饮食营养预防的选择,饮食营养预防的选择有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养预防的选择的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养预防的选择的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么食物可以预防现在的病毒？
2. 疫情新形势下，不同人群究竟应该选用哪种口罩，可以在有效防护的同时避免浪费？
3. 宠物猫咪如何预防疾病？

吃什么食物可以预防现在的病毒？

这个问题是个专业的问题，在没有更好的方法之前，我们现在必须讲卫生，勤洗手，屋里多通新鲜的空气，有条件的用消毒液或酒精多消毒，在阳光充满的日子多晒太阳，总之要视自己所居空间而定。

吃食物不能说直接预防***，我们可以了解下，***侵入人体，正常的人体是有防御功能的。也就是我们说的免疫力，提高身体自身的免疫力是可以顶住***和细菌的入侵，免疫系统和细胞会拦截和绞杀这些***和细菌。平时我们可以吃一些食物来增强自身的免疫力。可以多食用些富含蛋白质、维生素的蔬菜水果，如橘子、樱桃等，都可以起到增强机体抵抗力的作用。还可以补充维生素a、维生素b1及维生素，这些维生素可以增强白细胞的吞噬能力，还有着很强的抗衰老、抗氧化性，因此可以提高人体免疫力。平时还应该增加机体的运动量，养成良好的生活习惯，也可以提高机体的体质抵抗力。

抵抗力提高了，对抵御***和细菌的能力提高了，就没有那么脆弱了。

　　我觉得，预防***吃什么不是关键，良好的身体素质和良好的卫生习惯才是关键。有了强健的体魄，有了良好的卫生习惯，再加上有良好的心态。就是偶然不幸染上了***，那也是***的悲哀而不是人的悲哀。

吃什么都“不能”预防。

预防的措施有且只有一条：

别让“新型冠状***”进入自己的呼吸道，比如戴口罩、洗手、消毒等。

提些具体的建议：

1. 控制总热量的摄入，少油腻、少坚果，适量吃些肉类，增加水果和蔬菜；

2. 多喝开水，当然茶水也挺好；尽量少喝或不喝酒，不抽烟；

吃什么食物可以预防现在的***，我负责任的告诉的大家，没有任何食物可以针对这个***，不但没有食物，药物的治疗效果，医学人员也还在探索中呢！

但是，不管是现在这个新型冠状***，还是流感***，还是其他的一些***，提高我们的免疫力，是抵抗感染的最好的方法。那么，如何提高我们的免疫力呢？

当然，1.均衡的饮食非常重要

一些重要的营养物质如果缺乏会对我们的免疫系统产生影响。大家可以多吃一些这些物质含量丰富的食物，可以多吃蔬菜和水果，尤其是颜色鲜艳的蔬菜水果，它们富含维生素和一些微量元素，比如菠菜、甘蓝、洋葱、胡萝卜、各种莓类包括草莓、蓝莓、树莓等、柑橘类、奇异果、苹果、葡萄等，保证一天的食物花样多，品质丰富，包含各种营养成分。

其他的一些食物，如人参、黄芪等据说也有促进免疫的作用，还需要更多的证实。

2.良好而规律的睡眠

我们可能都有这样的经验，感染期间睡眠会增加，这其实就是我们人体对免疫系统的反馈，以促进我们对感染的防御。事实上，睡眠会影响各种免疫参数，降低感染风险，并能改善感染结果和疫苗接种反应。

3.调整心情，避免过度的压力

人生中谁都会有遇到压力的时刻，短暂的精神紧张有助于我们更好的应对挑战，但挑战过后，我们要学会调整心情，适度放松，在工作和生活中张弛有度，精神健康，才能让我们的身体更加健康。

4.戒烟戒酒

疫情新形势下，不同人群究竟应该选用哪种口罩，可以在有效防护的同时避免浪费？

看到这个问题不免心头一紧，今日是2020年2月11日，竟然还有好多人不晓得如何争取佩戴口罩。本人目前在疾病预防控制中心任职，接触过一线的流行病学调查和病家环境消杀指导工作，现对大家科普下如何正确选择口罩。

临床工作人员

1、发热门诊的诊治医生、疑似待排除的隔离病房中的医护人员；

2、治疗区的临床医生和护理人员；

3、负责上述区域的清洁、包括实体处理人员等；

非临床工作人员

1、指的是对确诊的新型冠状***感染的肺炎患者和疑似感染者进行流行病学调查的公共卫生医师。

2、隔离区的医疗人员（包括清洁、尸体处置）

感谢邀请！

1、首先明确一下口罩分为几种？

分为：医用防护口罩，医用外科口罩，普通医用口罩。医用防护口罩。是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，防护等级高。适用于对经空气或飞沫传播的呼吸道传染病的防护，尤其适用于诊疗活动中接触呼吸道传染病患者时佩戴。
医用外科口罩。适用于医务人员手术或无菌操作时的防护。可以阻隔大部分细菌和部分***，能防止医务人员被感染，同时也可防止医务人员呼气中携带的微生物直接排出，对接受手术/治疗的患者构成威胁。医用外科口罩要求对细菌的过滤效率达到95%以上。也可用于可疑呼吸道疾病的患者，减少交叉感染风险。但避免感染功效不及医用防护口罩。

普通医用口罩。适用于阻隔口腔和鼻腔呼出的喷溅物，可用于普通医疗环境下的一次性卫生护理，防护等级最低。达不到对颗粒和细菌的过滤效率，不能有效阻挡病原体通过呼吸道入侵，不能用于临床有创操作，也不能对颗粒及细菌***起防护作用，仅限于对粉尘颗粒或气溶胶起到一定的机械阻隔作用。

2、不同人群如何选择口罩？

1）、公众在非人员密集的公共场所可使用一次性使用医用口罩。

2）、医用外科口罩推荐疑似[_a***_]、公共交通、司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务、人员等在岗期间佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩推荐现场调查、***样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

3）、医用防护口罩推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移。

怎么样？你会选择了吗？

口罩有很多种，我们应该如何选择合适的口罩？

根据生活和工作方式的不同，我们一般的户外活动，选择佩戴医用口罩即可，医用外科口罩适用于医疗环境中阻挡体液、血液、痰液等的传播，也可用于人口密集的场所，口罩有外层、中间层、内层三层。把N95口罩留给一线抗战疫情的医务人员，在普通的生活场所佩戴，是对现在极度紧缺的医疗***的浪费。

口罩要符合国家标准，现在外面的质量良莠不齐。前天环球网报道：近期无论是线下的药店，还是线上的网店，都有人买到了***口罩。更过分的是，很多好心人通过中间商订购捐赠给医院的口罩，也是不合格的。接受捐赠的医生说：“这批口罩连民用标准也达不到。相当于一个塑料纸碗上加了两根橡皮绳，外包装上也没有相关标识。”“口罩荒”依然存在，虽然很多口罩生产商已经加足马力生产，但是又面临熔喷布、无纺布等原料短缺

3、口罩可以重复利用，我曾上3M公司官方微博证实。什么样的情况需要抛弃？ 口罩变得有异味或者脏污，鼻夹损坏、头带松弛、口罩变形、或者呼吸时阻力变大导致呼吸困难等情况时需要更换。

4、口罩进行75%酒精消毒重复利用的前提：1、口罩使用时间太长，比如有些人重复利用时间超过10小时以上，那么浸泡消毒后，口罩表层的防水功能多少都会受到影响。

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大家好，我是南开大学附属第一中心医院的医生，大家可以叫我手札君

英国从钻石公主号接回国的32人中，竟然有4人被确诊感染了******。

可怕的是，这32人之前在日本曾经做过检测，都是阴性。所以，运送他们的大巴司机和医护人员都很放松，当时在大巴上连口罩都没戴…

你说司机缺少防护意识还可以理解，英国的医护人员在个人防护方面的大意真是让人担忧。

根据目前对该疾病的认识,就如何正确使用口罩咱们国家制定了详细的指南，咱们也愿意无私分享给英国这些心大的民众吧。

基本原则是科学合理佩戴,规范使用,有效防护。具体如下:

宠物猫咪如何预防疾病？

猫咪的疾病类型是比较多的，因此，每种疾病的预防措施也有所不同。如果是需要预防其传染病，建议主人最好定期给猫咪接种疫苗，并且尽量避免让猫咪接触患病动物；如果是预防***病，则需要定期给猫咪驱虫，并做好家中环境的清洁消毒；如果是预防感冒，则需要提高猫咪的免疫力、及时给猫咪***取保暖或者降温措施。

（来源：）

哈哈，感谢得到我一直都很崇拜大佬小确幸的邀请啦，感谢之至~

针对这个问题，其实说起来范围也蛮广的，毕竟猫咪一生面对的疾病真的蛮多的，下面就喵药君知道的一些常见问题来谈谈自己的看法。希望我的回答能帮到你~

喵药君觉得可以从这几个方面来预防猫咪的疾病问题~

1，定期带猫去兽医院

年度检查可能是帮助猫咪抵御不必要疾病的最好方法。通过这些检查，兽医可以更轻松地尽早发现问题，而这些问题通常可以简单有效地解决。

还需要注意的是，猫的年龄比我们要大得多，因此即使错过一年的检查期也可能就像我们自己5年没有去看过医生一样！这是很可怕的。随着猫的年龄增长，定期进行兽医检查就显得尤为重要。实际上，喵药君建议，老年猫要每6个月接受一次兽医检查。

2，购买优质猫粮

营养对猫的健康至关重要。这就是为什么喵药君建议你应该给猫咪买优质猫粮的原因，因为优质猫粮基本包含了猫咪所需的维生素和各种营养物质。如果你不确定哪种猫粮是最好的？请咨询当地的兽医，也可以网上咨询一些养猫达人。这可以帮助你选择能够满足猫的特定生命阶段和健康需求的高质量且营养均衡的食物。优质猫粮通常是专门与抗氧化剂和脂肪酸配制在一起的，有助于增强猫的免疫系统。

您好，猫咪的常见疾病有很多，最常见的莫过于，弓形冲和耳螨，还有刚出生几个月的小猫，很容易得猫瘟，还有猫流感，都是很严重的疾病，不过只要提前预防多注意一般不会有事的，关于***一类的，首先猫咪要定期驱虫，防止***之间类的，主要观察猫咪爱不爱吃食，或者粪便里有没有虫子，尽量不要喂食生东西，注意卫生，不要放养，一般就不会得，驱虫药去宠物医院问问，价格有高低，我也不好推荐，不过我用的是拜耳，口服，半年一次，吃得计量要跟猫咪的体重来定，喂药的时候要尽量禁食，关于猫瘟，多发在幼猫身上，如果您要发现猫咪，不吃猫粮，不喝水，发烧，拉稀，赶快送往医院，只要是以上其中一种也要注意观察，猫咪几个月了尽量去把该打的育苗都打了，您也放心，找个好医院，药最好打进口的，国产不太好用，贵点也比生病强，最后祝您的猫咪健康成长每一天。

您好！猫咪预防疾病需要做到以下几个方面。

一、定期打疫苗

为了预防、控制传染病的发生，猫咪需要接种疫苗，可以有效预防猫瘟、猫传染性鼻气管炎和猫杯状***。常见疫苗有荷兰因特威、法国维克、美国辉瑞等，当然也要给猫咪注射狂犬疫苗，预防猫咪得狂犬病哦。

二、定期体内外驱虫

猫咪定期驱虫，是保障猫咪身体健康的一个重要环节，尤其是刚出生的幼猫以及散养的猫咪。猫咪驱虫分为体内体外，要根据猫咪的实际情况进行，一般情况下猫咪的体外驱虫最好一个月进行一次，体内驱虫三个月驱一次，成年猫体内驱虫可以半年驱一次。

三、保证营养与水分摄入

猫咪日常所需的营养有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、以及水。优质的猫粮可以提供这些营养，不过吃干饲料的猫咪需要注意，一般成年猫每日需水量与干物质量的比例约为3:1，每公斤体重约30-40ml，根据体重不同摄入水分的量也不同。猫咪祖先是一种沙漠动物，对口渴的感觉特别不敏感，但是如果摄入水分不足，猫咪很容易患下泌尿道疾病以及肾脏疾病。

四、定期给猫咪体检

即使您的猫咪看起来十分健康，每年一次让医生彻底检查一次还是很有必要的。及时发现***取措施比疾病进展造成的后果要好得多。定期体检还可以根据猫咪的成长需要来进行调整。一般七岁以上的猫咪最好半年进行一次体检。

以上就是需要注意的事项啦，除了这些铲屎官们日常对猫咪一定要细心的呵护，发现猫咪有异常，就一定不要大意，猫咪的疾病前期都是不易察觉的，要做到早发现早治疗哦！

到此，以上就是小编对于饮食营养预防的选择的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养预防的选择的3点解答对大家有用。