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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻活营养饮食有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍轻活营养饮食有哪些的解答，让我们一起看看吧。怀孕能干活吗？体力劳动能起到锻...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻活营养饮食有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍轻活营养饮食有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕能干活吗？
2. 体力劳动能起到锻炼身体的作用吗？
3. 如果老人生病不能自理，你会把老人送养老院吗？

怀孕能干活吗？

怀孕期间可以干一些家务，力所能及的家务。比如扫扫地了，拖拖地了，洗洗碗啦！过重的就不要再干了，只要干的你觉得不吃力，能撑得住就可以。尤其是不要太疲劳，感觉太累了，那就不行了，对胎儿不好。还有就是注意不要长期的坐着。吃完饭散步倒挺好的，能够促进消化吸收

孕妇不是玻璃人，并不是什么都不能做的。关键具体需要看这个活有多重？如果是非常重的货物当然不建议孕妇去搬，但是如果是一些比较轻的东西，完全可以拿的。

在一些老观念中，认为女人一旦怀孕，就应该在家好好养胎，什么都不要做。所以有些人，以怀孕就不上班了，甚至天天在家躺着。其实，这样不仅对孕妇的身体不利，对宝宝的健康也不好。

作为医护人员，我们不仅怀孕了需要照常上班，还要值夜班，一直上到七个月，有的时候甚至也要帮助抬病人过床，这些工作其实也是挺辛苦的。但是大家都是这么过来的，也没见到谁因为上了个夜班就流产了，或者宝宝出生异常了。所以说，孕妇并不是什么都不能做，孕妇没有那么脆弱，宝宝也没有那么脆弱。

孕期适量的活动，有利于改善改善孕期的腰酸、睡眠、便秘等不适，可以提高孕期生活质量。近年来，孕妇健身，不仅在国外流行，在国内很多明星也开始身体力行。像姚晨怀孕还健身、举铁，不仅自己身材控制的棒棒的，宝宝也很健康。

当然，前面所说的不管是活动还是运动，都是指在适度的范围内。不要长时间的重体力劳动，尤其是在怀孕前三个月。如果出现先兆流产、腹痛、流血等异常情况，就不建议再剧烈活动了。

其实，我能感觉到你提这个问题主要是觉得“自己怀孕了，老公都不心疼你，还让你干活。”问题的重点也许并不在干不干活，而是在于是否关心你和宝宝。那这样的情况下就需要夫妻多沟通，相互体谅，如果老公确实有困难，也应该给予适当的关心和帮助。

我怀孕了依然上班，但是不会很累！自己的身体只有自己知道，不要为了讨好老公就逞能，能干的，干点力所能及的！就当锻炼身体了！不能干的，他说什么也不要太在意！只有你自己心疼自己，他才会更加心疼你

怀孕之后能不能干活，我只能说干活是不可避免的事情。但是，怀了宝宝的你要注意，一定要在适当赶干家务活的前提下劳动，不能太大幅度的劳作。

首先，你要保持良好的心态，不能说自己怀孕了就是女王了。（当然有些孕妈妈确实很女王），我们可以坚持轻度的工作，比如整理衣服了，洗洗碗了。自己的社交圈也可以保持，偶尔出去散散心什么的，要转移自己孕期不良的情绪。

其次，不同体质的孕妈妊娠反应是一样的，但是通过干活分散注意力，保持相对规律的作息时间，有助于缓解恶心、呕吐、乏力等不适。

第三，适当的运动锻炼是可以促进肠胃消化的，还能防止孕期的便秘，有利于保持孕期的身材，促进肠道蠕动，有利于孕妈吸收饮食中的营养，对胎儿的发育也是很有利的。

第四，孕期适当的干活、运动，可以让分娩的时候更顺利些。因为在运动或者干活的过程中有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，这样就能使分娩更顺利，产后身体的恢复也会相对轻松些。

所以，如果不是很重的劳动，可以适当的锻炼，但前提是一定要特别当心，别像没怀孕前那么大幅度的动作来做事。

做家务其实是一项比较好的运动，煮饭打扫都可以，但要注意一些细节。如果是使用吸尘器做家务，要用单手。如果是双手拿着吸尘器的喉管，身体会自然向前弯曲，对腰部会造成过大的压力。同时不要用力过度，吸尘器的吸力不会因使用者用力与否而有所改变。怀孕期间尽量不要提取重物，如果必须提东西，一定要先屈膝，背部则要保持挺直。

体力劳动能起到锻炼身体的作用吗？

体力劳动是不是锻炼身体，一直以来就是人们热议的话题。其实这两者之间既有相同之处也有不同之别。不能用简单的“是”与“不是”来确定，具体从以下三个方面进行阐述。

一、体力劳动与锻炼身体的共同点。 体力劳动和体育锻炼，都是靠肢体和肌肉活动来完成，两者均可使肌体体能、心血管系统和呼吸系统得到练习。

二、体力劳动与锻练身体的不同点。 从肌体负荷来讲，体力劳动，一般负荷比较大，长时间使肌肉处于紧张、压迫、粘连状态，久之容易伤元气。而 锻炼身体，所受负荷都是肌体能承受得了的，同时也是身体各部位的综合活动，包括体格、体能、适应能力和精神状态等各方面都能得到提高。从身心的协调程度来讲，有的体力劳动还是为了生活，不得不进行的活动，被动的肌体运动，只能使身心处在矛盾的状态，力量不是由心而发。长此以往对身心不是锻炼而是损伤，甚至是摧残。而所有的锻练身体都是人们主动进行的活动，心情比较放松，心身协调，力量由心而发，身心合一，有利于身体健康。

三、什么样的体力劳动才能对身体有益？ 当然是轻微的而又是心情愉悦的体力劳动才能有锻炼身体的成份。比如：带着美好的心情干劳活，听着歌曲做家务等。重体力劳动之后要做一些拉伸和按摩，使身体的核心温度、血液的流动速度保持在人体正常状态，达到降低肌肉和[_a***_]的粘滞性，使肌体免受伤害。

谢谢邀请；

劳动能创造一切，但劳动不能保证身体的健康，特别是体力劳动，如果把体力劳动看作是锻炼身体，那么就大错特错了，其实，体力劳动就是对身体的透支，特别是繁重的体力劳动，更谈不上锻炼身体，反而对身体会造成更大的伤害。俗话说:"年青拚命挣钱，年老用钱买命"，说的就是这个道理。因为繁重的体力劳动，就象超负合运转的机器一样，会对身体造成伤害的，所以，我们应当走出体力劳动能锻炼身体的误区，走一条劳役结合，体力劳动和脑力劳动相结合的道路。把体力劳动和锻炼身体区分开，因为繁重的体力劳动是重复性，机械性、强迫性的，容不的愉奸耍滑，而锻炼身体则是灵活性的，量力而行的。繁重的体力劳动会透支我们的体力和生命，而科学的锻炼身体，会使我们的身体达到健康的目的。

首先要区分开/体力劳动一锻炼身体概念/体力劳动是全身心投入/为为了生活./当然与锻炼 身体也有关联/锻炼身体是选择某项方式.进行运动/二者之间存在因素有许多/当然.不可否认体力劳动强度性有多大/但只能说是运动而己/

繁‍‍重的体力劳动，和健身锻炼不能划等号。体力劳动是出力赚钱，一定是在付出。健身是花钱出力，一定是有回报。单从这一点看，这两项活动对身体的态度就是不一样的。

健身锻炼是有计划进行的，而劳动却不是。在健身房里，你每天训练不同的部位，有不同的***动作，每组之间休息的时间不同，能够用来回复体力。甚至训练后会有饮食补充，以及理疗维护。

而劳动做不到这一点，暂时不用讨论各种身体维护和休息，劳动最伤身的一点是重复性高。‍‍比如农民在播种和收获的季节，都是要维持数周的弯腰姿态，因此腰肌劳损是多发状态。

在拿常年使用手臂劳作的建筑工人来说，则大多数都有肩周炎情况。这就是重复劳动带来的运动损伤。

此外，健身是按照自己的节奏来，张弛有度。劳动是按照工期或者老板的意思来，哪怕疲劳也要继续，因此，这是两者一个健身一个伤身的另一个重要原因。

2019.1.9.

体力劳动不能代替体育锻炼。这是因为体力劳动的运动是很单调的姿势和动作，而体育锻炼是全身性的和比较规范和科学的，有利于全身各部位的功能加强和提高。当然体力劳动在某些程度上也使人体得到了一定的锻炼，所以体力劳动者比脑力劳动者身体要健康！

谢谢邀请。

如果老人生病不能自理，你会把老人送养老院吗？

如果老人生病不能自理，你会把老人送养老院吗？——我想我会的！

我老家是农村的。大部分农村人，但凡有点劳动能力的，都会出去找事情做。没有固定的经济来源。

我隔壁的老人，在没有瘫的时候，帮着家里，看家，种点菜，养点鸡鸭。

他的家人，会经常和我们说：很是感谢老父亲，每年过年回来都有现成的菜吃，房子也不用做过多的清理！

可自从老人生病了，瘫在床上了。

他家人，就要有一个人，要回来照顾老人，时间短点，还不觉得。

可时间一长，什么问题都有了！

几个儿媳妇，为了谁照顾老人，过年的时候，那个吵啊！

然后，对待老人的太度，也有很大的不满。

会时不时的听到，他家人说：老不死的，怎么还不死！

家里的老人生病不能自理了，会不会送去养老院？每个家庭都不一样，想法也不一样的，如果是我，我不会。

父母辛辛苦苦的把你养大，读书，成家立业了，你就应该恭恭敬敬的为他们养老送终，天下父母都会希望年老的时候享受儿孙满堂的天伦之乐。这幸福在养老院能找到吗？就算生病不能自理了，也要好好的照顾他们。

需要你照顾了，就要把她们送去养老院，这是当儿女该做的事情吗？小时候他们一边工作一边照顾你，也没有因为工作忙而抛下你。有的父母，儿媳都忙工作了，还帮忙带小孩，做饭，收拾屋子，让他们没有后顾之忧，安心的工作。

养老院肯定不可能跟住了几十年的家舒服的，跟一群陌生的老人在一起真的好无趣。养儿防老，一家人在一起，才觉得有亲情，温情，暖意。

诸多原因导致子女无法亲自伺候生活不能自理的父母长辈，这是现实中普遍存在的现象。至于我个人观点，是不会送老人去养老院的（养老院的现状让人着实不放心），少挣钱哪怕不挣钱，伺候双亲是人心人性的必须。事实是我在家两年照顾卧床的父亲，直到无力回天……

养老院有着现实社会不可取代的重要作用，然而关于养老院的很多报道，很是让老人害怕让子女担忧……提高全民数值，特别是特殊从业人员的道德素质迫在眉睫。只有养老院的从业人员，如果能恪职尽守做到老吾老以及人之老，共创社会和谐

不会！

我婆婆偏瘫八年，一直在家，都是家人照顾，我，老公，公公，三个人长期照顾，儿子读书，后来上大学，都在外地。小孩姑在这八年中，只在婆婆生命的最后两个月才回来。

老人虽然生病不能自理，但意识是清醒的，她不会想离开亲人离开家去陌生的养老院。

我相信如果你到老的那一天，应该也不愿意去养老院，除非你无儿无女，或者你真的喜欢养老院的生活，迫不及待的去，那估计不太可能。

每天早晨早起做早饭，老公给婆婆换尿布然后帮助洗脸刷牙，然后他吃过上班，我再负责婆婆吃饭，太阳出来时，我把婆婆抱在轮椅上推出去晒太阳，和邻居聊天。婆婆因为挺能吃，每次抱她都一身汗，但始终瘫在床上不见阳光也不舒服，所以只要好天我就会把她抱在轮椅上出去晒太阳。

婆婆的头发手指甲都是我剪的，公公被婆婆照顾了一辈子，总算在婆婆瘫痪时也知道给她换尿布，擦洗了。

白天上班时，公公负责照顾婆婆，中午我回来做饭，定期会帮助婆婆******腿，防止肌肉萎缩。

婆婆是有时很清醒有时有点迷糊，老公从不让我帮婆婆擦身换尿布，他和公公亲力亲为，一个是他说是他应尽的义务，二是婆婆照顾公公一辈子，就应该公公再照顾婆婆，除了不用我换尿布擦屎端尿，洗澡***晒暖都是我负责。

八年如一日，在最后的日子里，小孩姑才回来，让我们轻松了两个月，婆婆突发第三次脑出血，医院不收，后来就去世了，对于婆婆来说，也算是解脱，对于我们来说，感觉身上的担子一下轻了，一下又不知如何是好的感觉。

不管如何，我觉得不应该把自己亲生父母送到养老院，除非不配为人父母的。

到此，以上就是小编对于轻活营养饮食有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于轻活营养饮食有哪些的3点解答对大家有用。