营养饮食的兴起原因,营养饮食的兴起原因是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食的兴起原因的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食的兴起原因的解答，让我们一起看看吧。我国居民膳食中，热能的主要食物...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食的兴起原因的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食的兴起原因的解答，让我们一起看看吧。

1. 我国居民膳食中，热能的主要食物来源是什么？
2. 为什么感觉有那么多人喜欢吃自助餐？

我国居民膳食中，热能的主要食物来源是什么？

碳水化合物即“谷类” 我国传统的饮食习惯是比较合理的，具有三大优点，即以谷类为主，蔬菜相辅。低糖、高纤维。随着经济发展和居民生活水平的提高，我国居民膳食结构发生了迅速的变化，人们倾向于食用更多的动物性食物。部分居民膳食中肉类、油脂的消费大幅度增加，导致膳食向高脂肪、高热能、低谷类的不正确方向发展。 　　1992年全国营养调查结果，在一些富裕家庭中动物性食物的消费量已经超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供的脂肪和能量过高，与之相关的一些慢***如心脑血管病、高血脂、糖尿病、肥胖症、恶性肿瘤的发生率也随之增高。另一方面在广大农村，尤其是贫困地区人群中因食物单调或不足造成的营养缺乏病如儿童生长发育迟缓、缺铁性贫血及偻佝病等发病率仍然存在。针对这些存在的问题向广大群众进行合理膳食指导，使之认识整体合理营养膳食的重要性。

为什么感觉有那么多人喜欢吃自助餐？

第一，新鲜。自助餐不是经常吃，所以算是出去吃饭的一种新的选择，人对新鲜的事物总是喜欢的。

第二，环境。自助餐的环境一般来说还不错，至少是有空调的，整体环境也是热闹不拘束的，去的人数也是不限定的，大家可以在一起联络感情。在这里大家付的钱都是一样的，可以享受的也是一样的。很多时候你们去那里不是为了吃东西，而是可以在吃东西的时候可以聊天。不赶时间的话，可以在那里一个上午这个一个下午，算是一个聊天的好场所了。

第三，食物。你不要想自助餐的事物可能不新鲜怎么样，难得去一次就不要想那么多了。对于我来说我不是一个喜欢吃的人，但是我却很喜欢一次吃很多种类的事物。我吃的不多，但是我就是想要尝一尝不一样的味道。自助餐恰好就满足了这一点，那里的食物多种多样，有肉，蔬菜，蛋糕，饮料，当然还有必备的冰淇淋。我可以按照自己的喜好去挑自己喜欢的食物，每种都吃一点点，感觉很不错。

第四，好吃不贵，种类繁多，可以饱饱吃一顿！

现在的自助餐馆也很多，特别到了秋冬季，吃自助的就很多了。

方便:

自助餐方便，不用自己动手动脚去做，三五朋友围一桌，想吃什么就拿什么，都是现拿鲜煮，放锅里很快就熟了。

价格实惠:

自助餐吃一顿，人均可能五十块左右，五十块能吃到种类这么多的，还能吃到饱的，这已经够了。

种类多:

吃自助餐，里面选择的菜品很多，各种肉类，瓜果蔬菜，小吃蛋糕，肉类可以自行选择拷的还是火锅的，粉、面粥，饺子云吞等，都是现点现做的，滚烫滚烫的趁热吃。

气氛好:

去吃自助餐的人，什么年龄层段的都有，老人小孩，年轻的 一堆人围着一桌，吃多少拿多少，谈生活、聊家庭、聊工作、谈小孩，坐下来，吃着聊着；情侣约会、公司聚餐、毕业散伙等也经常去吃自助餐，我们在吃东西的时候，人都会变得愉快。

适合拍照:

第一，如果请客吃饭吃自助餐，可以避免很多尴尬，因为你不知道你请的人喜欢吃什么菜品，如果是吃点菜，那么你要先询问客人的喜好，但作为客人出于礼貌肯定会说随便，什么都可以，此时你就陷入囧境了，不知点什么好，自助餐因为菜品丰富，客人可以根据自己的喜好随意拿取，作为东道主只管买单就行。

第二，因为现在的消费习惯，大家都喜欢往热闹的地方去，那自助餐一般都是开放在商场等繁华地区，吃自助餐的人肯定就很多，氛围很好，很热闹，大大增加大家的食欲，同时因为自助餐里海鲜，烤肉，寿司，牛排，水果，包子面食内的等等什么都有，消费者选择范围广，所以自助餐深受大家追捧。

到此，以上就是小编对于营养饮食的兴起原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食的兴起原因的2点解答对大家有用。