饮食营养信息简报范文,饮食营养信息简报范文大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养信息简报范文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养信息简报范文的解答，让我们一起看看吧。芩菜有什么营养价值？“在干...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养信息简报范文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养信息简报范文的解答，让我们一起看看吧。

1. 芩菜有什么营养价值？
2. “在干嘛”这三个字到底有多暧昧？

芩菜有什么营养价值？

芹菜的营养价值

芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。

芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有***治疗作用,如《本草纲目*菜部第二十六卷*水芹》云芹菜“主治：女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥健嗜食。”《本经逢原》则认为其能“清理胃中湿浊。”此外，芹菜且能祛伏热，解痈毒，清肝阳，利头目。如《本草纲目*菜部第二十六卷.旱芹》云“捣汁，冼马毒疮，并服之。又涂蛇蝎毒及痈肿。唐本久食，除心下烦热。主寒热鼠瘘，生疮，结核聚气，下瘀血，止霍乱。”《随息居饮食谱》则称之能“清胃、涤热、祛风。利口齿、咽喉、头目，治崩带、淋浊、诸黄。”《本草从新》认为“水芹，去伏热，及头中风热，利口齿及大小肠，治烦渴，崩中带下，五种黄病。旱芹，出心下烦热，疗鼠瘘，结核聚气，下瘀血，止霍乱。”《卫生简讯》有“清胃涤热，通利血脉，利口齿润喉，明目通鼻，醒脑健脾，润肺止咳。”《本草推陈》着重芹菜能“治肝阳头昏，面红目赤，头重脚轻，步履飘摇等症。”近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现，由子芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品。

常吃芹菜能防治多种疾病：嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压；糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用，有降血糖作用；经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有较好效果；若以150克连根芹菜同250克糯米煮稀粥，每天早晚食用，对治疗冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。 另外芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素C的含量是茎的13倍；维生素B1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。

营养学家经过测试分析，芹菜叶的营养价值胜过芹菜茎，吃芹菜更不应扔掉芹菜叶。

“在干嘛”这三个字到底有多暧昧？

“在干嘛”，很简单的三个字，也很平常的一句话，似乎从字面丝毫看不出任何暧昧。但就是这么简单的三个字，却不是随随便便能跟任何人说的。

试想一下，你会很突兀的，给你微信上某个普通的朋友直接发一句“在干嘛”吗？如果真那样做了，不仅对方会觉得你莫名其妙，连你自己都会觉得自己是在抽风。

在微信上直截了当的发“在干嘛”三字的，前提肯定是跟对方很熟悉了。

可以是恋人，也可以是夫妻；可以是闺蜜，也可以是死党。双方已经熟悉到不分彼此了，发这条信息是真的处于关心或者想念，想要知道一下对方的近况，也希望能和对方有个小互动，增进彼此的感情。

但除此之外，还有另外一种感情，那就是处于朋友和恋人之间的第三种感情：友人已达恋人未满。

这时候的你很想和对方有进一步的发展，但是基于朋友的立场，又不敢有太明显的表示，生怕因为自己的冲动表白，最终恋人没当成，连做朋友的机会都失去了，所以这时候说话做事总是小心翼翼的。

很想和他说点什么，却又不知道该说什么的时候，就会在微信上给对方发过去一句“在干嘛”，看似轻描淡写，漫不经心，实质是藏了自己的一点小心机。你发给对方这三个字其实是暗藏了你此时此刻对对方的想念，潜台词就是：你在干嘛？我想你了！

但如果对方只是把你当成一个很熟悉的异性朋友，并没想过要往恋人方向发展的，往往会敷衍的回一句“没干嘛”，实诚一点的也许会实打实的回复你他现在正在干嘛。

但如果对方也有意将你们之间的朋友关系升为恋人关系的，那么很有可能会回复一句“怎么了？想我了？”这类看似调侃，实质暧昧的话语。那么，接下去，就看你能不能接住这句话，让你们的关系向着你希望的方向发展了。说到底，“在干嘛”这三字到底带不带暧昧，关键是要看对方对你的心意，如果他对你毫无感觉，那这三个字就是普普通通的字面意思。如果对方也早已对你有心，那必定能心领神会，收到你的暗示。

到此，以上就是小编对于饮食营养信息简报范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养信息简报范文的2点解答对大家有用。