军人健身训练方式有哪几种,军人健身训练方式有哪几种类型

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于军人健身训练方式有哪几种的问题，于是小编就整理了3个相关介绍军人健身训练方式有哪几种的解答，让我们一起看看吧。军体拳和擒敌拳区别...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于军人健身训练方式有哪几种的问题，于是小编就整理了3个相关介绍军人健身训练方式有哪几种的解答，让我们一起看看吧。

1. 军体拳和擒敌拳区别？
2. 军人正步是马步吗？
3. 本人21，平时在部队有空闲时间，可以自学什么技术呢？

军体拳和擒敌拳区别？

   两者区别较大，如下:     

        军体拳：是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。参军就学，重在磨练意志，强化体能。
      捕敌拳：特种兵的一种拳法，在传统武学上加入人体工程学的科学分析重组而成。一共有16步，每一招约有2~3个动作组成。非常厉害，出拳动作干脆，没有装饰性。有多种步伐配合，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击。

军人正步是马步吗？

不是。一、动作不同。军人正步是向前踢，有节奏的走步；马步是两脚分开向两侧，原地不动。军人正步要求“三挺一绷”（即挺腿、挺膝、挺身、绷脚尖），马步要求曲膝、半蹲。

二、作用不同。军人正步是队列训练的重要内容，是为展示军人有力的步伐 和振奋的精神，合练、走分列式则展示整齐划一的动作和气魄；马步是锻炼身体、进而习练武功所用。

三、适用对象不同。军人正步一般只有军人适用（重大阅兵民兵方队也适用）；马步则全民健身广泛适用。

本人21，平时在部队有空闲时间，可以自学什么技术呢？

您好首先您要确定未来的发展方向和您的个人爱好！

我想您首先应该学习和提高“计算机水平”，因为无论是在部队建功立业，还是回到家乡一展身手，拥有高水平的电脑知识，会为您将来的事业如虎添翼！

可以学***后期，现在的电视媒体发展的速度比较快，所以会带动这***后期这个行业一起发展，***后期的行业前景是比较可观的，就业前景和就业面也很大，是现在选择行业的一个很好的选择。

技多不压身，利用点滴时间为自己充电，战友的做法很可取。如果在部队有过多的业余时间，那么该做些什么，能够更好的利用起来，提升自己呢！

一 读书学习

只要肯学习，什么时候都不晚。更何况战友才21，还年轻。可以选择考军校、士官学校，退役后也可以选择读大学，或者考取公务员司法干警等。

二技能学习

1部队应该有帮厨，可以积极主动去食堂出公差。在工作的同时，也在学习提升自身厨艺。

2部队单位有四小工，负责对营产营具的维护保养。利用业余时间，可以跟着帮助干活。时间久了，也能掌握几手专业技能。

三兴趣爱好延伸

利用两用人才培训时间，培养自己的兴趣爱好。如书法、绘画、吉他、电脑，健身等，有了一定的基础，退役后也比较容易从事相关方面的工作。

学技术需要有必要的设备才能更好的掌握一门技术，在部队恐怕没有充足的条件啊，我建议你多看各类科技书籍，以提高专业技术理论，为退役做好丰富的基础知识，因为在不对休息时间看书，还是有条件的。

到此，以上就是小编对于军人健身训练方式有哪几种的问题就介绍到这了，希望介绍关于军人健身训练方式有哪几种的3点解答对大家有用。