***营养饮食,***营养饮食有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于解放军营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍解放军营养饮食的解答，让我们一起看看吧。潜艇兵为什么不能吃大量蔬菜和豆类食物？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍***营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 潜艇兵为什么不能吃大量蔬菜和豆类食物？

潜艇兵为什么不能吃大量蔬菜和豆类食物？

我是萨沙，我来回答。

潜艇兵的饮食很有讲究。

上图是央视报道的：潜艇兵们在吃饭，一共有8个菜，四个荤，四个素，由于潜艇空间狭小，所以卧室也要充当餐厅使用了。

整个海军部队中，潜艇兵吃的最好，四类灶。

萨沙参观核潜艇的时候，官兵告诉我，中国核潜艇的厨师水平绝对世界第一。

因为潜艇生活极为枯燥，所以吃饭就是重要的消遣内容。

但是，潜艇兵一般吃不到大量的蔬菜，更不能吃豆制品。

不吃大量蔬菜，原因很简单，因为蔬菜很宝贵。

潜艇兵最神秘的部队，常常在大洋深海中来无踪，去无影的神秘杀手，所以常常令对手捉摸不透？也充当着战争中的杀手锏。这些生活在水下的潜艇兵一出海可能就是十天半月，有的长达几十天不靠港，在潜艇有限范围中潜艇兵不光要有耐得住寂寞的毅力，还有许多事情是不能做，很平常的食物不能吃，不能多吃。

由于潜艇兵执行任务的环境特殊性，封闭，活动范围小，闷热潮湿，等等常人基本很难承受得了，虽然潜艇兵伙食标准是全军最高的，但有些么东西不能吃，要少吃。为什么？

比如新鲜蔬菜潜艇兵吃得比较少，新鲜蔬菜主要潜艇比较难保存，，虽然上面有冰冻库，但是大小有限度，如果出海较久，所以蔬菜非常珍贵，要省着吃。其实大部分是吃罐头食品，蔬菜。

像黄豆，萝卜，大蒜一般不允许吃，因为这些东西吃完后，会产生臭屁，会影响空气吸氧环境，潜艇是封闭的，臭味难以消散。

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从这张图片里可以看到潜艇出航时新鲜蔬菜、水果还算相对充足，甚至要比鲜肉还要多！潜艇饮食是一个大问题，直接影响到艇员的身心健康和能否保持战斗力！

潜艇是封闭的狭窄空间，舱室面积远比水面舰艇小的多！而且艇内的空气大部分时间是不流通的，在这种环境下必须要保持艇内空气当中没有异味儿，这就需要全体艇员的共同努力，并且要在饮食上保持好的习惯和根据规定科学饮食（营养配餐）。
这是我军潜艇的一次用餐，可以看到蔬菜还是较多的，是菜肴种类的一半。

潜艇出航期间，艇员的饮食当中要适量的摄入“膳食纤维”，也就是我们常说绿叶蔬菜，东方人的饮食习惯就是谷物类和瓜果蔬菜比较多，便于肠胃蠕动加快食物的消化，这样可以定时去“卫生间”将肠胃清空，因为潜艇大部分时间都是“二级战备”！各舱室（水密门）要紧闭，尽量减少走动同时卫生间也要封闭，如果这期间想要“便溺”是非常麻烦的事情，而且去完卫生间后需要将“便溺”排出到“储粪储存器”当中（不能马上排污，可能会招来鱼群，暴露了踪迹），这就需要使用水来冲，这样就会带来噪音，有可能就被敌方的“水声对抗器材”侦察到…随之而来的敌反潜机舰的跟踪！所以，艇上高蛋白、高脂肪是要根据每天所消耗的体能去摄入，而不是可劲儿吃！
至于潜艇所携带蔬菜的种类

也是有规定的，韭菜（蒜苔）、大蒜、萝卜…这类容易“胀气”蔬菜不宜上艇…如果哪位艇员因为食用了这类蔬菜引发胃部不适，大量排放…会对潜艇的空气造成影响！

而黄豆更容易产生难闻气体，而且不宜消化就更不允许上艇了！

美军核潜艇正在用塑胶盘无土栽培豆芽，但是常规潜艇由于淡水更加缺乏，不宜跟着核潜艇学。
目前，潜艇的菜品都是在岸上做好的“浅盘食品”
，肉类与蔬菜已经搭配好、口味儿也已经调制完毕，加热很短时间就制作完成，节省潜艇炊事班的劳动强度，同时也节省了潜艇蓄电池的消耗。

实事求是的说，潜艇兵是一个“苦差”！常规潜艇的可活动宽度比火车卧铺宽不了多少，这样狭窄的空间内几十号人待在一起，8小时战备、吃饭、睡觉…还没有多少***活动，生活是乏味的！平常人待上一个星期就会“萎靡”，而潜艇兵则需要待上一个月甚至三个月的时间，这就需要在饮食上保证他们的体能和精神状态，但饮食也是讲究科学化配餐，不能想吃啥就吃啥，想吃牛肉罐头连续吃一个星期，保证会排泄不畅，甚至会出现维生素缺乏症状…所以，有制度化的规定对于潜艇兵身心健康是有极大好处的。

没登临过核潜艇，但参观访问过退役的海军033型常规潜艇，此型潜艇排水量不大，也就将近2000吨，却能在300米水深处潜航，机动作战是不容小觑的水下力量。

别看033型潜艇吨位小，但自持力和续航力却非常出色，能最大远离基地60昼夜，执行巡逻、侦察、反潜、布雷、封锁海峡等作战任务，每次出航执行任务前，潜艇上都会备齐所有艇员生活所需的肉类、蛋类、鱼类、水果、罐头、蔬菜、面粉等食物以及淡水，以保证艇员有充足的营养，保持身体的健康，让艇员吃好睡好就是战斗力。

潜艇兵工作和生活环境封闭、潮湿、闷热，所以必须保证潜艇兵的饮食，因此潜艇兵的伙食标准，在所有军种中是最高的，当然吃的也最好，营养标准之高，是和潜艇兵工作的艰苦分不开。

以033常规潜艇为例，可分为鱼水雷舱、艇艏畜电池舱、指挥舱、内燃机舱、电机舱、艇尾畜电池舱、尾鱼雷舱等七个舱室，此型潜艇现已全都退役，其他新型常规潜艇舱室的布局事实上大同小异。

033型潜艇，舱室面积普遍都不大，潜艇兵整天待在这样的环境下，很容易产生胸闷气急的逼屈感，且时间久了，会严重影响艇员的饮食的和作休，吃不好也常睡不香。

潜艇兵出航，通常十几天、二十几天，一个月也非常正常，因此在饮食方面确实非常讲究，不是什么东西都能在艇内吃的，譬如萝卜、豆芽这类容易产生肠胃之气的食物，大蒜、韭菜、韭黄、洋葱等包括蒜姜类气味较浓的调料都不能带上潜艇。究其原因，也并非什么笑话，人乃吃五谷杂粮长大的，即便是吃牛奶面包的，也都免不了放屁，这个无论男女老幼，官大官小都是一样的，人只要活著，吃得下睡得着，就不可能不放屁。

在空间大的地方，人生之气，穿肠而出，尽管不好闻，但很快就会消弥了，由于潜艇内部空间狭窄，倘若都食上述蔬菜，难免增加肠胃之气，气味久久难以消弥，潜艇内部“香飘四季”，在如此封闭的环境内工作和生活，时间久了肯定都吃不消。

因此，潜艇每次出航前，对于蔬菜的携带是有严格规定的，气味足容易产生肠胃之气的就不允许上艇，就是为了防止艇内气味浓，以及减少艇员放屁。

潜艇兵是海军当中比较艰苦的一个兵种，潜艇执行任务都是在大洋深处，一出海短则一个月，多则半年的时间。而这半年时间如果没有特殊情况是很少上浮到水面的。他们的工作空间大多是在黑暗狭窄的潜艇里工作，你可以想想潜艇官兵要忍受多大的痛苦。

因此，潜艇兵的工资在军队里绝对是高工资，他们的下海补贴也是很高的，那么他们的伙食又是怎样呢？

***伙食标准共分四类：

一类灶：战士、与战士同餐的军官、国防施工分队和驻生活条件艰苦的边防、岛屿部队;

二类灶：坦克和自行火炮修理分队、坦克和自行火炮分队、航空兵机务大队、驻高原地区部队;

三类灶：水面舰艇人员、飞行学校学员;

四类灶：常规潜艇人员、航空兵空勤人员、核潜艇人员。

可见潜艇官兵吃的是最高等级的伙食标准四类灶，据我了解一类灶的伙食费是18元每天，四类灶大概是40多元（记不太清了，差不多就是这个数）。因此潜艇官兵的伙食是很不错的。

到此，以上就是小编对于***营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于***营养饮食的1点解答对大家有用。