健身房的训练套路是什么,健身房训练***教学

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房的训练套路是什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房的训练套路是什么的解答，让我们一起看看吧。现在健身房都有什么套路...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房的训练套路是什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房的训练套路是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？
2. 健身房都有什么潜规则？
3. 健身房倒闭，消费套路如何避免？

现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？

私人教练有私人教练的价值，并不是说谁的课都值千八百的或者说更高，相反有些打着教练的幌子自身体型都不行的，也就是快速培训班出来的各路大神，这种课我个人认为不值得花钱，就不说贵不贵或者一节课多少钱的去问了。没必要

总而言之健身教练的衡量标准很简单，

1，体型

2.教授动作是否能用通俗易懂的简短形式表达出来让学员理解

3.就看打没打过比赛，打过比赛的教练基本上带大众减个肥增个肌肉是没问题，基本都能满足。个人要求要是比较严格的话呢可以具体问问拿了什么级别的名词，或者省赛还是国家赛还是什么级别？

4.遇到上上述3种都能满足的，那您花多少钱都是值得的，叫应该的换取你所需要的知识，为知识付费是值得的。而不是那么贵的一说了

遇到快速培训，遇到头衔带国际身材却不怎么样的，一毛钱别花！基本上让你怀疑人生而且觉得不值得！就说这些自己辨别，总而言之现在什么行业都有鱼龙混在的人，值不值您自己衡量！

作为健身新人，你当然无从知晓课程价格是便宜还是贵，而且现在很少有健身房会公示它的课程或会员卡价格，这不得不说是一大弊端。当然，也有一些创新型的健身房正在尝试改变这样的状况。作为普通的健身者，我们只能多比较，选择能提供价格更优惠的私教课的健身房。怎么选择呢？

第1步：初步了解向你推荐私教课的教练所说的私教课价格。主要是掌握两个价格，一次性购课较少时（通常30节课以内）的单节课价格，和一次性购课较多时（通常超过30节课）的单节课价格。

第2步：去附近类型、规模相近的健身房，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。

第3步：去附近健身工作室，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。如果你不准备去健身工作室，那么可以跳过这步。

通过以上3步，你就完全可以搞清楚，你想去的那家健身房的私教课的报价是高，还是低了。一般来说，健身工作室的价格都是最低的。但健身工作室的问题在于，由于规模小、经营年头有限，一次性去付几千元或几万元的课程费用，因门店经营不善关门，造成剩余资金损失的风险较大。当然，这只是相对而言，中大型健身房突然关门走人的例子也不鲜见，小健身工作室长久稳健经营的也大有人在。

在这个物欲横流的社会，要说套路其实都是以钱为目的，所以要搞清楚健身房的套路，先分析下健身房的盈利来源，一个是会员卡，一个是健身私教课程。针对这俩点，我们一个个来分析。

首先是会员卡，在健身房开业初期，基本上都会有一百抵一千的初始会员活动。而很大一部分人都会因为价格比较低，抱着贪图小便宜的心理，冲动之下办了卡，最后坚持一个星期，就不想去了。

然后是私教课，要知道私教课健身房是要从其中抽取很高一部分提成的，***如光靠会员卡，健身房早就倒闭了，你想想健身房要抽提成，教练也要拿工资，这就是为什么私教课那么贵了。

无论是会员卡还是私教课，他报给你的价格肯定是有很大的水分的，所以不是太急的话，可以先拖几天，表现出价格很为难的样子，后面给你打折什么的就不难了。

以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。

健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。

健身房最大套路就是办卡跑路，所以选的时候还是选那种开了一两年的，要跑早跑路了的那种店，或者多花点钱选个连锁大店！私教课贵因为私教大多都是吃青春饭，然后还要和店里分红，另外好的私教多数都打比赛，要是走专业路线支出非常大，钱少了自然不够吃的！虽然私教课比较贵但还是推荐新手选个私教，至少选个几十节课，再最容易放弃的阶段用金钱给自己养成一个好习惯

目前私人教练的专业性，都被速成教练给坏了口碑了……

你觉得私教费用多少钱的单节价格能接受，如果按1对1的家教来说，费用是200-400元每小时

健身房的会员年卡费用，仅够维持健身房的每月基础开销（房租水电人工），私教销售才是健身房的利润点

吸金跑路的健身房确实也有，但投资人不都是冲着“预售吸金”跑路去投资的，大多都是属于门外汉被市场，被身边的专业人士忽悠投资的，等发现不挣钱了，入不敷出了，又赔不起会员的预交费用……只好跑路了

你去的健身房，私教费用多少，你想达到什么效果，是想请私教，觉得价格高，还是不想请私教，只是是觉得价格高的离谱……

告诉我你的情况，我来帮你砍价或制定属于你的训练计划。

再好的私教训练***也需要个人的“执行力”

私教更多做的是教会你解题方法（训练动作），与提升成绩（你的既定健身目标）

好的私教通过专业让你信服，好的私教通过亲和让你觉得健身不枯燥，好的私教用专业加个人魅力让你觉得，你是再为他“锻炼”😊

健身房都有什么潜规则？

其实有一群人扎堆儿的地方，就有所谓的圈子，工作环境也好，***场所也罢，虽然有时候它没有真正的被定义，但它却真真实实的存在着。而且每个圈子里都有它潜在的小秘密，或者说是某种标准，又或者说是某种共识。健身这个“圈子”文化进入国内已经很长一段时间了，尤其是在近几年发展的非常迅速，可以说已经完全形成一套产业链。

有很多人说健身这个行业水很深，试问一下，现在的哪个行业水不深呢？今天就来简单的了解几个健身圈子里潜在的小秘密。虽然不是在健身这个圈子里发展，但是进入这个圈子时间比较早，呆的时间也比较长，所以见过的 听过的 了解的就比较多。

先从健身教练开始谈起，现在有很大一部分的健身房，对健身教练的门槛并不高，有的甚至胖子或者麻杆儿都能干，入职之前第一项就是培训，并不是什么健身专业知识的培训，而是一套专业的系统的销售课程的话术，根本就是本末倒置，说白了就是为了赚钱，你想跟着一个胖子私教练得好？基本上是不太可能，最后吃亏的是会员。但也并不是所有的健身房都是这样，所以想去健身得先擦亮眼睛。

说白了，健身房就是一个以盈利为目的的机构，这个无可厚非，但是随着行业的发展和人们对于健身的进一步了解，相信人气最火的那一间健身房一定靠的是服务，而不是套路。如果一个私教向你介绍的时候疯狂的打压你，而后又持续的鼓励你，好像你与人生巅峰只差他的几节课一样，这基本上是套路，如果你并不想请私人教练，直接的告诉他，不要不好意思，跟着其他老会员一样可以练的好。

健身这个圈子的确也存在着一些会员与会员，或者教练与会员有比较混乱的关系。毕竟在这个大的环境下，***都有点“浮躁”吧。如果你没抱着这个心去健身，就不要理会那些主动来搭讪的人，主动来撩的大部分都挺渣，如果是你情我愿的事那只能奉劝多注意。其实一个好的教练是不会与会员发展非正常男女关系的，但不排除个别私教利用职业便利想与女会员发生点什么也是很容易的。

先忽悠着你办会员卡 之后就是忽悠你请私教 会说你腿长短不齐 盆骨不正 需要校正训练 需要专业的教练指导训练 不然的话会练残废的 目的就一个各种套路让你花钱

健身房倒闭，消费套路如何避免？

健身房倒闭的例子很多，有的刚开始运营正常，后来就拖欠员工工资，靠集中低价发行年卡***跑路，几乎成了健身房老板发财的一种途径。所以要么你别贪小便宜就按次数消费，最多买个周卡，要么老老实实去公园锻炼身体。如果不是为了美女帅哥的诱惑，锻炼身体的方法有很多种，干嘛非要去健身房。

感谢邀请，首先健身房主要靠会员及私人教练收费。

去锻炼身体开那种最简单，最普通的就可以，千万不要私教，按照课程收取的，费用非常贵。在你没有足够经济实力的情况下，不要私教。其次健身房，有很多其他课程比如舞蹈，瑜伽，拳道，武术等这些都要收费，你去健身都会逐步给你推荐，所以你要擦量你的眼睛，不要掉进消费套路。

其实很多行业都有消费套路，比如买衣服，吃饭，他多太多。你要认清楚你需要什么不需要什么，什么是必要什么是可有可无的。理性不贪图便宜，你才会避免很多不必要的消费套路。常言道，贪者，失也！

总结：不管买什么东西首先先考虑这东西是否有必要买，对于不符合市场常规的东西，要有警惕心里。不要贪图便宜，可能就是冤大头。消费套路无处不在，只要理性克制，不贪图。分清虚实，眼睛擦量，就可以避免

到此，以上就是小编对于健身房的训练套路是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房的训练套路是什么的3点解答对大家有用。