饮食营养健康现存问题,饮食营养健康现存问题有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康现存问题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养健康现存问题的解答，让我们一起看看吧。食品营养与检测专业怎么样？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康现存问题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养健康现存问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 食品营养与检测专业怎么样？
2. 每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？
3. 在农村，留守儿童面临的主要问题有哪些？

食品营养与检测专业怎么样？

食品与营养这个专业怎么说呢，大企业不行，小企业小作坊也用不上这么高的人才，如果进食品检验，海关检验等高端部门要看机遇和关系，不要听网上有人瞎说，他们容易误人子弟。

每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？

这个是不健康的饮食习惯。短期几天可能没有什么影响，如果长期不吃肉类，高蛋白质的食物，有可能会导致血压低，贫血，缺锌。如果长期不吃主食，有可能会营养不良，身体虚弱，基础代谢降低，精神不振，注意力不集中，记忆减退等。

建议主食可以选择五谷杂粮薯类，比如燕麦，荞麦，黑麦，小米，红豆，芸豆，绿豆，山药，红薯等。

菜类建议蔬菜为主，荤菜为辅。每天吃一斤的蔬菜，其中绿色的蔬菜要占到一半。半斤的水果。肉类可以选择鸡肉，鱼肉，虾肉，牛肉，瘦肉等。轻体力劳动者建议每天吃不要超过100克。每天可以加1个鸡蛋，200毫升牛奶，适量的豆制品，坚果。这样吃可以保证饮食营养的均衡，对预防三高，控制体重也是有帮助的。

希望上述的建议可以帮到您。

营养师小糖来为大家解答。这种饮食习惯非常不健康，会把身体渐渐吃坏的。

每天只吃水果和蔬菜，维生素和矿物质的量是够了，但碳水化合物、蛋白质、脂肪这最基础的3大营养物质却远远不够。缺乏碳水化合物，身体连最基础的代谢都维持不了，容易低血糖、营养不良。缺乏蛋白质，细胞组织无法更新代谢，身体抵抗力大幅度下降。缺乏脂肪，身体必会更多地去分解蛋白质，造成肌肉丢失和消瘦。

很多人觉得，吃蔬果很健康，只吃蔬果就能减肥，殊不知靠这种方式瘦下来了，对身体的损伤也是巨大的。现代人为了减肥真的是不择手段，只吃水煮青菜，只吃水果，一周瘦10斤。这样的确能够在短时间内看到成效，但是这样做也会降低基础代谢。以至于一旦你停止节食，体重就会飞快地反弹回去。节食瘦了5斤，没过两周就反弹回来8斤，而且节食让人所受的精神折磨和身体折磨都是巨大的。

还有人认为，只吃蔬果，纯素食模式的饮食能够降低三高，吃好脂肪肝。这种想法也是很错误的，这么吃只会让身体营养不良，更不利于病情的恢复。真正健康的饮食在于均衡，做到食物多样化，在控制总热量的前提下，什么食物都吃，每天轮换花样，才能保证营养摄入全面，才会越吃越健康！

觉得小糖说得有道理就点个赞吧，更多健康饮食知识欢迎关注我们！

在农村，留守儿童面临的主要问题有哪些？

您好，农村留守儿童目前主要面临以下几个方面的问题

1、心理问题

留守儿童正处于身心快速发展的时期，由于远离父母，缺少了与父母交流的机会，一旦有了烦恼与问题无法向父母倾诉，而监护人又无暇顾及，或者不关注这些孩子的情绪情感变化。

留守儿童在心理方面的问题主要表现为：内向、孤僻、缺乏自信、不善与人交流；情绪不稳定、易冲动、具有较强的逆反心理、自律能力差；受一起生活的老年人影响，出现固执、偏激、缺乏活力、心理老化等问题。

2、学习问题

留守儿童在学习上缺乏有效的教育和辅导，在思想与品行上缺少正确的引导、教导，导致这一群体学习观念淡薄，学习目的不明确，成绩较差。

除此以外还极易染上不良的生活、行为习惯，价值观上易发生偏差，违规***违法现象多。

3、[_a***_]问题

一方面是由于留守孩子家庭父母外出，代管家长监护不到位，非正常死亡时有发生，其受到烧伤、烫伤、交通事故、电力事故、溺水等意外伤害的几率远远比普通家庭儿童大；另一方面是留守儿童因缺少家庭和学校的有效监护而容易遭受各种人身侵害。

大批农村人口纷纷离开土地涌向城市，选择了进城务工的生存发展道路。导致父母与子女长期分离，农村出现了大批留守儿童。

父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况也导致留守儿童“亲情饥渴”，心理健康、性格等方面出现偏差，留守儿童面临诸多问题。

农村留守儿童主要存在3大主要问题：

1、心理问题

留守儿童由于亲情缺失，心理健康方面存在阴影，很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。长此以往，这些儿童很难树立正常的自我价值观，严重的甚至有轻生倾向。

2、教育问题

感谢应邀回答:

为了生活，不得不他乡打工挣钱，可是留守儿童却面临着诸多问题:

一，孩子扔给了老一辈照顾，爷爷奶奶，外公外婆他们年岁大了，怎么能照顾的周到呢？一旦疏忽有了闪失，酿成灾难性后果，悔之晚矣。

二，孩子正直发育成长教育阶段，而父母是孩子的第一任老师，启蒙教育脱离不了父母，父母不在身边，他们会放任自流，老人再惯孩子，这样就耽误了孩子幼年时期应有的教育。

三，父母长期不在孩子身边，孩子从小容易缺乏母爱，缺乏关爱，容易使孩子幼小的心灵上蒙上阴影，思想性格随之容易偏激，给孩子以后发展成人，在成一定的影响。

为了生活，赚钱打工固然重要，但是孩子必须安排好了，即生之，就要养之，育之，耽误了孩子的发育，发展，一辈子的大事，会得不偿失的。

不建议把孩子长期扔在家里!

到此，以上就是小编对于饮食营养健康现存问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养健康现存问题的3点解答对大家有用。