孕38周饮食营养,孕38周饮食营养食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕38周饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕38周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。38+3周宝宝发育标准？38周胎儿...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕38周饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕38周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 38+3周宝宝发育标准？
2. 38周胎儿发育标准？
3. 怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？

38+3周宝宝发育标准？

孕38周胎儿的发育标准3-4斤之间，而且胎儿的双顶径在9.20±0.63厘米，胎儿身长约46厘米。孕妇应该注意休息，多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、排骨汤、青菜、猕猴桃、苹果等食物，有助于胎儿生长发育。

孕38周胎儿的发育标准3-4斤之间，而且胎儿的双顶径在9.20±0.63厘米，胎儿身长约46厘米。孕妇应该注意休息，多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、排骨汤、青菜、猕猴桃、苹果等食物，有助于胎儿生长发育。

38+3周属于怀孕后期，宝宝已经成熟，双顶径大体在9.08厘米左右，腹围在30.63厘米左右，股骨长7.2厘米左右。

宝宝的肺脏以及其他脏器发育已经成熟，出生以后可以很好的吸吮以及啼哭，对外界的反应也比较灵敏。怀孕38周以后，宝宝出生都是可以的，但是这一阶段因为胎盘、羊水变化比较迅速，要每周做产检一次。

怀孕38周的胎儿已经发育成熟，已经足月了，一般来讲胎儿在这个时候的身长有50公分，体重3000-3200克左右，双顶径达到9.2cm，股骨长度7.2cm左右，这会这个孩子基本上发育成熟，男孩子睾丸已经降到阴囊里边了，女孩子小***也发育的比较良好了，这个孩子出生以后会哭声响亮，吸吮能力也是比较强的，有很好的存活能力。

38周胎儿发育标准？

38周胎儿发育标准

38周胎儿的发育情况是：体重约3100克，身长约47厘米，双顶径约9厘米，股骨长约7.2厘米，腹围约30厘米。因为每个胎宝宝的发育情况都不相同，所以这些指标的数值不是固定的，一般误差在两个标准差以内，都属于正常情况。

38周的孕妇，耻骨联合到***底的距离约为37～39厘米。此时，孕妇会感到上腹部的闷胀有所缓解，食欲逐渐变得好起来。

38周已是妊娠后期，经过孕妈妈体内10个月的孕育，此时的胎宝宝已经基本上发育完全，包括器官，神经，肌肉等组织，并且掌握了在母体外的生活本领。甚至有的胎儿已经入盆，随时都有可能健康的出生。

此时，孕妈妈除做好随时生产的准备之外，尽可能地平复心情，还是要以休息为主，避免剧烈的运动或劳累过度，注意营养均衡营养。如果出现了宫缩频繁见红破水等情况时需要及时地去医院待产。

本内容由青岛大学附属医院 妇科 主任医师 陈爱平审核

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怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？

到了第38周，胎宝宝已经完全发育好了，ta身体覆盖的那一层胎脂和容貌正在慢慢脱落，这些会被胎宝宝吃进肚子里，到出生后被排出来的第一次粪便，而皮肤由之前的褶皱变得光滑，头部已进入妈妈的骨盆中，为随时出生而一幅蓄势待发的样子。

怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？

• 数胎动：到38周了，相信大部分的胎宝宝已经入盆了，这部分的胎宝宝的头部由于被孕妈的骨盆中，所以胎动会变少一些；而只剩下少部分还没入盆的宝宝，相对前者，胎动可能会多一些。
  

• 产前紧张、焦虑：人们对于未知的事物，总是有一股敬畏，害怕，几乎成了本能，或者有过分娩经历的孕妈，其实分娩一般会比前一次更快，可以多与其他的孕妈交流，吸取其他宝妈或上一次分娩的经验，再分享自己的经历和心情，饭后到户外走走，放松心情，有利于生产。

• 停止性生活：越发接近生产了，也许一点***，就能够让宫口打开，生产，倒是可以，反正宝宝也足月了，但最怕胎宝宝因此而受到感染，想一想，要是医生问你“你之前都干了什么，才让宝宝受到感染了？”孕妈孕爸，你好意思说因为忍不住那个了，才让宝宝受到感染的？还不被人笑死啊，所以孕爸孕妈，还是再忍忍吧。

• 减少外出：已经38周了，谁也不知道什么时候会生产，也许是明天，也许在下一刻，不要经常外出，甚至是去太远的地方，万一要分娩了，还可以及时赶到医院生产。
  

• 待产包：再次检查待产包里必要的东西有没有少，若有，及时补充，减少生产后，家人来回奔波次数或花钱购买，也难买到。

• 产检：距离上一次产检时间有一周或以上的，现在可以到医院做常规产检项目或胎心监护了，了解孕妈和胎宝宝的最基本上状况，评估孕妈的分娩方式，距离生产最近的一次评估，更有生产参考价值。

• 注意产兆：破水、宫缩和落红，是孕妇分娩的前兆，家里和医院的路程较远的孕妈，若发生过两次以上的***宫缩或间歇性的破水，可以考虑住院待产了；家和医院的路程较近的孕妈，可以等到规律宫缩或持续性破水，再到医院生产也行。
  

祝孕妈顺产！

到此，以上就是小编对于孕38周饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕38周饮食营养的3点解答对大家有用。