腹泻期间如何营养饮食,腹泻期间如何营养饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间如何营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻期间如何营养饮食的解答，让我们一起看看吧。腹泻可以吃什么蔬菜？拉肚子...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间如何营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻期间如何营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 腹泻可以吃什么蔬菜？
2. 拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？

腹泻可以吃什么蔬菜？

腹泻需要明确引起的原因，在饮食中避免再次引发，腹泻严重情况需要立即服用蒙脱石散治疗，否则容易出现脱水症状。蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。一定不要吃辛辣***的,可以选择肉类。应该在合理诊治的同时多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食清淡宜消化。做好腹部的保暖。

拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？

谢邀

拉肚子是由，不同的症状所引起的，就看是哪一种

一、如果是大便清稀，甚至是像水一样。腹痛肠鸣，伴有，恶寒发热，鼻塞，头痛，肢体酸痛等症状。食谱如下

1. 葱白粥：连根葱白粳米一起煮成粥。

二、 如果是腹痛，腹泻，拉肚子次数多，***有灼烧感，大便色黄气味重，烦热口渴，小便短赤等症状。食谱如下

1. 冬瓜石榴皮汤：冬瓜，石榴皮一起煮成汤，用于湿热拉肚子湿热性拉肚子，拉肚子次数多的人。

三、如果是大便稀薄腹胀肠鸣，饮食减少，进食油腻的东西而引起的面色萎黄，体倦无力等症状。食谱如下

1.山药鸡蛋黄粥：山药粉，鸡蛋黄一起煮成粥。用于拉肚子时间久，肠滑不固的人。

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拉肚子，医学上称为腹泻，引起腹泻的原因很多，比如细菌感染、病毒感染、食物中毒、疾病原因等。

遇到拉肚子，首先要明确病因，对于年纪特别小以及年老体弱的人，都要格外注意，需要就医的要及时就医。

通常在腹泻的时候，消化内科医生多会推荐口服补液盐，因为在腹泻的过程中容易引起脱水。因此，最好在药店购买口服补液盐，按照比例进行冲调并饮用。如果因为时间过完，或者不方便购买，可以用大米加水煮出米汤，取500ml的米汤加1.75g盐，做成自制米汤补液盐。或者白开水500ml加入1.75g盐和10g白糖制成补液盐。不过，通常4-6小时不可以超过3000ml的总量。盐不要加多，加多加重肾脏负担；不要加多糖，加多会加重腹泻。

拉肚子时候最适宜吃藕粉，非常容易消化，同时可以快速给身体提供能量，但是细菌和***又容易利用。等再恢复一些，就可以吃点面片汤、面条，也可以吃点馒头、花卷，鸡蛋汤、鸡蛋羹等。拉肚子期间，首选瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、青椒等等。

您好，一般腹泻，多数是热量不够，适当增加热量。食疗方可以经常吃高粱面、烧大蒜、猪血加海带可导致便秘（尝试适量食用）等，还有将热量高的坚果、豆类、谷类，炒熟，用料理机粉碎（市场上也有加工者），每日开水冲服。也可经常喝奶粉，忌辛辣，寒凉，注意补钙和脂肪的摄取，另外增加益生菌的补充。

愿您健康快乐， 谢谢邀请！

感谢邀请回答这个问题，我主要从事食疗养生，针对这个问题，一般小孩子的话食疗效果很好的食疗方法就是用苹果隔水煮熟来给小孩子吃，也可以搭配服用益生菌，但是如果是肠炎引起的腹泻，要适当吃点消炎药，成年人腹泻可以多吃点泡酸菜，平时还要多喝水，以免腹泻引起脱水。

拉肚子食疗方法：

1.扁豆山药羹

炒扁豆、淮山药各60g。洗净，加水适量，煮成羹状，加适量糖服食。每日1剂，连食数日，直至病愈。

本方有健脾益气、化湿止泻的功效，对那些急性肠道感染恢复期，纳少乏力、时有便溏的[_a***_]有一定的治疗作用。

2.韭菜汁

连根韭菜适量。洗净，绞取汁。每次30ml，每日2次，开水冲服，连服2～3天。

本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较著、腹泻较轻的急性肠炎。

3.益生菌

补充含青春双歧杆菌的益生菌（常康乐益生菌），以菌治菌。青春双歧杆菌是人体肠道内原有的主导益生菌，只有青春双歧杆菌在人体肠道内形成优势菌群，才能使有害菌无容身之地，同时修复肠道黏膜，在肠道上形成菌膜屏障，提高人体免疫力，达到治愈拉肚子和肠炎的效果。

4.马齿苋汤

到此，以上就是小编对于腹泻期间如何营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻期间如何营养饮食的2点解答对大家有用。