健身房康复训练的用处,健身房康复训练的用处有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房康复训练的用处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身房康复训练的用处的解答，让我们一起看看吧。如何评价健身房的作用？健身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房康复训练的用处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身房康复训练的用处的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何评价健身房的作用？
2. 健身房康复训练靠谱吗？
3. 请问各位大佬健身房的康复课有用吗？
4. 请问大家，运动康复专业究竟未来什么出路，题主还不是医科学校的？

如何评价健身房的作用？

如何评价健身房的作用：

首先，要知道健身有什么作用，可以简单分为三类：1.增肌，2.减脂，3.运动康复。

然后，健身和健身房的关系是怎样的呢？1.增肌需要靠负重训练，而健身房的器械多样性，能够更好的帮助你锻炼到身体的各个肌肉群，这是你没办法在家里做俯卧撑，或者举哑铃就能达到的效果。2.减脂需要有氧➕力量训练，同样需要用到器械方面，健身房能够很好的提供这方面***。3.运动康复是最复杂的，比如说体态问题，驼背、脖子前倾、骨盆倾斜、高低肩等问题，更是需要靠远端固定器械来锻炼矫正。

此外，健身房的环境，给大家营造锻炼身体的氛围，大家可以互相鼓励，互相探讨关于动作的准确性，以及互相协助锻炼。实际上，健身很难坚持，更不用说在家自己锻炼，所以需要健身房作为一个平台，给自己坚持锻炼的动力。

最后，健身房还有教练功能，当然，教练的水平参差不齐，需要自己去辨别。教练能够帮助你更科学的健身。很多人都有一种思维误区，就是自己练也可以，建议你可以自己练一年，然后可以去体验一下私教，就知道自己之前有哪些错误锻炼，而这些错误锻炼在短期内可能不会对你造成很大的身体问题，但是五年之后，你就能体会到什么叫做痛苦。举个例子：比如说练深蹲，如果你没有教练指导，一方面你的发力方式不对，你可能大腿前侧发力多，臀部和大腿后侧发力少，这样会导致膝关节压力大，而且腰部受力大；另一方面，深蹲的时候可能由于左右腿力量不平衡，导致身体轻微的倾斜，这样对脊柱伤害很大。

回答完毕，祝身体健康，无伤运动到老！

健身房康复训练靠谱吗？

靠谱

作为康复医学里的一个分支，运动康复也成为了体育治疗，与医院的运动康复治疗相比，严格来说，这些健身房和私人工作室并不属于医疗性质，本质还是一种健康服务，属于健康产业。

医院能够提供的器械比较简单，且使用按摩手法等比较多，而私教则偏向通过教授动作进行更多物理治疗。

请问各位大佬健身房的康复课有用吗？

“康复”一般指的是在医学上,在结构性损伤痊愈之后,进行的恢复其功能性的训练或治疗手段;“康复”一词最早用在医学上,之后逐步应用在物理治疗领域,其主要目的是身体功能的恢复;

暂且不谈健身房中康复课程是否有效;先想一下你选择康复课程的原因,如果只是颈部酸痛,腰痛等问题,并且在医学检查上没有结构性问题,那么这种酸痛与不适可以概括为功能障碍引起的身体不适,其主要问题是身体存在功能障碍,这种功能障碍可能是习惯姿势、久坐导致等引起的肌肉失衡,关节紊乱,也可能是压力过大引起的神经系统的调节紊乱.如果健身房的康复课程是从这个角度出发,主要是解决功能障碍,以恢复功能为主的训练,那么主要训练设计的合理,就是有效的;

另外、姿势不良,比如图片中的姿势,其也是因为肌肉失衡或者功能不良而引起的,这些训练都需要从解决功能障碍上入手;

但如果,其训练内容更多的是针对患处,而非功能障碍的原因,那么这个训练就是没用的;

请问大家，运动康复专业究竟未来什么出路，题主还不是医科学校的？

运动康复训练专业的学生主要包含两个方向的发展领域，一个是人体健康的悏复；另一个是群众健康体育运动的训练和培训。

我国已经进入了老龄化社会阶段。因为根据国际上通常的标准，当一个国家或地区60岁以上的老人老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，就意味着这个国家或者地区的人口处于老龄化社会。根据有关部门的统计，我国在2015年60岁以上的人口就已就已经超过了2.22亿，60岁以上占人口的比重达到了16.15%，在2020年老年人口将会突破2.5亿人，届时60岁以上人口所占总人口的比重将会达到17.17%，而且这个趋势还在上涨，预计在2025年60岁以上的人口将会突破3亿人，中国也将成为超老年型国家。可以看出我国人口老龄化的问题已经迫在眉睫，老年人口所占总人口的比重已经远远超过了国际通用的老龄化标准。由此而带来的相关社会服务性的产业已经兴起，而且已经越来越彰显出强大的生命力，如日出之阳，冉冉升起。

运动康复训练，专业主要是培养适应现代化发展需要，在初步掌握运动人体科学，基础医学，临床医学基本知识的基础上，系统掌握运动康复与健康专业的基本理论，基本技能，基本方法和基本知识，成为具有一定发展潜力及创新精神，具有较强实践[_a***_]的高级康复医疗师。这个专业的毕业生适合在医疗机构工作，也可以自行开设运动康复所，就业的前景非常广阔，待遇也相当优越。特是随着中国老龄化社会问题的日益严重，运动康复学专业有着广阔的就业市场和发展潜力。

另一方面，随着群众体育运动的如火如荼的不断开展，运动康复学专业在运动康复与健康专业等领域也需要专业的人才。

因此，选择运动，康复专业非常好，是一种独僻溪径，非常智慧的选择。

我不是医学类院校的毕业生，但是我是一个从事43年高考志愿填报工作的专业老师。

在我国的高等院校中，北京体育大学，上海体育学院，华东师范大学，天津体育学院，福建师范大学，武汉体育学院，华南师范大学，成都体育学院，苏州大学，浙江大学，华中师范大学，山西大学，东北师范大学，吉林体育学院，南京师范大学，曲阜师范大学，湖南师范大学，广州体育学院，西安体育学院，河北师范大学，辽宁师范大学，南京体育学院，山东师范大学等院校的相关专业都非常好。

报考康复专业之前，我也考虑过这个问题，但是经过一年的学习，也逐渐地了解了这个专业。

运动康复就业范围并不窄，运动康复专业学生毕业后主要在运动训练基地、医药卫生系统，其中包括一些专业运动队、各级医院的康复机构、体育运动基地、健康休闲俱乐部、职业运动俱乐部、养老院、社区、健康与康复科研所、体育与卫生行政部门等机构，主要从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。

虽然针对性较强，但是因为国内康复人才的缺少，反而使康复专业的就业前景一直很不错，这几年来，医院和健康保健机构的需求越来越大，而大学里“制造”的专业人才又不多，大多康复治疗师是从临床或中医医师考取主治后转行到康复科范围，所以科班出身的我们毕业后很容易找到专业对口的工作。

如果还是担心的话，不如在学校中抓紧机会来拓展其他方面的知识，来领先一步。比如说康复器械早已不局限于轮椅、助行器或***机等传统产品，机器人技术和其它智能技术已经进入了康复治疗领域，出现了机器人理疗师、智能***肢（IP）和电子矫形器（EP）等高端的功能康复手段。我们可以扩充关于机械和电子方面的专业知识，在开发工作中，“全能人才”更吃香。

希望我的回答对你有帮助~

运动康复专业可能好多人并不是很了解，报考志愿可能也在犹豫了好久之后最后才狠下心来的吧。是不是后悔了，其实真的没有必要后悔，因为世界上根本就没有后悔药，说不定你现在后悔当初的选择的同时正是好多人努力都不能争取的结果，所以好好珍惜哦。那么下边我们来看看吧？

运动康复可能听起来还是很陌生，因该专业是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，所以它既然是一个新兴学科，所以可能了解的人并不多，但是呢，每一件事都有它存在的里有，一个新型的专业也是一样，在我们国家，2005年经国家教育部批准在全国医学高等院校首次开设，弥补了我国健身康复人才紧缺的局面。目前来说我们国家对于这一类型的的人才还是紧缺的，因为就业前景非常广泛。

　　随着群众体育运动越来越火，与之相伴的运动损伤以及运动过程中营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。这里就又可以和健康管理相互结合。过去运动康复相关人才培养少，具有系统的医疗和体育相结合知识的人才更少，因此相关人才一直是各大训练基地、健身俱乐部，公司活动，健身房，体育协会，老年协会等需求的热点。

　　运动康复就业方向

　　首先我们可以肯定的是就业非常好。包括运动训练基地、医药卫生系统、社区康复治疗师；体育科研机构研究人员；各级各类教学单位师资等。

　　所以，相信你的选择，选择你相信的，绝对不会错，你说犹豫的东西正是别人梦寐以求的，运动康复绝对会带给你一个健康，优质的生活！

到此，以上就是小编对于健身房康复训练的用处的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房康复训练的用处的4点解答对大家有用。