胃炎营养饮食菜谱大全,胃炎营养饮食菜谱大全图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎营养饮食菜谱大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃炎营养饮食菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。慢性胃炎在饮食上应该注意什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎营养饮食菜谱大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃炎营养饮食菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性胃炎在饮食上应该注意什么？

慢性胃炎在饮食上应该注意什么？

得了慢性胃炎的朋友，一般会选择西药或者中药慢慢养胃，但最好的方法不过食疗了，在饮食上要注意哪些方面呢？

慢性胃炎患者在饮食方面要注意：

1细嚼慢咽，忌狼吞虎咽。狼吞虎咽使食物不能充分嚼细，因而不易消化，增加胃负担。所以吃饭时一定要细嚼慢咽，不要慌慌张张。

2按时按量就餐，忌暴饮暴食。再好吃的东西也要量力而行，每顿饭吃8分饱，刚刚好。一定要按时吃饭，早上8-9点吃早餐，中午晚饭正常就餐就好，晚上尤其不要多吃，夜晚肠胃、肝脏夜间消化，会增加其额外工作量，而且暴饮暴食会损害胃功能，发生胃扩张或急性胰腺炎而危及生命。

3禁烟酒。大家都知道烟酒有害身体健康，适当喝一点酒有益，但是对于慢性胃炎的朋友们来说，酒也不要喝了，烟酒会损害胃黏膜，使其充血、水肿、糜烂甚至出血。

4避免摄入浓茶、辛辣、咖啡等***性食物，以免***胃黏膜，不利炎症恢复。以清淡为主最好。

此外，上腹饱胀、嗳气者，不吃莲藕、土豆、芋艿等高淀粉类食物；胃酸过多者少吃含糖、蛋白质过高的食物和过酸的食物；胃酸过低者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；胆汁反流者，应低脂饮食。

在饮食上多加注意，最重要的就是养胃，把胃重新养起来。

胃炎是一种常见病、多发病，根据其发病情况可分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。急性胃炎常见的有急性单纯性胃炎、 急性糜烂性胃炎 、急性腐蚀性胃炎和急性化脓性胃炎等。 慢性胃炎通常是按其组织学变化加以分类，可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。患者常因冷食、硬食、辛辣或其他***性食物引起症状或使症状加重。这些症状用抗酸药及解痉药不易缓解。多数病人会出现食欲不振症状。

慢性胃炎的病因有：急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈；幽门螺杆菌感染；长期喝烈酒、浓茶、咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸烟等不合理生活习惯；经常服用对胃粘膜有损害和有***性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等；一些慢性疾病，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。

慢性胃炎患者要注意：忌暴饮暴食，饥饱不定；忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物，少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物，如小米、高粱米、玉米面、山芋等；少吃不易消化的食物，避免食用烤肉，年糕、粽子等糯米类制品。忌食太烫或太冷的食物；忌服食过咸和调味过重的***性食物；忌长期精神紧张、忧郁。

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胃不好的慢性胃炎的朋友要怎么吃，很多人存在误区，不知道如何才能健康的吃，所以慢性胃炎患者，要记住以下这五个误区。

第一，要少吃多餐。其实胃病的病人并不强调少吃多餐，更主张的是按顿吃饭，因为每一次吃东西都会***胃酸的分泌，频繁的进食反而会加重胃的负担。

第二，胃病患者要吃细的。其实对于大多数病人来说，只要求吃容易消化的食物，也就是吃软饭，并不强调一定要吃稀的，吃得太稀会***胃酸的分泌，增加胃的负担。

第三，是胃病患者不能吃荤的，其实只要不吃得太油腻，荤的当然能吃了，你又不是和尚，鸡鸭鱼肉都可以，否则蛋白质，脂肪哪里来？只要不吃得太多影响消化就行。

第四，水果要加热吃没必要，水果加热了会破坏里面的营养成分。胃病患者可以选择适合自己的水果，别多吃就行。总之呢，合理的饮食更加有利于胃肠的健康。

第五，蛋白含量高的不吃，很多人都会对萎缩性胃炎的饮食产生一种只吃清淡素菜的一个想法，其实这是不正确的，萎缩性胃炎实际上每天也应该需要摄入适量的优质蛋白。

我是中医陶睿医生，关注我听更多科普知识。

到此，以上就是小编对于胃炎营养饮食菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃炎营养饮食菜谱大全的1点解答对大家有用。