肠胃炎营养饮食,肠胃炎营养饮食吃什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃炎营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃炎营养饮食的解答，让我们一起看看吧。急性胃肠炎吃什么食物好？肠胃炎拉肚子吃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃炎营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃炎营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 急性胃肠炎吃什么食物好？
2. 肠胃炎拉肚子吃什么饭最好？
3. 肠胃炎吃什么食物可以调理好呢？
4. 患有肠胃炎，适合吃什么食物？不适合吃什么食物？

急性胃肠炎吃什么食物好？

急性胃肠炎需要服用药物治疗，同时还需要调整饮食结构来改善症状。急性胃肠炎多由于饮食不洁引发，出现腹痛腹泻恶心呕吐等症，急性期禁食，需要适当补充水分，避免出现水电解质紊乱酸碱平衡失调。这个情况下喝点米汤，加点糖或者是肉粥，小米粥、新鲜蔬菜比较好。不要吃辛辣***的食物，尤其是烧烤、辣椒等。多注意休息，做好腹部的保暖。

肠胃炎拉肚子吃什么饭最好？

平时说的拉肚子医学上叫做腹泻，这个一般是肠胃炎引起的比较多见，跟饮食不洁等有关系，因此饮食方面的注意，尽量选择干净新鲜的食物，可以吃小米粥、面条之类的食物，不建议吃水果寒凉等食品。如果饮食无法改善病情，那么这种情况下就要考虑前往医院就诊。

肠胃炎吃什么食物可以调理好呢？

胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

当人们得了胃肠炎初期往往出现一些症状如:面色难看，精神萎靡不振，四肢乏力，不太愿意说话，气血也有明显不足，还会怕冷,身体特征上常常表现有腹部不适或有隐痛感等。如果肠胃炎是急性的，那常伴有并发性炎症，还会出现发热、脱水、酸中毒等症状，有更严重的患者还会有休克的症状。正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在发现症状后6～10小时内，患者可吃流质食物，如小米粥、汤面糊、鸡蛋汤等。如果出现腹泻严重或出汗较多，还可以适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

当胃肠炎有所好转，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄皮馄饨、豆腐脑、蒸蛋羹等。适合***用少食多餐的方法，每日进食4～5次。同时需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后3～5天左右，即可按正常饮食进餐。

患有肠胃炎，适合吃什么食物？不适合吃什么食物？

患有肠胃炎，适合吃什么食物？不适合吃什么食物？

急性肠胃炎起病快，同时伴有发烧、呕吐、腹泻、腹痛等症状。尤其是老年人、孕妇、婴幼儿等体质虚弱的人群，自身抵抗力下降，胃肠功能相对较弱，更容易患上消化道疾病。

患有肠胃炎，饮食很重要，那么肠胃炎患者，适合吃什么食物，不适合吃什么食物？

适合吃的食物。

1.一般出现肠胃炎常见的症状就是腹泻，这也是肠胃炎的典型症状，这个时候我们要吃一些能够治疗腹泻的食物，如马齿苋、扁豆、薏苡仁、山药、乌梅、山楂、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

2.这个时候我们也可以吃一些柿子、石榴、苹果这类水果，它们都含有鞣酸及果胶成分，在治疗腹泻方面的效果一直不错，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

3.新鲜嫩叶菜。在出现肠胃炎的时候，我们也可以吃一些新鲜的菜叶，好是榨成蔬菜汁。这样可以帮助我们补充营养，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

4.慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应***用易消化的半流少渣饮食，***用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。

5.如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以***胃酸分泌，增加食欲。

6.如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、[_a***_]以中和胃酸。

肠胃炎，也要看是急性还是慢性。急性胃肠炎忌口较多，慢性胃肠炎则可适当放宽松。

处于肠胃炎急性期的患者，常有恶心、呕吐、纳差等表现，食欲明显减退，此时应遵循患者意愿，予清淡饮食即可，如稀饭、面条、菜汤等；处于肠胃炎恢复期的患者，此时患者病情好转，患者需要营养补充，但胃肠功能仍处于敏感阶段，饮食上以易消化且营养丰富的流质或半流质食物为主，如：蒸鸡蛋、瘦肉汤、鱼汤、水果汁、蔬菜汁等；并且尽量少食多餐。

除了一般的卫生饮食，对于胃肠炎患者来说，瓜果能够削皮的，最好削皮后食用；避免过早使用油炸、肥肉、多纤维及生冷坚硬食物；此时肠道仍处于重建的敏感时期，食用难以消化的食物容易加重胃肠负担，引起腹胀等消化不良症状。避免***性饮食，过早的食用冷食、辣食，或者过量进食，饮酒，这些***性饮食习惯不利于肠道功能的恢复，在恢复期应尽量避免。

胃肠炎患者还需注意微量元素的补充，比如锌等。恢复期患者不宜喝茶、咖啡、各种饮料。尤其不要去喝中药代茶饮，很多药物虽有杀菌作用，但其作用是不分敌我的，易造成肠道菌群紊乱。

到此，以上就是小编对于肠胃炎营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃炎营养饮食的4点解答对大家有用。