孕妇饮食营养的书籍,孕妇营养食谱书籍
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇饮食营养的书籍的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕妇饮食营养的书籍的解答,让我们一起看看吧。
能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗?非常感谢?
感谢邀请,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
根据我的经验,给大家推荐一些:
单独写备孕的书籍比较少,因为备孕的内容毕竟也没那么多,因此大多是和孕期的写在一起的。
《梅奥备孕全书+梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科 》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。
《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错,把整个孕期分解成一天一天的介绍,孕期一天一天的过,书一天一天的看,正合适。
范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》很专业、很详细,是很值得推荐的一本孕期饮食营养的书籍;
《孕味魔方》讲的是关于怀孕一些“热门话题”,很有趣的一本书。
育儿类的书籍分很多个方面,0-3岁,尤其是0-1岁,主要是护理养育、疾病类、早期教育类的问题多一些,一般的育儿书中也都会包括,推荐如图的几本书。
推荐《育儿百科》这本书,由日本的一位育儿专家所写,内容权威且详尽,囊括了备孕到孩子6岁之间的各种问题,包括胎教,哺乳,育儿疾病等等,可以说是育儿的百科全书,有一本就足够了,而且也不贵,网上估计20-40元就能买到,祝您好运!
有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手?
您好,以下内容由孕橙备孕团队回答!
1。 最值得推荐的当属《实用程序育儿》
很多很多的工作妈妈会很自责,觉得自己上班的话,没法时时刻刻陪在孩子面前,错过了很多的成长时刻。现在这个社会,我也不知道怎么了,总是在不遗余力地宣扬“孩子的前三岁决定了未来的发展”。可是说真的,大家都知道,孩子让老人或者保姆带,总会有一些不放心,但是,有多少家庭成承担起全职妈妈这一奢侈品?真的需要把妈妈完全绑在家里吗?
其实很多事情,很多东西,只要家庭各成员协作起来,是完全可以解放自己的。特雷西提出来的EASY模式,让我受益良多。让孩子形成规律化的作息,对孩子也是一种负责任。
一句话:看完一遍,你会对自己和孩子在每一阶段会遇到什么问题,要注意什么,都有一个很基本很全面的了解,做到心中不慌。
3、 《伯克毕生发展心理学》
看书有时候容易瞌睡,我推荐你看一部纪录片,叫九月怀胎,BBC的纪录片很棒的,在爱奇艺就可以搜索到。
看完之后,会让你从科学的角度看待生命,你会明白人从受精卵开始,到胎儿分娩出,真的是一次伟大的历程,值得所有人一看,你也会明白有的胎儿为什么会发育畸形,明白这些后,我们就不会对残疾人有歧视,更加懂得生命的珍贵。
另外一个纪录片叫人体内的旅行,也会帮助你了解人体各器官发育的历程,特别有意思,会让你了解到,人类,就是一场生命奇迹的旅程,会帮助你直观的看到人体各个器官的发育和器官是如何工作的。
我是一名孕产瑜伽老师,有任何问题可以私信跟我交流。看完纪录片可以跟我交流,告诉我你的感受。
1.怀孕
马克·伍兹:男性第一本怀孕书
这本书可以给你的丈夫学习和指导你。这本书驳斥了许多禁忌,强调父亲在养育子女中的作用,很容易理解,甚至对如何怀孕有一个解释。建议在怀孕期间按时间顺序阅读。
西尔斯怀孕百科全书也不错,更详细
2.一个月内
坐月子和新生儿保健300道题,非常详细。你可以结合以下西尔斯的书,看看如何恢复和产后做什么。
3.儿童保育
西尔斯(儿科医生):西尔斯亲密育儿百科全书
这本书驳斥了20世纪80年代许多流行的育儿观,其价值和育儿方法也逐渐得到认可。崔玉涛、张思来等国内知名儿科医生从他们身上学到了很多。
郑玉桥的育儿百科全书和张士来的育儿笔记:如果你有钱,你可以再买这两本书。内容非常接近中国的育儿方法。这些问题是根据孩子的年龄来回答的。它们很容易理解。
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