营养健康饮食伙计魔芋,魔芋的食疗作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康饮食伙计魔芋的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养健康饮食伙计魔芋的解答，让我们一起看看吧。萝卜缨能做什么美食呢？萝卜...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康饮食伙计魔芋的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养健康饮食伙计魔芋的解答，让我们一起看看吧。

1. 萝卜缨能做什么美食呢？

萝卜缨能做什么美食呢？

导读:萝卜缨能做什么美食呢？

大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴回答这个问题。

萝卜缨能做什么美食呢？对于农村出生的我来说，萝卜缨再熟悉不过了。估计我会吃菜的时候就接触萝卜缨了，一直到现在都和它常常见面。你问我萝卜缨能做什么美食，我可以告诉的是有很多，比如:酸菜、梅干菜、馅料等。

小时候不爱惜粮食，吃饭总会1碗米饭掉1半在地上，我奶奶就会忆苦思甜了，说她们年轻时没有米饭吃，都用萝卜缨子混到米中一起煮，菜多米少，没油没盐，就这样的苦日子很多人都过不上。听完她的话，以后吃饭时也不敢掉一粒米了。

现在生活条件好了，我家还是保留吃萝卜缨的传统，腌制的晒干的都有。每年到收萝卜的季节，别人家都是先把萝卜收回家，我老爸和老妈反其道行之，把萝卜上面的叶子剪回来腌制或者晒干。

萝卜缨子对现在的我来说就2种吃法了，一是做酸菜，二是做成梅干菜。酸菜和梅干菜的做法都很简单，对于农村的我来说是小菜一碟，今天简单分享一下做法，希望对你们有启发。

==》萝卜缨子去除泥土，洗净，太阳下晒3-5小时，确保萝卜缨子干，最后是有一点点瘪。

==》萝卜缨子放入干燥的盆中，加一点点盐使劲揉，一直到出水为止。

==》准备一个干净无水的容器，揉好的萝卜缨子放进去，按压紧实后密封口，口部浇一圈冷开水。

【方法1】

萝卜缨子去除泥土洗净，直接放太阳下晒干或者用烘干机烘干。

萝卜樱能做什么美食呢？

大家好！我是布谷姐。很高兴与大家分享这个问题。

提起用萝卜樱做的美食，那就要当属“小豆腐”了。

不知你有没有留意，在超市的豆制品专柜，经常有一种豆制品有卖：

它们散散的样子，里面加了菜，还有似乎碎碎的豆腐，这就是我所说的“小豆腐”，不知你们那里是怎样称呼它的？

这种加了菜的小豆腐，就是用打豆浆时过滤出来的豆渣，再加上蔬菜一起炒制而成的。

而小豆腐中的蔬菜可以有多种选择，但在我们家一直以来，都用的是萝卜樱。

你别看小豆腐这道菜，其貌不扬，但营养价值非常丰富。而且每次做完这道菜，都有一种变废为宝的感觉；自以为人家可能都是要扔掉的豆渣和萝卜樱，而我将它们做成了美食！

在这其中，黄豆的营养价值自不必说，萝卜樱中的营养价值也很高：其中除富含胡萝卜、维生素、钙、铁等营养成分外，萝卜樱还是人体摄取维生素K的极佳食品，可防止骨头粗大；同时还含有钼元素，对近视、白内障都有一定的预防作用。

还有一个参考数据显示萝卜樱是这样的：

萝卜缨能做什么美食呢？

大家好，我是食养小厨，很高兴回答您的问题，对于这个问题，我的答案是：萝卜缨也就是萝卜的叶子，这个季节白萝卜和胡萝卜比较少，我见的比较多的就是红皮萝卜缨子。

萝卜缨子，口感有点点微苦，不如生菜、鸡毛菜口感好，所以，往往被人们扔进垃圾桶丢了，其实，如果做得好，萝卜缨子也可以成为一道美味佳肴，偶尔吃一次改善口味，还是挺不错的。

萝卜缨子可以凉拌、炒菜、做汤、做面、包包子，下面分享一下我的做法吧——萝卜缨子拌豆干。

——【萝卜缨子拌豆干】——

【主料】：萝卜缨子、豆腐干、大蒜

【调料】：盐、麻油、鸡精、小米椒

——【做法】——

①：萝卜缨子洗净，大蒜切碎、小米椒切圈备用。

②：锅中烧热水，放入萝卜缨子，断生捞出放入凉水中，攥干水分切小段备用。

③：买来的豆腐干过开水(一是比较干净，二是口感更软)，捞出切丁备用。

④：把切好的萝卜缨和豆干丁放入盆中，加入麻油、盐、鸡精、大蒜、小米椒搅拌均匀装盘即可。

结语

萝卜缨除了当做新鲜蔬菜食用以外，还可以晒干之后吃，干菜面条也很不错的，以上就是我对"萝卜缨能做什么美食呢？"的回答，喜欢我的答案，可以点击关注哦。

我是“食养小厨”，一个喜欢做饭喜欢分享的美食爱好者，同时也是一名营养师、食疗养生师，如果您看完这篇文章觉得对您有所帮助，希望您能给我点一个赞或者关注，我会不定期为您分享更多的美食，如果您有更好美食分享也欢迎您在下方进行留言与我互动，忙碌的日子里，一定要用食物犒劳自己，不能亏待自己的胃，我们下期不见不散！

到此，以上就是小编对于营养健康饮食伙计魔芋的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康饮食伙计魔芋的1点解答对大家有用。