大大不利。如果手术之后不忌口，很有可能会导致病情反复，难以康复。

不吃油腻食物

肿瘤病人在[_a***_]完手术之后，身体非常脆弱，吃油腻的食物会对肠胃造成影响。因此，患者应该保持饮食清淡。

少食多餐

肺癌早期术后一个月患者的饮食，首先需要的是丰富的营养供给，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品及各种谷物，不过于对食量进行限制。在日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中维生素C的含量颇为充足，而维生素C是抑癌之物质，能够达到阻断肿瘤细胞的生成，多吃是极为有益的。平时最好是不吃或少吃***性食物以及油炸的食物，但是，可以经常的适当的吃些大蒜，经医学证实大蒜是含有抗癌物质的，食之有利。宜吃的蔬菜是:小白菜、大***、圆***、油菜、芥菜、西兰花、西红柿、白萝卜，宜吃的水果是:苹果、草莓、木瓜，宜吃的干果是:松子，宜吃的肉类是:鸡肉、猪瘦肉、牛肉，宜吃的调料是:大蒜，其它宜吃物是:豆腐、豆干，宜喝的饮品是:牛奶；忌吃的肉类是:腌肉、香肠、火腿肠，忌吃的调料是:芥末、胡椒粉，忌喝的饮品是:咖啡、浓茶、酒。特别予以推荐的营养素是:维生素A、B族维生素、维生素C、胡萝卜素和生物类黄酮。

肺癌手术后的病人康复期比较长，饮食一般建议略清单但不能太清淡，因为本身手术后病人的胃口就差，一味清淡会导致病人的食欲变差，从而影响食物的摄入量，比方说喝粥是个不错的选择，但是可以在清淡的粥中适当加点健康的姜蒜，酱料等以提升口味，定期变换粥的口味也是一个好的办法。其次，适当补充蛋白质食品，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，可以适当吃些牛肉，黄鳝类可以提高白细胞。另外呢糖类含量高的食物要控制，因为会增加肿瘤细胞对葡萄糖的吸收。总之，要根据病人的体质来调整，适量为原则，以增加病人的免疫力为主，但无需十分刻意去控制。

怀孕母猪初期喂肥猪料好吗？

以前去过一些猪场，有一些猪场就是直接用育肥猪料饲喂孕初期的妊娠母猪。不过肥猪料配方的能量、蛋白设计是按体重来的，有的按体重分为三种，有的是四种，不知道你说的哪个阶段的育肥料？在按标准控制***食量的情况下，最直接的的方法是拿外包装袋上的标签比较一下育肥料和母猪料的能量和蛋白含量，哪个更接近用哪个。

下面介绍一下怀孕初期母猪的饲养管理要点：

母猪的妊娠期一般为112～116d，平均114d，胚胎期前1/3时期，胚胎重量的增加很缓慢，保胎工作是要放在第一位的。保证日供应蛋白占***食总量的13%左右，能量供给在3000kcal左右（饲料的标签上有这些数据，精料为1.5—2kg。母猪如果过瘦， 要适时加大其饲料的喂食量，不过需谨防肥胖过度。另外，投喂一些青粗饲料，但要保证新鲜。

其次，要提供怀孕母猪干净充足的日常饮水。做好饲料的存贮工作，禁止发霉、有毒饲料的喂食。与此同时，注意补钙，常用的补钙物质首选磷酸氢钠、骨粉。合理的饲养密度，一圈内最好控制在2-3头为宜。同时要注重保持圈舍的卫生，及时清理粪便等污物，定期消毒，保证怀孕期母猪处于卫生、整洁的养殖环境中。要尽量减少母猪的运动量，保证好饮食和睡眠。冬天防贼风，夏天防母猪中暑，同时要严控疾病的发生。

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到此，以上就是小编对于怀孕早期饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕早期饮食营养的4点解答对大家有用。