饮食营养的引言范文,饮食营养的引言范文图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养的引言范文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养的引言范文的解答，让我们一起看看吧。高考吃什么有个好寓意？健康手抄...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养的引言范文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养的引言范文的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考吃什么有个好寓意？
2. 健康手抄报内容怎么写？
3. 麻烦推荐一些你读过的传记类或者历史演义类书籍？

高考吃什么有个好寓意？

营养早餐推荐食谱：鲜牛奶一杯，煮鸡蛋一个，鲜肉包一个，蔬菜沙拉一份(生菜、青椒、小西红柿、豆芽、洋葱等)。

营养午餐推荐食谱：海带炖排骨一份，香菇炒油菜一份，凉拌苦瓜丝一份，冬瓜丸子汤一份，米饭一份。营养晚餐前言：经过一整天的紧张备考，考生已经感到很疲惫，晚餐时间不宜太晚，在6点到6点半比较合适。晚餐要适量，不能太饱也不应太少。菜饭应当清淡、易消化。晚餐能量和各种营养素的供给应占全日供给量的30%左右。推荐食谱：粤森牛大力煲鸡汤、清蒸鱼一份，五香酱鸭一份，蒜蓉菠菜一份，拌腐竹一份，金银卷一份，绿豆汤一份。

健康手抄报内容怎么写？

世界卫生日：为纪念组织***通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日，倡议各国举行各种纪念活动

正确洗手需掌握六步洗手法：
　　第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)　　第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)　　第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下)　　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)　　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下　　第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
哪些时刻需要洗手?
　(1)传递文件前后　　(2)在咳嗽或打喷嚏后　　(3)在制备食品之前、期间和之后　　(4)吃饭前　　(5)上厕所后　　(6)手脏时　　(7)在接触他人后　　(8)接触过动物之后　　(9)外出回来后

麻烦推荐一些你读过的传记类或者历史演义类书籍？

罗曼罗兰的《名人传》。通过平凡而伟大的人物的生平和奋斗足迹，鼓舞和激励普通得再不能普通的芸芸众生。平凡是出生平凡，伟大是灵魂伟大，并散发出智慧的光芒。

“打开窗子吧，让自由的空气重新进来，让我们呼吸英雄的气息”。罗曼罗兰的名人传包括1903年面世的《贝多芬传》，1906年创作的《米开朗琪罗传》和1924年的《托尔斯泰传》。

贝多芬1770年12月16日出生于德国科隆。父亲是一名碌碌无为，嗜酒如命的男高音歌手，母亲是一个佣人。他的童年充满艰辛，缺少家庭温暖，一生穷困潦倒，残废孤独。

贝多芬一辈子都饱经生活的风霜。少年时代就担负起养家糊口的重任，十一岁加入剧院的乐队，十三岁当上管风琴乐手，十七岁失去了热爱的母亲。二十六岁开始饱受耳聋症的折磨，听觉逐渐衰退直至完全失聪……。

“一个穷困潦倒，残废而孤独，生而痛苦世界从未给与他欢乐的人，却创造了欢乐奉献给全世界，他用自己的苦难锻造了欢乐。惟其痛苦，才有欢乐”。

罗曼罗兰所说的英雄，并不是什么叱咤风云，改变人类历史的大人物，而是努力扼命运喉咙的人。不管命运是多么艰辛坎坷，绝不向命运低头。在困难面前百折不挠，以顽强的意志战胜一切。

生活是严酷的。对于不甘平庸的人来说，生活就是一场无休止的争斗，毫无乐趣而言。很多时候心力交瘁，没有人能理解，心中的苦闷无处安放，同时又倍感孤独，内心渴求安慰。

他们之所以伟大，固然来自坚强的毅力，同时也来自所经历的忧患。他们很多比我们还苦。但是他们能超脱痛苦，浴火重生。

人类最优秀的人物与我们同在，从他们的勇气中吸取营养吧，他们会抚慰我们，用他们神圣的作品，听听他们的声音，读懂有关生活的记忆，在孤寂而荒凉的生活中逐渐成长。

麻烦推荐一些你读过的传记，或者历史演绎类的书籍

我向您推荐世界文学巨匠、奥地利伟大作家斯蒂芬．茨威格的作品《一个政治家的肖像》。

茨威格（1881——1942）我们都不陌生，他是享有盛誉的诗人、小说家和传记作家。他的作品细节描写栩栩如生，语言丰富多彩，故事引人入胜。特别是他对人物的心理刻画细致入微，出神入化。著名作家罗曼．罗兰称赞他是“一个灵魂的猎者”。他的传记作品，如《六***》、《断头艳后》、《一个政治家的肖像》，以及由描绘了包括拿破仑、哥德、托尔斯泰、列宁等12位重要历史人物命运攸关瞬间故事集结而成的《命运攸关的时刻》（我国最近译名为《人类的群星闪耀时》并增补了2篇）等，受到了全球广大读者的喜爱。1928年，《命运攸关的时刻》出版，到80年代，仅德文版就发行了80余万册。据说在当时的西德，青年几乎人手一册。茨威格在这本书的前言中表述了他的历史观：“无比丰富的***集中发生在极短的时间里，一如整个太空的电聚集于避雷针的尖端，平素缓慢地先后或平行发生的***，凝聚到决定性的唯一的瞬间……它决定了一个人的生死，一个民族的存亡，甚至于全人类的命运。”这本书可能大家都很熟悉了，我之前也已经推荐过，也就不再重复推荐。

《一个政治家的肖像》，写的是18世纪末、19世纪初的法国政治家约瑟夫·富歇。富歇早先为雅各宾党人，后历任执***、督***及拿破仑帝国***的警务部长。拿破仑失败后他又投靠波旁王室。可谓官场“不倒翁”。此人历来口碑极差，被认为是天生的叛徒，阴谋家，阿谀谄媚之徒，职业的风派等等。茨威格之所以为这样一个人物写传，而这部传记又之所以脍炙人口，就是因为富歇代表了政治家中一种非常典型的类型。富歇在青年时代就学会了沉默的技巧，最最重要的隐瞒自己思想的艺术，以及认识人的精神世界和心理的本领。“从此他终生能控制脸上的每一块肌肉，即使在激烈的冲动时刻也不例外，从此再也没法在他那样死板的仿佛在沉默中木然的脸上发现愤怒凶狠激动的迹象；从此他以同样平稳而单调的声音沉静地说出最最平常和最最恐怖的话语，以同样悄没声息的脚步走向皇帝的寝宫和汹涌澎湃的民众大会……”富歇具有无与伦比的沉着和自制力，钢铁一般的斯巴达式的自律能力。他厌恶奢华和出风头，善于隐瞒自己的私生活和感情，掌握了洞察人类心理的高度技巧，性格冷血，执着冷静。神经左右不了他，感情诱惑不了他，***的火花严严实实地隐藏在脑门里。他善于控制自己，同时虎视眈眈的注意着别人的错误；他听任别人受尽情欲的煎熬，耐心的等待他们衰弱，或在丧失自制力之后暴露他们的弱点，然后给予无情的一击。他似乎是那么卑微那么无足轻重，其实他的活动无所不包，决定着时代。他终身躲在暗处，却经历了三朝。他的才智战胜了天才，他的冷静比***更坚强，他深谙官场神秘莫测的权术，任凭风云变幻，始终冷酷无情，坚韧隐忍，沉默寡言，见风使舵，而在关键时刻，狠下杀手，致对手于死地。

读这本书，应当学会在鉴别各种类型的政治人物的时候，不能仅拿一般人的道德标准去衡量政治家。政治领域中，事实上是有一套与一般社会不同的运行规律，有自己特殊的道德准则。在这个领域中，结果比过程更重要。对政治人物，听其言，更要观其行。正如茨威格所认为的那样，在实际生活中起决定性作用的并不是出类拔萃的心智，而是低下得多的这类幕后政治家。而我们为了自卫，应当看清这一类人的面目，看透他们得势的秘密。

金句摘抄：富歇很善于做一个不动声色的仆人：眼睛一眨不眨，平静地把最最粗鲁的辱骂听下去，带着冷冷的一丝笑，把最最难堪的侮辱咽下肚。威胁也罢，愤怒也罢，都摇撼不了他的冷静。罗伯斯比尔和拿破仑都在他那铁石般的沉静面前一败涂地，仿佛是浪花在岩石上碰得粉碎。三代人，整整一个民族，因***高涨而怒号，因***低落而沉寂，只有他沉静而高傲，始终是唯一无动于衷的人。

到此，以上就是小编对于饮食营养的引言范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养的引言范文的3点解答对大家有用。