本文作者:cysgjj

早中晚营养饮食食谱图片,早中晚营养饮食食谱图片大全

cysgjj 06-15 12
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中晚营养饮食食谱图片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍早中晚营养饮食食谱图片的解答,让我们一起看看吧。

  1. 家庭一周营养食谱表(早中晚)?
  2. 幼兔食谱?
  3. 中午可以吃哪些食物?有什么饮食禁忌吗?

家庭一周营养食谱表(早中晚)?

早餐:热牛奶鸡蛋

汉堡 素烧青菜

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(图片来源网络,侵删)

蔬菜

午餐:蒜香鸡翅 波波鱼

油菜炒豆干 西湖牛肉

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南瓜米饭 水果

晚餐:酱肉烧茄子 辣烧腐竹

时蔬饼 红豆薏米粥

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加餐:果酱蛋糕

幼兔食谱?

幼兔需要高蛋白饮食,饲料是最佳的蛋白质来源,牧草选择苜蓿比较适合。麦片可以吃,但麦片的主要成分碳水化合物,不可多吃,容易发生涨气。

除了吃干草小兔子还可以吃一些蔬菜或者是水果,但是这些都不能多吃。

蔬菜:胡萝卜、红薯、洋白菜(卷心菜)、黄瓜萝卜叶子、南瓜、青菜。喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。

水果:橘子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量,以调节水分的吸收

青草:荠菜、车前草、蒲公英、鹅肠菜。

其他食物豆腐渣、面包。青菜叶胡萝卜啦,还有就是那白萝卜的叶子小白兔最喜欢啦,还有有空时去***集一些青草,还有一种摘下来有奶的一种草,偶尔给它吃饭加些兔子吃的饲料一起搅拌,而且要热的哦,但是千万不要给它吃稀饭,否则会拉肚子就不好了

未断奶~2个月的幼兔

宠物代奶:手掌大的兔宝,通常都是没有满30天(体重小于150克)需要补充宠物代奶(建议使用幼猫代奶,并加入动物专用乳酸菌)一天给与2~4次,每次约3~5cc,等到固体食物吃的量够多时,可以满满减少奶量,进而断奶。

牧草:这个阶段的苜蓿草必须无***供给,因为苜蓿草可以提供长期需要的蛋白质与钙质。若幼兔咬不动苜蓿草的杆,可以给叶子哦,其它草种也可以慢慢加入饮食中,让幼兔慢慢适应各类牧草的味道。

兔粮:幼兔每日需要兔粮重量约为体重的5%(200克的兔兔,兔粮约10克)建议体重350克以下(或45天不到)的幼兔,可以早中晚各提供一份兔粮(将每日给的兔粮分成3份)兔宝成长发育快速,必须每3~7天监控体重,调整兔粮量。

2~4个月幼兔:

牧草:以苜蓿草为主,可以开始少量的加入其它草种(如提摩西,果园草,燕麦草.....不超过每日总草1/5)牧草无***给,提供其它草种目的是为了缩短成年之后换草适应期,避免换草后拒食。

兔粮:兔粮量占体重5%,建议已单一的兔粮为主。

中午可以吃哪些食物?有什么饮食禁忌吗?

您好,我是小辛,很高兴能回答此问题,希望我的回答能对您有所帮助。

这段时间因为疫情的原因不能到处跑,所以就专心在家里研究关于“吃”的问题。

正好我昨天做了一道麻辣红烧鱼块,即下饭又下酒,老少皆宜。

下面是我做红烧鱼块的视频,您可以看看,希望您能喜欢。

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现在都提倡少吃肉,多吃鱼。好吃不油腻,对身心健康有很大好处,也是健身达人的首选哦。

我的回答完毕,谢谢。

最近一直没怎么出门,家里早餐和午餐的间隔时间比较短,要是不吃还感觉缺点什么,所以我家里的午餐一般都是以连汤淡水的食物为主。

最近午饭基本都以面条、疙瘩汤、馄饨一类的面食为主,这样简单省事,既可以当主食又不用做菜。

一,疙瘩汤

  • 非常省事、省时、又不失营养和美味的主食。
  • 把面粉分次滴入清水,边加边用筷子搅拌,把面粉均匀的搅拌成细小的疙瘩。
  • 锅中入油爆香葱姜蒜,下肉丁炒变色后添汤。汤开后下入扒拉好的疙瘩,煮开调味以后,放进家里现有的青菜,打个鸡蛋、来点虾一类的小海鲜,再煮一、二个开即可。


[_a***_]:属于饭菜一锅出,而且可以根据家里现有的食材随意添加。只要喜欢的都可以扔到锅里去煮,简单美味又营养。

二,混汤面

  • 因为疫情的原因,我去了一趟超市,***购了10斤挂面,就为了疫情期间可以少出门。
  • 用葱姜爆锅以后,加入肉丝煸炒变色,然后添汤大火烧开。
  • 汤开以后下挂面,用筷子把挂面搅拌开,煮至挂面成熟打个鸡蛋,加点自己喜欢的蔬菜,调味即可出锅。
  • 时候会做点炸酱面,也非常简单。把挂面煮熟捞出,然后用鸡蛋和肉还有大酱炒个鸡蛋酱一拌,也是非常美味的。



挂面应该是应付疫情,宅在家里必备的食材,而且简单方便还可以百搭。

三,蛋炒饭

  • 家里晚上做的米饭,现在因为都宅在家里,食量都比较小,所以每天都会剩一些。
  • 中午不愿意做饭的时候,拿两个鸡蛋把剩米饭炒一下,搭配个鸡***花汤,就是一顿午饭。

我觉得当下家里最应该储备的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富而且易成熟,所以得到机会我就会多储备一些。

有时候心血来潮会发面蒸一些包子、花卷和馒头,这样午饭的时候就可以炒两个菜,或者做一碗汤,就是一顿饭。


现在就希望疫情赶快过去,一切恢复正常,午饭宅在家里还是很好解决的。

到此,以上就是小编对于早中晚营养饮食食谱图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于早中晚营养饮食食谱图片的3点解答对大家有用

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