***饮食营养餐,***饮食营养餐食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新冠饮食营养餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍新冠饮食营养餐的解答，让我们一起看看吧。吃什么预防新冠、抗病毒？每天吃3-4个...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***饮食营养餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***饮食营养餐的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么预防新冠、抗病毒？
2. 每天吃3-4个鸡蛋，已写入治疗新冠肺炎处方，对此你如何理解？

吃什么预防***、抗病毒？

有些食物可能可以帮助预防******，但目前还没有确切的证据表明某些特定的食物可以预防******或抗***。但是，保持健康的生活方式和良好的营养是预防传染病的重要因素。

保持良好的免疫力可以帮助你抵御各种传染病，包括******。保持良好的免疫力的方法包括：

• 保持良好的营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助免疫系统发挥最佳效果。建议食用富含这些营养素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果和健康的蛋白质来源（如鱼、肉和豆制品）。
• 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。
• 锻炼身体：适度的锻炼可以帮助提高免疫力。
• 减少应激：应激会导致免疫系统失常，因此减少应激对保持良好的免疫力很重要。
• 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害免疫系统。

最重要的措施是遵循世界卫生组织（WHO）和当地卫生机构的建议，以防止******的传播。这些建议包括佩戴口罩、保持与他人的距离、勤洗手和避免前往人群密集的场所。

你还可以尝试其他方法来保护自己，例如避免接触***携带者的眼、鼻和嘴，并避免触摸面部。此外，在旅行中要注意遵循当地的卫生建议和注意事项。

每天吃3-4个鸡蛋，已写入治疗***肺炎处方，对此你如何理解？

每天吃3-4个鸡蛋，在上海这样的现代化都市，还要写进“处方”里，用于治疗******感染引起的肺炎。本人的理解是此位“专家”在哗众取宠。

先说“处方”，本人认为处方就是具有处方权力的医生发出的命令，他不仅仅针对患者，还针对护士，同样针对药房的工作人员。一般情况之下三者必须不打折扣的执行，还要做到什么“三查七对”等等严格的规定，一旦执行错误或者打了折扣，延误或者加重了病情，追究下来大都“吃不了兜着走”。

把吃鸡蛋写进“处方”，意在敦促护士监督患者把鸡蛋按照医生的意思（医嘱）吃下去，意在给患者说明吃鸡蛋对治疗******肺炎非常重要，不能“偷工减料”。

张专家说的倒是明白，让患病者吃鸡蛋，增加营养，强化体质，提高抵抗力。但是，这里面有一个重要意涵，那就是只针对“营养不良”之患者，***若是一刀切，***都吃，估计不但治不了***肺炎，反而会让患者自身闹腾起来，比如，慢性胆囊炎患者，肝胆疾病患者，三高患者，慢性胰腺炎患者等等，鸡蛋对他们是饮食禁忌，你逼迫他（她）吃，诱发其他基础病，反而让******肺炎加重，岂不适得其反？

依照大家的共识，人们一天吃上一个鸡蛋足矣，两个就有点多，3、4个则多了。大家都有切身感受，吃了鸡蛋不易消化，一旦每天吃上那么多，几天下来，反倒是吃不了其他饭菜，更容易打破人营养均衡，岂不事与愿违？

本人见到周边的许多学校，小娃儿上学，学校都有营养餐，一般是一盒牛奶，一个鸡蛋，才开始，他们觉得新鲜，吃的是津津有味，时间长了，个个都烦了，脑袋瓜灵活的，就把牛奶喝了，把鸡蛋装进书包，放学后给家里大人吃，而头脑发热（冲动）的学生，就直接扔进了垃圾桶，浪费掉了。（写进处方，又能怎样？）

处方里写进“吃几个鸡蛋”，有积极意义，但不具备普遍性，千万不要理解成每张处方上都是“如此”（其他大夫并不一定认同）。

2020年5月31日 23.20

到此，以上就是小编对于***饮食营养餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于***饮食营养餐的2点解答对大家有用。