宝宝腹泻饮食营养指南,宝宝腹泻饮食营养指南最新

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝腹泻饮食营养指南的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝腹泻饮食营养指南的解答，让我们一起看看吧。宝宝腹泻的话不能吃什么？宝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝腹泻饮食营养指南的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝腹泻饮食营养指南的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝腹泻的话不能吃什么？
2. 宝宝拉肚子厉害，担心脱水，可以喝糖水或者盐水吗？
3. 腹泻的护理措施有哪些？

宝宝腹泻的话不能吃什么？

你好，中医看来，腹泻也是身体的正气在排除邪气，除了找对原因针对性治疗外，还是要忌口的，寒凉的不能吃，不易消化的甜腻油腻荤腥最好不吃，让脾胃得到休息，不再增加负担。另外，腹泻的原因有:受寒，积食，寒湿或者湿热，脾虚。不能盲目止泻噢！

宝宝腹泻时的喂养

一、纯母乳喂养宝宝注意事项

如果宝宝还处于纯母乳喂养阶段，妈妈要注意不要吃生冷、辛辣和油腻的食物。

少吃有润肠作用的食物，比如酸奶、红薯、香蕉等等，多喝水，饮食上适当增加盐分，喝点盐水也可以，通过母乳喂养给宝宝补充丢失的水分和电解质。

二、配方奶粉喂养需要注意的事项

如果宝宝处于配方奶粉喂养阶段，要适当延长喂奶间隔时间，但是不要让宝宝挨饿。

降低奶的浓度，但是也不要过稀。给宝宝喝稀奶最长不要超过三天，容易导致宝宝营养跟不上，影响宝宝生长发育，注意观察宝宝大便，有改善之后就恢复原来冲奶的正常配比。

也可以选择防腹泻奶粉给宝宝喝。

三、混合喂养的宝宝

如果宝宝是母乳和配方奶粉混合喂养阶段，可以减少配方奶量，增加母乳喂养的次数。

但是也有个别特殊情况的宝宝喝母乳反而腹泻严重的，如果宝宝是喝母乳腹泻厉害，就要减少母乳喂养次数。

宝宝腹泻的话一定要记住补水更重要！多给他喝温开水。防止宝宝因为腹泻导致脱水。

腹泻时可以吃什么？

1⃣️喝粥

白粥很多人都知道，拉肚子的时候是非常适合喝的，但加肉或者其他配料还是容易给肠胃带来负担。不过可以适当的加些盐，能起到帮助大家调理身体的作用，使患者不至于吃其他东西导致肠胃再不适。

2⃣️水果

腹泻吃要吃富含维生素的水果，它是很好的***治疗的食物。不过需要注意的是，不是所有水果都可以穿吃。比如可以吃苹果或者石榴这种水果，像西瓜 香蕉就不要吃了。

3⃣️面条

面条相对来说是比较易消化的食物。而且本身里面也是蛮有营养，可以补充拉肚子流失的营养物质。适当加些蔬菜也是不错，但是要煮的清淡些，重油是不允许的，这样才不会给肠胃带来负担。

在腹泻时不能吃生冷、油腻、辛辣坚硬等***性食物，特别需要注意的是，以下这些在平日里能吃的食物，在腹泻期间要暂时禁忌：

1.牛奶

大家好，我是兜妈，很高兴能跟大家一起探讨这个问题。

宝宝腹泻后，肠胃功能受损，肠道菌群失衡。所以要十分注意宝宝的饮食问题，注意食物一定要温热不能给宝宝吃凉的冷的食物，此外也要注意食物的新鲜，不能隔夜或者从冰箱中拿出来不加热的食物，***类的食物绝对不能吃，否则会***到宝宝的肠胃，加重病情。

那么不能吃什么食物呢？

豆制品不能吃

豆制品中含有的低聚糖物资会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆制品反而会加重腹泻症状。同时，豆制品中含有的少量的胰蛋白抑制剂、植酸的成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用

甜食

甜食制作中加入了大量的蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的情况下，消化能力就会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖就会在肠道中造成脱水，还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。

高脂肪的食物

脂肪含量高的如蛋糕，油条、香肠、火腿这些食物要禁止吃，因为这些高脂肪类的食物，消化它们会给肠胃带来负担，而且这些食物还含有亚硝胺类致癌物质。

宝宝腹泻属于肚子着凉或消化不良的症状，如果宝宝食欲正常，可以正常的吃饭，拉肚子期间多给孩子吃易消化的食物和温补的食物，不宜吃的太多，多喝水，及时去医院儿科检查，配合医生服用些调理肠胃的药物，多给孩子肚子保暖和多按摩肚子即可。

宝宝拉肚子厉害，担心脱水，可以喝糖水或者盐水吗？

宝妈，你好！看到你这个问题，让我想起了娃一周岁左右的时候那次拉肚子，因为是头胎妈妈，而且一岁之前也从未有过身体的问题，所以毫无经验。

那次拉肚子，差不多前后半个月，每天拉七八次，娃整个人面黄肌瘦，洗***洗到她怀疑人生，那一次给我一个深深的教训，我想把我的经验分享给这位宝妈，希望可以帮到你。

1.拉肚子的原因

着凉或者消化不良，着凉拉肚子医生的那些药，或者简单的治疗，很容易康复。但是消化不良引起的却很难弄好。

我们家那次前天晚上吃的洋葱猪肝第二天大便次数3次，我没太在意，觉得可能着凉了，没有***取任何措施。

第三天情况严重，我开始给吃益生菌，以前吃个益生菌也就好了，但是完全没有好转。后面的情况变成喝完奶粉就拉，吃完饭也拉，再后来喝了水也拉。带医院去化验大便，没有其它问题，医生来开了药，[_a***_]你说的这些，防脱水的药都有，但这些药治标不治本。

2.反复拉肚子的原因

该用的方法都用上了，但拉肚子还是反反复复，我想宝宝拉个几天，肠胃功能已经紊乱了。整个过程中，我犯了一个严重的错误，宝宝的奶粉，我一直按时给她喝。拉肚子的宝宝容易乳糖不耐受，所以应该换成无乳糖奶粉。我赶紧去母婴店临时买了拉肚子奶粉。

3.找到原因，拉肚子康复

换了奶粉后，加上医生的药，多喝水，吃饭清淡，益生菌买那种三联的，按时吃。没要两天，拉肚子次数减少，大便也变得正常。

腹泻担心脱水建议首选口服补液盐。

孩子腹泻，很多体液经肠道丢失，很容易造成脱水，及时补液很重要。补液首选口服补液盐，及时正确口服补液盐还可治疗大部分急性腹泻。

补液是一般孩子愿意喝多少就给多少。每次拉便后，2岁以下的儿童补50-100ml的量，2-10岁100-200ml的量，更大的儿童满足他们需要的量。

暂时买不到口服补液盐的可以自制：500ml米汤+1.7克盐，或者500ml白开水+1.7克盐+10g白糖。

另外要注意：

腹泻期间保证营养摄入

孩子腹泻期间，有的父母怕孩子拉不敢给孩子吃太多食物。其实腹泻会消耗孩子更多体力，更要保证营养的摄入，并且足够的营养还有助于抵抗体内的感染。

纯母乳喂养的孩子，一般来说可以继续母乳喂养。大多母乳喂养的孩子，只要增加母乳喂养的频率，就可以保持机体内的水平衡。配方奶喂养的孩子，把配方奶稀释喂养几顿后，就可以恢复正常冲调。

添加辅食后的孩子，尽量先吃一些清淡易消化的食物，多提供汤水类的饮食，避免油腻***性的食物以及含糖量较高的食物。苹果汁，米汤可缓解腹泻。山药，红枣，小米有助于调理肠胃，可适当食用。

腹泻期间孩子变瘦是正常的，父母不要过于担心，腹泻好转以后，孩子会增加进食量来弥补身体的消耗。

宝宝拉肚子有很多原因，可以考虑下可能性的原因。

1.如果是着凉，那就注意腹部保暖，一般保暖后就会好了。

2.还有可能是过敏，如果加辅食了，注意添加新辅食后两天内观察无任何不良反应再加新的辅食，一般辅食过敏的话，停到过敏源就会好。

如果还没有加辅食，就考虑妈妈是不是吃了容易过敏的，通过乳汁过给孩子了，停掉就好。

3.如果是消化不良，就注意是不是吃太多了，注意做好婴儿抚触，对腹部进行***，具体可以参考网络视频。注意做到少吃多餐。还有就是小孩肠胃功能是逐渐完善的，慢慢他自己会越来越强壮的！

4.如果是不洁饮食，那要注意补水。

补水可用补液盐三，一包是兑250毫升水，一次一点一点的喝，一天内喝完就好。

不要由着老人搞偏方什么的，补液盐三没有危害的，要是脱水太严重，导致纳差就不好了。

也不要自己弄盐糖水，比例把握不好也比较麻烦。

如果便便太稀可以吃蒙脱石散，注意便便好一点就不要吃了，容易便秘，注意用量，遵医嘱。

宝宝拉肚子是消化不良引起的可能性大。但需要进行大便常规检查，排除肠炎引起的拉肚子。如果宝宝拉肚子，不合并明显的恶心、呕吐，可以适当的喝点淡盐水及糖水，补充盐或者是糖，能够预防低钠血症以及低血糖反应

腹泻的护理措施有哪些？

腹泻的护理，要从腹泻的症状来着手处理，大多数腹泻经过细心护理会好转，但是有少数腹泻必须要使用抗生素或其它药物才能治愈。下面我们就从医学的角度来分析腹泻的护理措施。

首先，腹泻患者患病期间，胃肠道有炎症、水肿、功能紊乱的，有时肠道受到***会发生痉挛(就是使劲收缩)而产生腹痛，呈阵发性疼痛，机体会丢失大量水分和盐类(电解质)，部分患者还有呕吐、呕血、便血以及发热等等。

那么，我们护理腹泻就要从上述症状出发。

1.对于腹泻次数偏多，量偏大的患者，要注意休息，这是因为丢失了较多的水分和电解质，会让你疲乏、倦怠、精神不好，这时工作只会增加出错率，而且疾病恢复也不好。然后就是补充适量的水分和盐类(电解质)。水分就是凉白开，盐类的话，最好的原则是口服补液盐(ORS)，药店有卖，或者自己加点食用盐到凉白开里一起喝掉。也可以加用黄连素片，具有杀菌作用的中成药；饮食清淡、流质或半流质、量不要太多，对于轻症腹泻，即腹泻次数和量不是很多，不伴有其它症状，如明显乏力、头晕、心慌等表现，这样处理病情一般会慢慢恢复，但是如果病情有变化，加重，也只能及时到医院就诊了。

2.腹痛，部分患者会有阵发性腹痛，这种情况下要分辨是都是否并存严重的腹部疾病，腹泻伴随的腹痛通常是一阵一阵的，疼痛常伴随肠鸣音活跃，疼痛一般不会加重，服用颠茄片或阿托品片可以缓解。如果腹痛呈持续性、加重性，那么就需要到医院进一步检查治疗了，因为可能伴有胰腺炎、胆管炎、胃肠穿孔的急腹症。

3.腹泻时，部分患者常有呕吐，有些患者呕吐严重，会造成贲门粘膜撕裂伤出出现上消化道出血，呕血。所以，伴有恶心呕吐的患者，呕吐剧烈时要自己忍着一点，不要故意使劲呕吐，不然造成粘膜撕裂后就麻烦了。

4.另外一少部分的腹泻，有特定的病原体，如细菌性痢疾，腹痛伴有脓血便；霍乱，烈性腹泻，体液迅速丢失而致死，以及其他的如肠结核、溃疡性结肠炎等等，这些都是需要正规就医处理的。

文章最后，祝福读者朋友们身体健康！

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到此，以上就是小编对于宝宝腹泻饮食营养指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝腹泻饮食营养指南的3点解答对大家有用。