广心菜营养饮食,广心菜营养饮食禁忌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广心菜营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍广心菜营养饮食的解答，让我们一起看看吧。广东人所叫的唛菜实际是什么菜？广东人所...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广心菜营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍广心菜营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 广东人所叫的唛菜实际是什么菜？

广东人所叫的唛菜实际是什么菜？

唛菜是双子叶植物也叫脉菜、麦菜、禾镰菜、飞唛等，一、二年生草本植物。是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，叶细长平展，笋又细又短。色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品。

到此，以上就是小编对于广心菜营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于广心菜营养饮食的1点解答对大家有用。