宝宝饮食营养师,宝宝饮食营养师证怎么考

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝饮食营养师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝饮食营养师的解答，让我们一起看看吧。哪里有学做儿童餐呢？或者报考营养师教做...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝饮食营养师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝饮食营养师的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪里有学做儿童餐呢？或者报考营养师教做饭嘛？自己做的饭太难吃了，宝宝才一岁正需要营养的时候面黄肌瘦的？
2. 你们家的娃爱吃蔬菜吗？你是怎么培养的习惯？只想要真实的个人经验分享哦～？

哪里有学做儿童餐呢？或者报考营养师教做饭嘛？自己做的饭太难吃了，宝宝才一岁正需要营养的时候面黄肌瘦的？

网上有很多这种视频或者书籍，搜搜儿童餐或者宝宝辅食就有很多。

还有关注头条号上的美食创作者，特别是营养师的美食创作者，可以边看***边做，不懂还可以在评论区里提问或者私信作者。

儿童餐超级简单，一岁的宝宝最常吃的无非是面条，米糊和各种呢，要想营养均衡无非做的时候多放点菜，需要备的工具是研磨碗和奶锅。

1、我做的辅食只买原味米糊和面条，菜都是自己准备的，每次都会肉、根茎类蔬菜和青菜。营养均衡，经济安全。

2、猪肉或牛肉弄一小块切成片或者用虾。根茎类蔬菜红薯、土豆、萝卜切一小块，青菜洗净。肉和菜每次用一种即可。根据家里备的菜有N种组合，绝对不用担心营养不良。

3、奶锅里烧水，放入肉和根茎煮熟，再放入青菜，熟后捞出放到研磨碗里。用研磨棒将菜研磨成泥，加入两滴香油。

4、如果是泡米糊直接加两勺米糊再加煮菜的水泡熟，拌匀后给宝宝吃。如果是煮面条，则将面条掰碎放到奶锅里煮熟，然后捞到研磨碗里混合均匀给宝宝吃。

5、根茎类蔬菜放电饭锅里蒸熟，然后放到研磨碗里研成泥喂给宝宝吃。

你们家的娃爱吃蔬菜吗？你是怎么培养的习惯？只想要真实的个人经验分享哦～？

娃爱吃什么，基本上就根据自己的喜好，觉得什么好吃就吃什么。我们都知道蔬菜对于孩子成长的重要性，那么怎么培养孩子吃蔬菜的好习惯呢？有些孩子比较乖巧，能听父母的话，只需要父母在吃饭的时候多提醒吃蔬菜，孩子慢慢的就会潜移默化得记得要多吃蔬菜；可是呢，还有不少孩子，或者本身就不爱吃蔬菜，又或者因为对父母反复强调要多吃蔬菜的抵触，就是不吃蔬菜。对于这些孩子，该怎么办？既然直接给孩子说要多吃蔬菜孩子总不听，那何不换一种方式去教导孩子。现在的孩子特别喜欢动画片，熊大熊二，喜羊羊与灰太狼，小猪佩奇等等，这些角色都是孩子们特别喜爱的，当然也给孩子们学到了很多的好习惯，因为孩子们对这些角色的崇拜、亲近，孩子们把它们当做好朋友，当然就更听它们的话。如果要让孩子养成某个好习惯，而父母的话孩子又不怎么听的时候，就可以考虑通过某些媒介、产品，让它成长孩子的好朋友，从而通过它去培养孩子的习惯，我相信，孩子更容易去接受。现在人工智能技术长足发展，已经有这样的产品，可以进行孩子的习惯养成教育。上面就是一个简单回答，给大家一个思路

我们家从小就培养她吃菜的习惯，所以大多数的蔬菜还是比较爱吃的。

如果孩子不怎么爱吃，可以把蔬菜颜色搭配的鲜艳一点，摆盘的时候摆出孩子喜欢的卡通图片或者小动物、小花小朵的，这样看起来比较有食欲。
还有就是把蔬菜剁碎，放在包子、饺子、馄饨陷里，但不宜过多，以免孩子不怎么吃。也可以将蔬菜榨成汁，用它来做汤、煮面条。当然还可以放在面里，做成五颜六色的蔬菜面条。
如果孩子喜欢吃面饼的话，可以把蔬菜剁碎和面搅和在一起，煎成面饼让孩子更有胃口。

我的经验是，越小的时候提供的食材越丰富，大了挑食的概率会越低。

我家从添加辅食开始，基本上保证每三天添加一种新食材，并且能搭配的基本上每天都会搭配提供，不要求她们一定光盘，吃多少随意。

到一岁的时候，能吃的东西已经很丰富了，这时候基本每天都能吃到至少10种以上食材，也可能更多，方法就是比如煮面里面加肉丸、虾仁、白菜、胡萝卜、豌豆，粥的话里面加大米燕麦小米、肉末、油菜等等，或者做饼，总之就是一样来点，每天青菜5种左右。

其实就好比你吃了一碗粥，但每样菜加点进去和一碗纯白粥的营养肯定是不同的，你越丰富越可能营养均衡。

到一岁半左右的时候，孩子们有自己的喜好就特别明显了，遇到爱吃的就会吃很多，不喜欢的基本不吃，我就发现对之前吃过很多次的食材基本不排斥包括蔬菜，但新增的就会适应几天，有的压根儿不要吃，这时候呢，就尊重孩子的喜好吧，毕竟大人也不是什么都爱吃的。

其实每一种食材都不是无可替代的，这个不吃可以换那个，重点是多尝试。

• 另外也可以试试多变换一些做法，比如不爱吃的菜包馅儿，做包子饺子馒头等，烙饼放一些、还可以煮粥里，开始少放点，接受了再加量。
  
• 都是慢慢尝试的过程，不能心急，不要批评孩子，慢慢引导，也可以多讲一下关于吃蔬菜的绘本，队食材的认知也会有利于孩子对食物感兴趣。
  

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

我们家的娃很喜欢吃蔬菜，从小给她加辅食的时候就让她来适应各种蔬菜，当她不接受的时候，我会换做法，一般试个七八次，总会有她喜欢的做法，她会接受这种食物，大一点了，有给她看巧虎关于食物的***，里面把食物分成很多种颜色，每种颜色都需要每餐摄入，餐桌跟她分每种食物是什么颜色，她就会慢慢接受了，还会带她去菜市场，认识各种菜，让她自己挑，回家让她参与制作中的环节，每次自己参与的那餐都会吃得特别多，所以现在我家宝宝不挑食，什么都吃

我家孩子吃蔬菜是有选择性的。比如土豆、西红柿、黄瓜、***、菜花等，不吃茄子，带辣椒的。

首先，菜要有卖相。其次菜味道要好，符合孩子的口味儿。

他不爱吃的，就不要强迫他吃，我家孩子喜欢吃饺子，把某些菜包在饺子里，他会吃的。

到此，以上就是小编对于宝宝饮食营养师的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝饮食营养师的2点解答对大家有用。