好的APP 饮食营养,营养饮食软件

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好的APP 饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好的APP 饮食营养的解答，让我们一起看看吧。有哪些比较好的免费健身ap...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好的app 饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好的APP 饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些比较好的免费健身app推荐？
2. 薄荷营养师靠谱吗？
3. 请问85、90、00后的朋友们，都喜欢哪些饮食和营养的APP？

有哪些比较好的免费健身***推荐？

keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

　　综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，

　　全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。

　　增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

薄荷营养师靠谱吗？

靠谱。

它会先让你加个客服，然后客服会给你拉进一个100人+的微信群里，每天推送减肥知识（这些知识减肥的人基本上都知道了，反正我是知道的，所以觉得没什么用处），然后让大家每天在群里打卡饮食（打卡的人很少），群里也没人会监督你，全靠自己。你可以在群里提问，群里的客服看见了会回复你。

1.不靠谱

2.因为根据薄荷和keep吃只会把自己吃成亚健康。

3.健身的人都知道糙米是一种多好的碳水，吃完后身体分解糙米消耗的热量很多，但是在keep上糙米只要吃一碗100克就超过400卡，他就要说你吃太多了，exm？？？成年女性，还要锻炼，一天推荐摄入蛋白质60g，what？我早就不看了

请问85、90、00后的朋友们，都喜欢哪些饮食和营养的***？

中国从古至今便是一只被称为了世界美食之都，这点可是连那些老外都是非常认同的，不过啊就是一直有个国家对我们国家的食物报有敌意，他们也是只认自己国家的美食才是世界第一。相信看到这里的小伙伴们也已经是猜出来了，没错这个国家其实就是日本，我也不知道为什么他们对自己的料理那么的自信。在他们的眼中好像除了日本料理就没有其他的东西了。之前在网络上有看到日本人评选出中国最脏的4种食物，接下来便是有小编来个大家一一介绍一下吧。

第一个就是油条啦，相信很多的小伙伴们都会在吃早餐的时候选择油条蘸着豆浆吃，可以说是我们中国最受欢迎的早餐了。同时也是有非常的多小伙伴们都是从小吃到大的东西，可是日本人也是只看表面，认为油条是非常不健康的东西，而且还认为他很脏，所以他们便是把油条放在了第一位。

而这第二种食物便是美味的臭豆腐了，确实这道美食一直以来都不怎么受待见，不止是日本，还有许多的外国友人经常是闻到这个味道便是飞快的跑开。自然日本人也是这般，他们一度的认为臭豆腐是用不知名的调味料而制作出来的，所以才会那种臭味，也是有非常多来到中国旅游的人闻到和看到臭豆腐都是非常嫌弃的。

第三种就是大街小巷都有的麻辣烫啦，在中国大家都是知道麻辣烫是有我们的火锅变成的，有非常多的地方都是和火锅非常相似的。不过麻辣烫最大缺点还是因为其锅底反复的利用，日本人对于这种做法也是非常的嫌弃的。就是因为他们认为这锅底反复利用时间久了便是会产生出一些对人体本身有害的物质，怕吃了对身体不好。

其实吧。如果说他们认为第一和第二种不好吃，那么火锅是在世界上非常受欢迎地，甚至还有很多的外国友人会专门的跑到中国来吃火锅而这麻辣烫又是由火锅演变而来的，那么为何日本人会觉得难吃呢？也许是口味太过于的独特了。这篇文章也就到这里就结束了，不知道小伙伴们对这篇文章有什么看法呢,都是可以在下方评论区评论出来哦。或者说你们还有什么喜欢吃的东西也是可以在下方评论出来哦。

到此，以上就是小编对于好的*** 饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于好的*** 饮食营养的3点解答对大家有用。