初始孕妇饮食营养要求,初始孕妇饮食营养要求是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初始孕妇饮食营养要求的问题，于是小编就整理了4个相关介绍初始孕妇饮食营养要求的解答，让我们一起看看吧。怀孕能吃红萝卜吗?红萝卜有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初始孕妇饮食营养要求的问题，于是小编就整理了4个相关介绍初始孕妇饮食营养要求的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕能吃红萝卜吗?红萝卜有哪些营养？
2. 怀孕可以吃生花生吗？
3. 剖腹产后第一天吃什么，有哪些饮食禁忌？
4. 孕妇能吃旱菜吗，这菜有营养吗，吃了会不会难消化？

怀孕能吃红萝卜吗?红萝卜有哪些营养？

怀孕以后是可以多吃红萝卜的，红萝卜含有很多的微量元素，有利于胎儿的健康成长，建议孕妇注意合理搭配饮食，不挑食，不偏食，保持营养均衡，其次是注意休息好，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，调理好身体，定期参加孕检和及时补充叶酸，

怀孕可以吃生花生吗？

怀孕期间当然是可以吃生花生的，因为花生营养丰富特别丰富，有助于胎儿的发育，吃生花生不紧能促进胎儿的细胞发育，还可以提高智力，注意不要一次性吃过多的生花生，容易出现消化不良的症状，熬粥的时候可以放些花生。孕期的饮食一定搭配均衡。

剖腹产后第一天吃什么，有哪些饮食禁忌？

生宝宝会消耗大量能量，且剖腹产的宝妈腹部伤口还未愈合，所以吃好产后第一餐尤为重要。吃好产后第一餐既有助于伤口恢复，还能避免留下月子病。

蛋白质、维生素、碳水化合物和锌元素有助于宝妈伤口的恢复，宝妈在后期坐月子时，可有计划的补充这四种营养物质。

宝妈在剖腹产后六小时应禁食，因为剖腹产的女性应先排气，排气后再进食。宝妈早餐可以喝些莲子小米粥。莲子中含有蛋白质和碳水化合物，小米中含有维生素、氨基酸和碳水化合物，莲子小米粥具有调理女性机体，补中益气的作用。

宝妈午餐时可吃些鲫鱼汤面条，鲫鱼汤能补充宝妈体力，且软烂的面条易消化，易吸收。

宝妈晚餐可以喝大米粥，也可以继续选择小米粥。副食可选择萝卜汤，红糖鸡蛋。萝卜汤能增强人体免疫力，促进消化。红糖鸡蛋具有养血安神，调理脾胃，补养身体的功效。

我是两个孩子剖腹产，剖腹产比起顺产来说，既是生孩子，也是做了一个不大不小的手术，所以饮食要兼顾两方面。产后六小时是不能动的，过了六小时医生就要求翻身等能在床上活动了，主要是为了促排气，排气之前可以喝水和米汤。等排气过后，就可以吃一些粥和软面条这些好消化的食物，等拔掉尿管一定要多喝水，积极下床活动，才有利于排尿和排便，等到下床活动以后就可以吃一些带汤汤水水的饭了，但是不要咸了，有汤汤水水以便利于下奶，要吃肉，蛋，奶，蔬菜等这些有营养的食物，以便身体恢复和保证奶水，蔬菜有助于通便。等到奶水正常，活动也正常就可以正常吃饭了，但是还是要以清淡为主，少油少盐。

没有规定几天吃东西，只要剖完排气了就可以吃。排气后可以喝点小米粥，煮的粘稠一点多喝点那个米油油，吃点清淡的。我剖完三天没吃东西，只喝点白开水，还不能多喝，嘴干口渴也只能忍着，以前以为剖完好几天不吃东西不得饿死了吗，自己经历过才知道，全靠营养针维持着。😃😃。在医院***那几天感觉身体还可以，回到家立马就不行了，浑身没劲，起来头晕。是不是吃的[_a***_]还没有营养针好使😂😂😂

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偏食。

6、忌食辛辣温燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。

7、不要吃冰冷、坚硬的食物，避免损伤胃肠和牙齿。

剖腹产后饮食禁忌 剖腹产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使术后尽快恢复如初，饮食上的禁忌成为重要。 1、剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，在手术时，产妇难与医生配合，且刀口较易渗息，影响手术正常进行和手术后产妇休息。鱿类体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。 2、剖腹手术，由于肠子受***而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，产妇在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物（如世萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少胀胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 3、当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7－10天再食用。此外，产妇饮食宜荤素搭配。

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您好！ 产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。

水果的话不要挑凉性的~~ 比如西瓜，甜瓜，梨，草莓、柚子这些，因为这些有可能会引起拉肚子， 其他的应该都可以的。

我生孩子的时候是打算顺产的，但是经过几个小时的努力，还是因为***收缩的力量小而造成无法顺产。最后只能进行剖腹产手术了，婆婆说这是受了两茬罪啊，手术结束后，感觉有些口渴，让老公给我拿水喝。

老公却告诉我剖腹产后在一定的时间内不允许吃东西，喝水也是只能用棉签沾点水湿润一下嘴唇，老公用可怜的语气说：是医生说的。当时我也是又渴又饿的。医生说排气之后才能吃一点流食类的。我也只能干巴巴的饿着等待排气，脑袋里却幻想着各种好吃的。哪里知道吃的还有禁忌。

那么，剖腹产后第一天吃什么，有哪些禁忌？

一，剖腹产后第一天吃什么？

由于剖腹产在手术的过程中会对产妇的肠道造成一些***，从而导致产后肠道蠕动变慢，通常的医生都会告知，排气之后可以进食。如果没有及时的排气可以喝一些白萝卜汤。排气是证明肠道蠕动逐渐恢复的一个特征，产妇排气以后可以吃一些少量的流食比如：海带汤，小米粥，面片汤，挂面汤，等稀软好消化的食物。三天以后可以逐渐的增加一些肉类的食物，如：鲫鱼汤，鸡汤等。

二，有哪些禁忌？

孕妇能吃旱菜吗，这菜有营养吗，吃了会不会难消化？

在怀孕期间是可以吃旱菜的，这个是不会导致消化不良的，所以适当的吃是安全的，建议在怀孕期间不要熬夜，看一下饮食和睡眠的变化，建议应该低盐低脂饮食，注意放松情绪，加强营养，看一下是否有食欲的变化，多吃新鲜的蔬菜水果，和瘦肉等。

到此，以上就是小编对于初始孕妇饮食营养要求的问题就介绍到这了，希望介绍关于初始孕妇饮食营养要求的4点解答对大家有用。