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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于ifbb营养师饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍ifbb营养师饮食的解答，让我们一起看看吧。ifbb证书含金量高吗？国际认...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于ifbb营养师饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍ifbb营养师饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. ifbb证书含金量高吗？
2. 国际认可的健身教练资格认证有哪些？
3. 你看到不用节食，不用运动的减肥文章，会点进去看吗？

ifbb证书含金量高吗？

含金量高。
因为IFBB是世界上最具有影响力和权威性的国际性健美组织之一，拥有IFBB证书可以证明持有者在健美运动方面拥有专业知识和技能，能够为个人职业发展和就业提供帮助。
除了证明个人专业能力外，IFBB证书还代表着参与竞赛、培训和教育等方面的成就。
持有IFBB证书的人还可以成为认证教练，并获得更高的收入。
因此，IFBB证书的含金量是非常高的。

含金量挺高的。

IFBB认证的证书有：职业国际私人健身教练、IFBB职业国际运动营养师认证培训、IFBB职业国际运动康复理疗师认证培训等

证书含金量：IFBB健身教练证是世界健美联合会认证的，含金量和美国四大认证美国四大认证（NSCF、NASM、NSCA、ACE）差不多，只是阶段不同。

国际认可的健身教练资格认证有哪些？

国际认可的证书全算起来有很多，下面主要介绍一些在全球知名度较高的，并且在国内也比较认可的国际证书。顺便把国内一些知名证书也介绍一下。

一，国家级证书

1、健身教练国家职业资格证书

2、健身教练运动营养师证书

3、健身教练运动康复师证书

二，协会级证书

中国健美协会，北京健美协会等。

你看到不用节食，不用运动的减肥文章，会点进去看吗？

遇到这种情况，我还是会点进去扫一眼。但是我进去扫一眼的目的可能和大家不一样，我更多的是为了看一看，究竟这种方式是真正新的科学进步，还是伪科学又用新的花样换马甲。

从目前的科学技术来看，控制饮食、规律运动仍然是无创伤减肥的主要方法。虽然也有各种花样百出的所谓新的科学技术和方法，但最终都被证实，原理无非是影响人的消化吸收、促进代谢、促进排泄等原理。无论是手术、器械、药物等方式，其根本原理没有变化。

而各式各样的饮食瘦身方法。包括各种代餐方法，其根本的原理也就是能量差原理，低碳水化合物饮食、生酮饮食等利用了耗能顺序原理。

掌握了基本的科学原理，你就能很容易的分辨出什么是科学的减肥方法。

每个人减肥的计划都不同

然而饮食是有一定规律

根据不同的人鉴定不同的减肥***

节食减肥最为不科学

人的身体不补充足够所需的能量是没有办法达到减肥效果的

运动营养规律的生活作息才能创造好的身体

美食固然很是吸引人

但过度食用会造成身体机能紊乱不能正常代谢

所以真的要减肥不是单单与美食或者运动单独体而操作

而是两种方式合理搭配才更有成效

一般我翻到减肥这种文章都会点进去看，不过从头看到尾的很少，因为我本身就是偏胖体型的人，从中学开始就在常试着减肥，比如跑步，天天早上起来我都跑步除非下雨天，跑了三年，结果我不但一直没瘦而且还胖了好几斤😂，所以我就把这个方法给抛弃了改了个结食减肥法，比如不吃肉就吃菜水果类的，吃了半个月我就受不了了，没肉的日子过不下去啊！所以我又果断抛弃了这个又换了个，直到现在我都还没瘦下来也就放弃瘦下来了，不过每次遇到减肥类的文章我还是会点开来看看的还是梦想着万一有一天真的会瘦呢，就像不知道谁说的话一样，梦想总是要有的，万一见鬼了呢是吧😜

谢谢邀请

大家好，我是崔幽幽，分享养生瘦身相关的知识，希望大家喜欢，谢谢

我们看到不用运动不用节食，关于减肥的文章，你会点进去看吗？

这个话题有点不太好回答，如果是想减肥的朋友，应该会点开看一下的会参考一下上面的方法，与自己目前的方法有没有参考性？

网上的各种减肥的文章，他只是说为你提供了一个系统的思维框架，关键的执行者在于你，也就是说，你想减肥，这个想法是好的，只是说你不知道该怎么开始从哪里开始，为什么减肥？减肥的方法有很多，你只是想找一种适合自己，或者有一种人，一种正在减肥的人，他只是说想通过这样的一种文章，对自己的一种认可，让自己能够坚持下去

我是幽幽，每天都会更新养生相关的知识，如果你需要减肥减肥，你可以私信幽幽免费为你提供减肥的方法为你制定减肥的个人***。

到此，以上就是小编对于ifbb营养师饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于ifbb营养师饮食的3点解答对大家有用。