学前儿童饮食与营养,幼儿园膳食营养分析报告

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学前儿童饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学前儿童饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。幼儿身体保健教育应注意哪些问题...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学前儿童饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学前儿童饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿身体保健教育应注意哪些问题？
2. 学前儿童健康教育的标准是什么？
3. 学龄儿童生长发育和营养需求有什么特点？

幼儿身体保健教育应注意哪些问题？

第一：培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

第二：安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素，满足小孩的生长需要。

在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子的抵抗力。

第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。

幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。

学前儿童健康教育的标准是什么？

1、知识目标：通过本课程的学习，要求学生掌握

（1）学前儿童健康教育基本理论；

（2）学前儿童生长发育和评价；

（3）学前儿童健康教育活动观察、评析、设计和组织；

（4）学前儿童疾病、营养、环境、意外事故、心理和行为异常的处理等基础知识

一、1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；

2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；

3、知道必要的安全保健常识，学会保护自己；

4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

二、内容与要求

1、建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

2、与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

3、教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

4、密切结合幼儿的生活进行安全、营养的保健教育，提高幼儿的自我保护意识的能力。

5、开张丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

学龄儿童生长发育和营养需求有什么特点？

学龄前这一阶段的儿童，器官敏捷发育，腿长得很长，需要满足的蛋白质供给；矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育，钙的供应量每天要在800毫克，高于成人的供应量；铁的供给量每天为10毫克。养分专家都提倡：从儿童阶段开端，控制盐的摄入量，避免吃太咸的食物。 对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素A、维生素D、维生素C的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人规范。但儿童的胃容量比***，养分要求比成人高，为达到此意图，添加餐饮，并使早餐在整日总量的份额中不少于四分之一，一起留意食物的精度和质量以及有杰出的进食环境是大原则。 有的养分专家认为在有条件的情况下，可以给学龄前儿童服用合适的制剂，如矿物盐、维生素A及D等。或由专业养分师为孩子配制养分[_a***_]的午餐，以便这阶段的儿童养分需求能有效确保。主要办法是将一天三顿主食做好而避免零食和偏食，如两顿饭之间的距离太长时，可以有规则地给予少数小食。糖对儿童的味觉特别有吸引力，尤其是幼儿。在进食量或胃口不抱负的情况下，特别需要控制，以免影响正常的胃口。甜品宜放在餐后，而不是餐前。 另一种情况是：父母按照曩昔的形象，特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子，总认为孩子吃少了，于是进食有时是强迫的、被动的，有时又是连哄带骗的。有时父母不管食物的养分价值，只要孩子肯吃，特别是零食，一概尽量满足。这可能造成两种后果：一是孩子挑食和胃肠道消化能力紊乱，主要食物削减，发育欠安；另一种情况是摄入过多养分，甚至有发作儿童肥胖症的风险，并且坏的饮食习惯一旦形成，需要耐心加以纠正。

到此，以上就是小编对于学前儿童饮食与营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于学前儿童饮食与营养的3点解答对大家有用。