健身肌肉训练多吃什么肉好,健身肌肉训练多吃什么肉好呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身肌肉训练多吃什么肉好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身肌肉训练多吃什么肉好的解答，让我们一起看看吧。猫吃什么肉比较有营...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身肌肉训练多吃什么肉好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身肌肉训练多吃什么肉好的解答，让我们一起看看吧。

1. 猫吃什么肉比较有营养？
2. 吃增肌粉训练，一个月能增加多少公斤肌肉💪？

猫吃什么肉比较有营养？

我觉得我也属于资深猫奴了！我家老猫是个奶牛猫叫老咪，算起来有十六岁了，现在基本和年轻时一样，就是太高的地方不愿意蹦了，喵喵叫让抱上去。说起猫咪爱吃什么，就得从养老咪开始吧！从一个巴掌大接回来到现在十五斤，从开始不知道如何养猫到如今资深猫姥姥，猫咪陪伴我近二十年，给我带来的好运，安慰，回忆和烦恼都很多！（附老咪近照）

开始是个小奶猫，那会儿没有羊奶粉什么的，就是我儿子喝的牛奶，给他倒上一小碟，泡点蛋黄馒头之类，再大一点，就肝拌米饭，挺爱吃的，老爸去早市给他买肝，什么羊肝牛肝猪肝都买过，貌似爱吃牛肝和羊肝。到了快两岁时发现老拉稀，问了问宠物店的，说猫老吃肝就容易拉稀，最好吃猫粮，老咪换猫粮才费劲呢，不爱吃，一口不吃。我就用肝拌猫粮，人家老先生把肝挑着吃了，猫粮剩下！

持久战有两三个月，猫粮换了几种，最后选了***的，他才接受了，慢慢也不拉稀了，定期开始除虫（这时候一直散养的），每天生活很规律，晚上十点左右出去溜达，顺便拉尿，早晨六点左右回家，吃一通喝一通，呼呼大睡，晚上继续！

家里又来了一个新成员，流浪猫丢丢，这个估计是个先天不足的毛孩，吃的稍微多一口，就吐，但是性格很好，两个猫相依为命多年了！

前年，亲戚给我了个蓝猫，从她一进门开始，才正经开始研究猫咪吃什么才能身体更好，发腮更大！两年养品种猫心得如下：品种猫本身有观赏价值，在小猫接回家开始，就把羊奶粉备好，猫奶糕，幼猫猫粮，营养膏，还有妙鲜包。猫咪口味不同，有的爱吃海味鱼虾，有的爱吃鸡肉，我家猫无论老小都爱吃鸡胸肉，鸡胸肉能促进猫咪发腮，使头型圆润，喜欢大脸猫的可以多喂些鸡胸肉！

现在我家蓝猫宝宝也生宝宝了！一下子生了六个，奶水真好就是超级能吃，做月子期间全靠肉吹着，一天两个罐头三四袋肉包，猫咪的先祖是食肉动物，在猫咪的特殊时期，加大营养，多喂些肉食，对小猫咪发育也有好处！

猫是肉食动物，正常情况下不吃素，但是喂人吃的菜也不行，因为猫也不能吃盐和油。

吃盐对肾不好，有些猫很容易得肾病，最好一点也不吃。

吃油会导致毛囊炎，也就是黑下巴。平时多观察就能看到。

看问题，你应该是不吃猫粮吧。那就是喂熟自制猫饭了。

熟自制猫饭除了营养很难均衡以外，其他都很好。猫可以吃熟的猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，羊肉，兔肉，鹌鹑肉，秋刀鱼，少量肝脏，心脏(这算肌肉)，淡菜。

当做猫饭时，最好找网上靠谱的方子。什么意思呢?就是说xx拌饭一定不要，蔬菜太多一定不要。

放几个配方好了。

来自微信公众号:rawmeat

来自微信公众号:mewoof喵了个汪

给猫吃人的剩菜剩饭肯定是不行的。

先不说营养的问题，人的剩菜剩饭，所含的盐分、油脂、调味料都比较多，特别是盐分，对猫狗的身体都有害的，它们的肾脏是无法消化这些东西的，而且会加重整个内脏的负担。

有人就说了，农村的猫狗不都这样喂的吗？怎么活的好好的？

吃当然是可以吃，毕竟又不是毒药，但是长时期吃剩菜剩饭会严重影响猫咪的寿命。不能只看到它们活的好好的，但是生活的质量肯定不高。

一般养猫不需要什么特殊营养，给他吃一些营养全面的猫粮。如果猫不爱吃猫粮，可以在超市买，无骨无刺的巴沙鱼煮成肉酱，拌米饭或是碎馒头，猫喜欢吃，有营养。超市的巴沙鱼不贵，十多元钱一斤，煮完后放在冰箱里每次拌饭放点猫爱吃，有营养。

作为一个养了两只猫咪的人，个人觉得猫这种半驯化的动物，还是要吃高动物蛋白类的食物。现在的猫粮品质参差不齐，好多猫粮都添加了大量的淀粉和诱导剂，猫是一种靠嗅觉吃饭的动物，闻到他们喜欢的味道就会特别喜欢吃，比如猫咪小饼干，里面除了香料可能就都是面粉了。为了让猫咪能吃的健康，我觉得除了主食猫粮之外，还要补充适当的肉类蛋白，比如牛肉或者是鸡肉，以瘦肉为主，打碎煮熟，但是不能久炖，因为缺少了肉类的腥味，对于猫咪而言也是不喜欢的气味，刚断生，带有肉类腥味的肉食会引起他们的兴趣，也就是猫饭，可以补充优质肉类蛋白，猫咪的毛色也会变的更加的靓丽。同时，吃了粗制的，带有大量纤维的肉类，也利于猫咪发腮，大脸圆圆的也会显得更加可爱。

是不是看起来很可爱咧

吃增肌粉训练，一个月能增加多少公斤肌肉💪？

谢邀，首先要知道增肌粉是什么东西，增肌粉的蛋白质含量一般低于蛋白粉，具体含量由于品牌不同而不同，多数增肌粉蛋白质含量在20%左右，碳水含量在70%左右。

增肌粉适合内胚型体型的锻炼者，就是体型比较瘦的锻炼者，蛋***的蛋白质含量在80%左右的，但是碳水相对较低。如果提问者体型偏瘦，建议锻炼前喝增肌粉，锻炼后增肌粉和蛋***搭配喝，具体喝多少要看提问者日常饮食情况。一般来说增肌锻炼时每公斤体重需要1.5-2克蛋白质，超过40岁，建议每公斤体重摄入1.5-2.5克蛋白质，每公斤体重需要6克以上的碳水。如果日常饮食无法摄入足够的碳水和蛋白质，再考虑通过补剂补充。

另外无论是增肌，还是减脂，锻炼周期都是以年为单位计算的，普通人增肌，能在两年内练出一身肌肉块就很不错了，一个月，想都别想，你连基本的动作还没掌握几个呢，就想长肌肉，太急功近利了。那些在一年之内练出一身肌肉的人，只是个例，不具备普遍性，不要妄想你也是那样的人。

普通人每年大概能增加3-8公斤肌肉，除以12，提问者自己算吧。这还得是在饮食、锻炼、睡眠等各方面情况都比较严格的情况下才能达到的增肌效果。

别说是一个月，在锻炼的最初两三个月里，能掌握大部分动作细节、掌握[_a***_]感、形成基本锻炼习惯就很不错了。所以，要么好好练两三年，要么就别练了，简单练一下，跑跑步，身体健康就行了。

到此，以上就是小编对于健身肌肉训练多吃什么肉好的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身肌肉训练多吃什么肉好的2点解答对大家有用。