7岁孩子饮食营养,7岁孩子饮食营养食谱
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于7岁孩子饮食营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍7岁孩子饮食营养的解答,让我们一起看看吧。
7岁孩子37.3算低烧吗?
7岁孩子体温达到37.3摄氏度,可能属于体温偏高,或者低烧的表现,需要根据孩子其他的临床症状进行分析判断。一般儿童腋***温超过37.5摄氏度属于发烧表现。宝宝如果精神体温正常,也可能是由于环境温度升高而引起的体温偏高的状态。如果存在明显感冒炎症情况,不排除属于低烧表现。
七岁孩子经常积食,吃什么食物能消食?
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青少年时期是一生中最重要的发育时期。在这一时期,身体的各个部位都在快速发育。如果家长在这段时间养娃养得好,那么可以为孩子未来的健康打下坚实的基础。
然而,孩子这个时期身体也比较脆弱,如果稍不注意就会惹上各种疾病,让父母们忧心不已。
其中,积食就是一种常见儿童疾病。经常积食的孩子一般身体虚弱、不发育,身体免疫力也会出现明显下降,隔三差五地感冒和发烧。但是很多家长都不理解,自己的孩子明明也没吃什么零食呀啥的,怎么就莫名其妙地积食了?
其实,大多数孩子积食都是脾胃积食虚弱所致。而且积食和脾虚是会出现恶性循环的。所以,当孩子出现食物累积症状时,家长必须注意,及时做出反应。
我叔叔的孩子刚过了两岁生日。在那之前,他身体很好。他吃得很多,睡得很香,长得很快。然而,近几个月来,小家伙却出现了一些问题,比如经常感冒发烧,干呕,便秘等。这都让叔叔担忧不已。
叔叔带着小家伙去了几趟医院,医生都说是积食,吃太多了,让从医院回来后就可以让孩子少吃一些。但是之后照做了,小家伙的情况还是和之前一样,没有好转。
孩子积食,一般都是吃的太多,或则吃的太油腻的食物了,主要是控制孩子的饮食习惯,不要一次性吃的太多,可以少食多餐,多吃些水果蔬菜,肉类少吃,要吃的清淡一些,多喝水,多运动,也可以帮助孩子做腹部按摩,手掌放在孩子的腹部,肚脐为中心,两只手顺时针的***10次,在逆时针***10次,可以反复的***5组,每天饭后一个小时再***。加强孩子的肠胃蠕动。也可以给孩子吃些药物,比如鸡内金颗粒,大山楂丸,都可以促进消化,如果是病理性的积食,要带孩子去医院拍个彩超,找出病因,对症治疗。
如果孩子经常积食,那就要先改善体质,不能光靠吃药物维持。孩子积食还是脾胃虚弱,胃是容纳,脾是运化,吃了不消化就容易积食。我的孩子以前也是,饭量不大,胃口不好,还爱积食。
开始的时候先在是用药物调理了一段时间,然后就开始给孩子推拿***,每晚睡前顺时针揉肚子,推拿一定要坚持,不是说揉上几天就会有效果 了,一旦楼主选择了推拿,那就要持之以恒,坚持下去。我给孩子***已经有一年多的时间了,虽说现在没有刚开始***的细致,每个穴位都***到,但主要的还是每天坚持,包括捏脊是调理体制的一个重要推拿。
然后就是平时准备些健胃消食片,每天要注意观察孩子的舌头,要是,舌头发白,就说明有积食的现象,那就要赶快吃消食片。平常家里备些山楂一类的作为零食。
再有就是运动,不是说让孩子瞎跑瞎跳,比如每天固定俯卧撑,仰卧起坐,保持身体素质的正常运转。
最后,就是平时要多喝水,尽量少吃油腻不易消化的食物。
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