第十三章 饮食与营养,第十三章 饮食与营养心得体会
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有哪些好书值得一看?
从政治与社会制度讲是毛主席的著作,适合于中国社会主义建设发展运用,和广大人民的须求,符合民意和治理国家之根本,全社会应认真学习领会,至与其它书类,哪要看各人爱好性趣,
《***语录》,《***诗词》,《***选集》,《四书五经》,《史记》,《礼记》,《孙子兵法》,《三十六计》,《资治通鉴》。等等。从这些书籍中能领悟到为人处事的道理。这也是我个人的观点,仅供参考。谢谢!
推荐两本***读了一辈子的书。
而且这两本书刚好代表了读书的两个极致,一本是要越读越薄,一本是要越读越厚。
第一本是<<孙子兵法>>
***把它读到了薄的极致,读到最后只有两个字:诡 诈。
虽然是一部兵法,但是背后博弈的是人心。
排兵布阵拼的是认知能力,洞察能力,逻辑能力。
两军对垒,拼的是智慧,指挥,格局,气度,谋略,得失衡量。
读懂诡诈,对任何人而言受益终身。
第二本是<<资治通鉴>>
这是一部越读越厚的书,不论读多少遍,读多久,每次都会有新的认知。比如三家分晋,初读告诉我们在某些时候德行大于能力,但是细品就不是这么简单了。
我没有读过几本书,就是读过千本书,不到***的一本书,***著作给中国人民指明方向,指明了前进的道路,总结了中国历史的发展过程。我认为中国最好的一本书,就是***的著作。
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女孩13岁了应该注意哪些营养?
可以多补充钙剂,同时多晒太阳有助于钙的吸收,平时在生活当中要均衡的营养,多吃高维生素,高蛋白的饮食,但是避免吃过多高油脂,高热量的食物,防止身体过度的肥胖。也要多锻炼身体,增加自身的抵抗能力,在这个时候属于生长的重要时机。
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